Категория физиология на обучението

Млечната киселина (C 3 H 6 O 3 ) е вещество, произвеждано от тялото по време на нормалния метаболизъм на тялото. Този синтез става особено силен в условията на недостиг на кислород, т.е. когато метаболитното търсене на този газ надвишава наличността; тя е характерна черта на напрегнатите физически упражнения, но също така

Терминът " претрениране" е представен от Хетфийлд (1988), за да опише поредица от симптоми, причинени основно от променена връзка между обучение и възстановяване. Пренапрежението е доста често срещано състояние, доста сложен синдром, чиито причини се срещат в няколко фактора. Нека разгледа

Спирометрията е най-честият тест за оценка на белодробната функция. Той е особено ефективен и широко разпространен диагностичен инструмент, тъй като е стандартизиран, безболезнен, лесно възпроизводим и обективен. Спирометрията често се използва при диагностиката и оценката на белодробната функция при хора с рестриктивни или обструктивни заболявания на дихателните пътища. По време на прегл

От д-р Франческо Гражина Силата, генерирана от скелетния мускул по време на свиването, е резултат от сложна верига от събития, чието увреждане на всяко ниво може да допринесе за появата на невромускулна умора. За да се свие мускулното влакно, трябва да пристигне пулсът на деполяризацията от гръбначния двигателен неврон. Последното представлява крайния общ път на импулсите, идва

[Източници на статии: Бари Дж. Марон и Джере Н. Мичъл] Важен аспект на състезателната дейност се състои в проверка дали състезателят може да упражнява собствената си преценка, собствената си свободна и независима оценка, за да спре спортната дейност, в случай че това е необходимо. Например, симптоми като световъртеж, липотимия, диспнея или прекордиална болка или друг заплашителен симптом, свързан със сърдечно заболяване, наблюдавани като последица или по време на състезателна спортна дейност, трудно се р

От д-р Стефано Казали Остра умора Упражнението ви подканва да въведете цяла поредица от корекции: метаболитен; невроендокринен; кардиореспираторната; които ни позволяват да се справим с повишените метаболитни изисквания, наложени от натовареността. Ако интензивността на физическите упражнения е забележима и равна на максималните ни възможности (максимален интензитет) и усилието продължава с течение на времето, тези корекции стават все по-малко ефективни

Необходимостта да се класифицират спортните дисциплини, най-различни, според критериите, отговарящи на специфични цели от чисто биологичен или оперативен характер, да се сблъскаха още от първите опити с обективната трудност да се определят критериите, които трябва да се следват. От друга страна, актуализирана и изчерпателна класификация е важен оперативен инструмент за ежедневната работа на специалиста по спортна медицина (МС) и консултанта кардиолог, който трябва да познава не само органите, областите и фун

От д-р Стефано Казали Различни видове претрениране Вид на човек Спад в желанието за обучение; Раздразнителност; Безсъние; Капка апетит; Загуба на тегло; Повишена сърдечна честота (HR) и артериално налягане (PA) в покой; Бавно връщане на FC до максималните базови стойности. Парасимпатичен тип Астения, апатия, абулия; Намалено FC за почивка и максимално упражняване HR; Намалени нива на лактатемия след максимално упражнение. Въпреки това, не е необичайно да се открият двата синдрома в е

VO2max, METS, IP и тест за измерване Вижте също: Максимална консумация на кислород Максималната аеробна мощност е еквивалентна на максималното количество кислород, което може да бъде използвано в единица време от индивид, по време на физическа активност, включваща големи мускулни групи, с прогресивно нарастващ интензитет и удължен до изчерпване. Обикновено се изразява като Vo2Max : максималният обем на консумирания кислород за минута. "Максималната консумация на кислород е глобална и интегрирана мярка за максималната интензивност на упражняване, която субектът може да понася за доста дълги