Категория футбол

От Д-р Давид Сганзерла 25-то ОБУЧЕНИЕ - СРЯДА 10 АВГУСТ (сутрин) 10 '- стабилност на ядрото; 35 '- Тактическо отопление 10 цвята 5 стъпки от 5' променливо 2 'на подвижността и разтягането на ставите; 12 '- Владеене на 10vs10 топка с голове; 12 '- Владеене 10vs10 топка с гол на вратата без защитници; 12 '- Владеене 10vs10 топка с гол на вратата с 2/3 защитници; 20 '- Аеробна сила 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'fc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'fc70% + 1'fc90%); 10 '- Стягаща колона. 26-то ОБУЧЕНИЕ - СРЯДА 10 АВГУСТ (следобед) 10 '-

Последният отбор в младежкия сектор е " пролетна " категория, където възрастовата граница е двадесет години, но играч от първия отбор (извън квотата) също може да вземе участие и да се възстанови от наранявания и да си възвърне расовия темп. Пролетната категория се играе от зрели момчета за първия екип и професионална перспектива; Екипите, които участват в този шампионат, са компании, които си играят помежду си чрез национално първ

Линията се използва, когато балонът преминава, с цялата си обиколка, страничната линия на полето. Топката трябва да бъде хвърлена с двете си ръце (и двете едновременно), не отвъд границата на центъра на главата, с двете крака на земята и извън линията на полето. Топката може да бъде пусната от неподвижно или с изтичане. В първия случай играчът хваща топката с дланите на ръцете и с пръсти, които прилепват нежно към самата топка. В началото на движението играчът приема

От Д-р Давид Сганзерла АНАЛИЗ НА ТЕСТ: 1 - Пликометрия

Тактиките могат да бъдат както колективни, така и индивидуални. Колективни тактики: това е координирано действие между двама или повече играчи, насочено към постигане на предварително определена цел. Индивидуална тактика: това са всички трикове и движения, чрез които нашата работа е полезна и икономична. Тактиката трябва да се изпълнява автономно от всеки играч в

Древна Япония с кемари и древен Китай с цу-чу се похвали с най-ранните прецеденти на футбола (местните традиции говорят за хиляда години преди Христа, но други източници поставят цу-чу далеч назад, около 2600 г. пр. Хр.). Общото за двата спорта беше използването на краката, наличието на елементарна „врата“ (дефинирана от две дървета или бамбукови пръчки) и използването на то

Футболната техника е набор от движения с или без топка, които се изпълняват по време на игра, в която първата цел е притежаването на топката, втората защита и повторното завръщане на топката. Основната техника се състои от 6 основни елемента: 1) домейн на топката 2) удар на топката 3) шофиране на топката 4) приемане (стоп) 5) заглавна част 6) с

От Валентино Кристофало Реал Мадрид, име, което предизвиква емоция. Печеливш, мощен, богат клуб. Дълъг списък от трофеи на бюлетина, национални и международни успехи. Стадион, Сантяго Бернабеу , храм на международния футбол. Целият свят признава величието на белите на Мадрид. Марка, гаранция, модел.

От Д-р Давид Сганзерла Психокинетика или психодинамика е наука, която изучава връзките между психичните факти и пространството; с по-прости думи, психокинетиката изследва това, което води до контакт (психическо) разсъждение и (китайско) движение. Психокинетиката и нейните упражнения отиват да обучават способността на спортиста да изпълнява и модифицира възможно най-скоро поведение - движение, основано на външни стимули (визуални, звукови и такти