Футболната техника е набор от движения с или без топка, които се изпълняват по време на игра, в която първата цел е притежаването на топката, втората защита и повторното завръщане на топката.
Основната техника се състои от 6 основни елемента:
1) домейн на топката
2) удар на топката
3) шофиране на топката
4) приемане (стоп)
5) заглавна част
6) странично хвърляне
Индивидуалната тактика или приложна техника е практическото приложение на основната техника с цел извършване на полезно и ефективно движение в условния момент.
Индивидуалните тактики включват две фази:
а) фаза на владеене на топката
б) фаза на невладяване на топката
ПРИНЦИПИ НА ТЕХНИКАТА, ПРИЛОЖЕНИ В ЕТАПА НА ПРЕДСТАВЯНЕТО
- дисоциация
- контрол и защита на топката
- пасаж
- фалшив и дрибъл
iro в вратата
ПРИНЦИПИ НА ТЕХНИКАТА, ПРИЛОЖЕНИ В ЕТАПА НА НЕЗАВИСИМОСТ НА КУЧЕТА :
- позиция на полето
- sprainting
- пресичане
- контраст
- защита на вратата
Той не може да бъде футболист, който не е в състояние да удари топката, да го спре, да го удари в главата и т.н.
За да научите футболната техника е необходимо многократно да повтаряте редица технически елементи, докато сте в състояние да ги изпълните перфектно.
Тактиката на футбола може да бъде както колективна, така и индивидуална. Първото е координирано действие между двама или повече играчи, насочено към постигане на предварително определена цел. Индивидуалната тактика се характеризира с всички трикове и движения, чрез които нашето представяне се оказва полезно и икономично. Тактиката трябва да се изпълнява с автономия от всеки играч: всеки е отговорен за това, което прави, като взема предвид движенията на другите.
Техниката и тактиката са две абсолютно неделими неща, в смисъл че без първото не може да има последното.
ТЕХНИЧЕСКИ ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ИДЕАЛНИЯТ ФУТБОЛЕН ИГРАЧ
- точна техника;
- висока скорост на изпълнение;
- повтаряща се скорост на движение;
- бърза и разнообразна способност за вземане на тактически решения.
Задачата на футболния треньор е да привика своите играчи да имат достатъчна автономност при вземане на решения, като подобряват времето за игра: маркиране на времето или времето за разграничаване, времето за победи, времето за преминаване и т.н.
В индивидуалната тактика, притежавайки топката, играчът трябва да знае как да се разпусне, как да защити топката, как да премине, да получи и да насочи топката, като стрелба по гол. Във фазата без владение е важно да заемете правилна позиция в полето, да отбележите, предвидите и защитите целта.
"Речник" Del Calcio
Изключване : освободете се до светлината (област, където можете да получите топката)
Защитавай топката : постави тялото, за да защити топката
Получаване на топката : необходимо е да се изправи срещу топката, например на точката на падащи топки, идващи от горе
Предайте топката : тази фундаментална бързина ми позволява да преодолея повече опоненти от водача на топката, което води до по-ниска консумация на енергия и по-нисък риск
Равновесие : запазване на възможността за взаимно покритие при всички обстоятелства
Стратегия на играта : изборът да бъде изпълнен с оглед на състезанието
Натискане : колективна тактика, насочена към възвръщане на топката
Налягане: индивидуална тактика с цел ограничаване на времето и пространството до собственика на топката на противника
Кръстове : действия на индивидуална тактика без топка, с промяна на позицията през състезания, за да се пресече между двама спътници. Той се използва главно в атаката фаза на свободни пространства.
Припокривания : той се затича зад един приятел, на когото е била предадена топката, преодолявайки я в опит да завладее пространството напред или числено превъзходство.
Притежаването на топката: действие, чрез което човек се опитва да освободи места за опонентите. Тя се извършва, като се опитва да направи топката да се върти по цялата ширина на полето.
Подкрепа (или подкрепа): отидете в подкрепа на съотборник, който притежава топката, за да реализира притежаването на топката или атаката.
Фаза на неусвояване на топката:
- Позиционна позиция: заемете позиция по диагонал на позицията на топката; Върни се до вратата
- Маркировка на човека: позицията се определя от противника
- Маркиране на зоната: позицията зависи от топката
Зашеметяване : играчите трябва да образуват триъгълници между тях
Проникване : дълбочина, вертикализация. В този случай е необходимо да пристигнеш възможно най-скоро в наказателното поле на противника
Ширина : създайте полезни пространства и отворете „потниците“ на противниковата защита
Създаване на пространство : то се диктува от движенията на индивида
Непредсказуемост : всяка ситуация трябва да стане непредсказуема
Когато не притежавате топката, ние трябва да организираме така, че да затегнем колкото е възможно повече свободното поле на опонентите.
Забавено действие : намесете се, за да промените времето за игра на опонентите, да губите време на противниковия отбор в дълбочина или да ограничавате времето за игра. Действието със забавяне може да бъде осъществено чрез временна промяна, натиск или засада.
Когато не притежава топката, защитата трябва да бъде поставена по такъв начин, че да защитава опасната зона на полето (тази пред вратата). В тази връзка е необходимо да не се привлича от топката, а да се защитават пространствата пред вратата ни.
Редактиран от: Лоренцо Боскариол
