Какво е това?
Грифония - чието научно наименование е Griffonia simplicifolia - е вечнозелено растение, принадлежащо към семейство Fabaceae, родно в централна западна Африка.
Известни и особено ценни за съдържанието на 5-хидрокситриптофан (или 5-НТР), екстрактите на грифония се използват в хранителни добавки, чието приложение е предимно при понижаване на настроението и безсъние. Това е така, защото споменатият 5-HTP е междинен продукт в синтеза на серотонин, един от основните невротрансмитери, участващи в регулирането на настроението, съня и дори апетита.
Характеристики и състав
Кратко описание Ботанически и химичен състав на Грифония
Грифония е вечнозелен хълм, който може да достигне три метра височина. Цветовете са зеленикави и семената са затворени в шушулките с червеникаво-зелен цвят.
Като се има предвид мястото на произход на растението, формата на семената и шушулките, грифонията е известна още като " африкански боб ".
Лекарството на растението се състои от пулверизирани сиво-кафяви семена, от които се екстрахира активният 5-хидрокситриптофан .
В допълнение към 5-HTP, грифониевите семена съдържат и други вещества от индоловия тип, такива като индол-3-ацетилапартова киселина и 5-хидрокси-3-индолоцетна киселина (или 5-HIAA).
Свойства и ефекти
Свойства на Грифония и 5-HTP Механизъм за действие
Свойствата, приписвани на грифония, се дължат главно на съдържащия се в него 5-хидрокситриптофан. Всъщност това съединение е аминокиселинно производно и метаболитно междинно съединение в синтеза на серотонин, извършено от аминокиселината триптофан.
Серотонинът е много важен невротрансмитер за благосъстоянието на организма, тъй като участва в много биологични функции, сред които помним механизмите за регулиране на настроението, съня и чувството за глад.
Следователно, пероралният прием на титулярни и стандартизирани екстракти от сурион в 5-HTP може потенциално да повиши нивата на серотонин в централната нервна система. Освен това, изглежда, че след пероралния прием на горното съединение, можем също да видим повишаване на нивата на други невротрансмитери, като мелатонин (много важен за регулирането на ритъма на сън-будност), допамин, норадреналин и бета-ендорфини ( вещества, участващи в многобройни биологични функции, включително регулиране на съня и контрол на апетита).
Предвид действията, които 5-HTP може да упражнява на централно ниво, се смята, че грифонията може да противодейства на:
- Намаляване на настроението (в това отношение растението е част от голямата група естествени антидепресанти);
- Безсъние ;
- Прекомерен апетит (по-специално по отношение на желанието за въглехидрати и сладкиши).
Освен това, благодарение на дейностите, извършвани от 5-HTP, екстрактите на griffonia също могат да бъдат полезни при противодействие на хронични главоболие и болка в резултат на фибромиалгичен синдром.
употреби
Въпреки различните свойства, приписвани на грифония, употребата му не е официално одобрена за никакви терапевтични показания.
Въпреки това, благодарение на многобройните дейности, които 5-хидрокситриптофанът е потенциално способен да упражнява веднъж погълнат, грифонията - или по-скоро екстрактите, получени от неговите семена - са широко използвани в хранителни добавки, чийто прием може да бъде полезен при нарушения на настроението, безсъние, придружено от възбуда и контрол на апетита.
Внимание!
Добавките не са предназначени като заместител на балансирана диета и здравословен начин на живот.
Освен това е важно да се помни, че болести като депресия, безсъние и затлъстяване са условия, които не трябва да се подценяват и които не могат да бъдат лекувани с просто приемане на хранителна добавка. Всъщност, екстрактите на griffonia могат да бъдат полезни при непатологични състояния или, ако е необходимо (ако лекарят прецени, че е необходимо), могат да бъдат използвани като адюванти в контекста на специфично медицинско-фармакологично лечение.
Използване на грифония в популярната медицина
В африканската народна медицина листата на грифония се използват за заздравяване на раните; докато извлеченият от тях сок се използва за лечение на бъбречни заболявания.
Кортексът, от друга страна, се използва за приготвяне на катаплазми, които да се прилагат върху сифиломи (лезии, които се появяват в началната фаза на сифилиса).
Накрая, отварата, получена от стъблото и листата на грифония, се използва като средство срещу повръщане, срещу задръстване на таза и дори като средство за афродизиак.
Странични ефекти
Много честа нежелана реакция, която може да настъпи след прием на екстракти от грифония, се проявява чрез гадене. Други вторични ефекти, които могат да възникнат, са повръщане, диария и газове.
Освен това, съществува възможност за поява на алергични реакции при чувствителни индивиди.
Фармакологични взаимодействия
Като се има предвид съдържанието на 5-HTP, екстрактите на griffonia са в състояние да установят лекарствени взаимодействия с лекарства като: карбидопа, инхибитори на моноаминооксидазата (IMAO) и селективни инхибитори на обратното поемане на серотонина (SSRIs).
Следователно, в случай на продължаващо лечение с някой от гореспоменатите лекарства, преди да се приемат продукти на основата на грифония, е необходимо да се потърси съвет от Вашия лекар.
Бременност и кърмене
Тъй като не са проведени адекватни проучвания в това отношение, като предпазна мярка не трябва да се използва грифония и нейните производни от бременни жени и кърмачки.
Противопоказания
Използването на грифония, неговите екстракти и продуктите, които ги съдържат, е противопоказано при лица с известна свръхчувствителност към същото растение или към някой от неговите компоненти.
