Гастритът е възпаление на стомашната стена, което може да отнеме остър или хроничен ход в зависимост от причината, която предизвиква. Въпреки че съществуват различни варианти, симптоматичният гастрит винаги е свързан с киселини и диспепсия. Наред с тези изключително повтарящи се симптоми, клиничната картина на гастрит се допълва от: аерофагия, липса на апетит, диария, коремни спазми, катранен стол, метеоризъм, халитоза и повръщане (също кървави).
- Острият общ гастрит често се дължи на злоупотребата с алкохол, НСПВС, дразнещи и хиперлипидни храни или храносмилане. По-рядко, остър гастрит е резултат от травма, изгаряния, хиповолемия или прием на дразнещи химикали.
- Хроничният гастрит, от друга страна, се обяснява по-често с инфекции, причинени от Helicobacter pylori.
Какво да правим
- Коригирайте всяко нечестно хранене чрез приемане на здравословна и балансирана диета; това е първото и най-важното лекарство, което трябва да се приложи на практика при често срещан остър гастрит
- Дъвчете бавно
- Дилатирайте храна в много леки закуски
- Ограничете приема на НСПВС колкото е възможно повече. Ако не е възможно да се спре терапията, съдружник - по медицински съвет - гастропротективно лекарство
- В случай на стрес вземете йога и пилатес, за да премахнете напрежението. Припомнете си, че стресът може да повлияе негативно и на здравето, като подчертават стомашната пироза
- Да се посвети на спортна практика
- Незабавно се свържете с Вашия лекар, ако повръщане или кървави изпражнения са свързани с гастрит
- В случая на H. pylori- зависим гастрит, започнете антибиотична терапия комбинирана с гастропротективни лекарства и / или инхибитори на протонната помпа (тройна / четворна терапия) възможно най-скоро. Лечението трябва да бъде предписано от лекаря.
- Консумирайте плодове далеч от хранене, защото това може да създаде стомашно подуване
- Обяд и вечеря винаги в същото време
- Подбирайте правилно храните. Например, лекарство за хранителен гастрит е да се избегне комбинирането на протеини + въглехидрати (особено ако са прости) в големи количества
- Разходете се след хранене, за да насърчите храносмилането и избягвайте застояването на храната в стомаха
- Приемането на изобилие от вода е добро средство за облекчаване на симптомите на гастрит, тъй като слюнката и течностите действат като лека защита (за лигавиците на хранопровода) от кисели стомашни сокове
Какво НЕ трябва да правите
- Консумация на алкохол. Алкохолът е един от главните виновници на острия гастрит
- Приемайте НСПВС в прекомерни количества
- Вземете дразнещи вещества за стомашната лигавица
- Пушенето: дори пушенето, подобно на алкохола, дразни стомашната лигавица, подчертавайки симптомите на гастрит
- Приемайте мляко и производни веднага след прилагането на антибиотици, като тетрациклини: млечните продукти могат да инактивират лекарството
- Време: когато се подозира гастрит, се препоръчва незабавно да се потърси лекарска помощ, за да се започне специфично лечение възможно най-скоро
- Изпийте няколко течности. Водата е изключително средство за предотвратяване на дехидратация в случай на гастрит, свързан с диария или повръщане
- Bingeing може да направи храносмилането трудно, разширявайки времето, прекарано в стомаха
- Яжте, когато сте прекалено нервна или стресирана. При такива обстоятелства пациентът има тенденция неволно да поглъща необичайни количества храна, бързо да го дъвче
- Постенето. Постенето, особено ако е продължително, увеличава стомашната киселина, като подчертава симптомите на гастрит
Какво да ядем
- Вземете кисело мляко с живи млечни ензими или пробиотик в случай на продължителна антибиотична терапия (за укрепване на имунната система)
- Вземете много плодове и зеленчуци, тъй като е богат на антиоксиданти (витамин С и Е)
- Мляко (алкална храна, способна да буферира стомашната киселинност). Предпочитат обезмаслено или полуобезмаслено мляко до пълномаслено мляко. Да не се превишава с дозите.
- Артишок, коприва, картоф, банан, зеле
- Бели меса, постни риби, неферментирали постно сирена
- Предпочитайте екстра върджин зехтин
- Растения от оранжев цвят (с изключение на цитрусовите плодове)
- Сусам
- Овес и кафяв ориз
Какво не трябва да се яде
- Избягвайте консумацията на храна, която е трудно да се усвои, като например сосове, пържени храни и храни, богати на мазнини
- Кафе, чай, безалкохолни напитки, приготвени от мате, гуарана, кола
- Вино (ограничаване на потреблението)
- Чили и пикантни храни като цяло
- Месо и мазни риби, пушени риби, ферментирали мазнини сирена
- Газирани безалкохолни напитки
- Студените храни като сладолед и ледени близалки на празен стомах
- Подправки, включително пипер, чесън и лют пипер
- Домати, сушени плодове и кисели плодове
- Сурови или недостатъчно приготвени храни (избягването на тези храни е превантивна форма за инфекции с H. pylori, бактерия, която може да зарази хората чрез поглъщане на сурово или недостатъчно готвено месо)
Излекува и естествени средства
- За да се ускори заздравяването, се препоръчва да се вземат билкови чайове, формулирани с активни съставки, извлечени от ракообразни и гастропротективни растения:
- Алое вера гел (не сок от алое, който може да подчертае стомашната пироза, дължаща се на антрахиноните)
- Лайка ( Chamomilla recutita ) → успокояващи, спазмолитични, противовъзпалителни и антибактериални свойства
- Малви ( Malva sylvestris ) → противовъзпалително действие върху стомашните лигавици
- Altea ( Althaea officinalis L.) → омекотяващи и противовъзпалителни свойства
- Алгинова киселина, полезно средство за защита на стомашната стена от гастрит и язви
- Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) → благодарение на благоприятното действие на стомашното ниво, женското биле е естествено средство за гастрит. Противопоказан при хипертония
- Мента ( Mentha piperita ) → антиспастична активност върху гладкомускулните клетки на храносмилателната система
Фармакологична грижа
- Инхибитори на протонната помпа (IPP):
- Пантопразол (напр. Пептазол, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc)
- Лансопразол (напр. Pergastid, Lomevel, Lansox)
- Антиациди:
- Алуминиев хидроксид + магнезиев хидроксид (Maalox plus)
- калциев карбонат
- натриев бикарбонат
- Протектори на стомашна лигавица:
- Сукралфато (например Degastril, Citogel, Teva)
- Бисмутови съединения (напр. Бисмутов салицилат)
- Антибиотици: да се приемат само в случай на установена инфекция с H. pylori в контекста на гастрит:
- амоксицилин (напр. Augmentin, Klavux)
- метронидазол (напр. Metronid, Deflamon)
Антибиотиците трябва да бъдат свързани със сукралфат и / или IPP
предотвратяване
- Измивайте си ръцете често със сапун и вода, за да намалите риска от инфекции с Helicobacter pylori. Смята се, че е възможно бактерията да се предава от субект на субект чрез прием на заразена храна или вода
- Яжте добре приготвени храни, за да избегнете инфекциите на H. pylory
- Намалете стреса
- Не пийте алкохол
- Не пушете
- Ограничете прилагането на НСПВС колкото е възможно повече
- Следвайте здравословна и балансирана диета, без излишък и храни, потенциално дразнещи стомашната лигавица, е валидно средство за предотвратяване на гастрит
Медицинско лечение
- Общият остър гастрит не изисква специфично медицинско лечение, тъй като прилагането на прости хранителни мерки обикновено е достатъчно, за да се контролират симптомите на гастрит.
- В случай на хроничен алкохол-зависим гастрит е необходимо да се спре употребата на алкохол. Ако пациентът не е в състояние да детоксикация от алкохол, е необходимо да се прибегне до психологическа подкрепа терапия, за да му помогне да преодолее заболяването
- В случай на хронично пристрастяване към пушене е необходимо да се спре пушенето. Запалените пушачи, страдащи от гастрит, могат да бъдат лекувани със специфични лекарства, за да се откажат от пушенето
