Виж също: липоева киселина; добавки с алфа липоева киселина
A LIPOIC ACID (ALA) има две основни функции: коензим на клетъчния метаболизъм и антиоксидант.
Използва се в диети за отслабване за подобряване на употребата на въглехидрати и стабилизиране на кръвната захар (подобрява инсулиновото действие).
Що се отнася до антиоксидантната функция, тя е единствената активна субстанция както във водната фаза, така и в липидната фаза и има значителна способност да регенерира други антиоксиданти (VIT А, С, Е, коензим Q и глутатион).
Той е мощен промотор на глутатиона и увеличава неговата наличност, много важен ефект, като се има предвид, че глутатионът е най-мощният вътреклетъчен антиоксидант.
ДОЗИРОВКА: перорален прием на 300-600 mg за най-малко три седмици. По-специално, дозата от 600 mg / ден е дозата, която трябва да се приеме, когато симптомите са остри и 300 mg / ден е подходящата доза за поддържане.
