Генитален херпес е заразно заболяване, причинено от вирус.
Групата на херпес вируса е доста голяма; онези, които засягат гениталиите, се наричат херпес симплекс и се диференцират при тип 1 и тип 2. Тип 1 най-често засяга устата, очите и носа, докато тип 2 влияе електрически върху гениталната област.
Първоначално се появява сърбежна симптоматика, топлина, подуване и повърхностно напрежение на интимно ниво. Това усещане бързо се развива при изтръпване и парене, като обявява местното начало на малки серозни мехури. След повторно абсорбиране или счупване, тези лезии се развиват в повърхностни кори, които кървят лесно.
Какво да правим
Гениталната херпесна инфекция е хронична и не може да бъде лекувана постоянно.
Следователно, след като инфекцията е завършена, лечението на остротата има изключително превантивна роля и включва в голяма степен подкрепата на имунната система:
- Умерени периоди на интензивен психологически стрес (работа, семейство, други ангажименти и др.).
- Предотвратяване на разпространението на други системни или локализирани инфекции, например: грип, кандидоза, бактериална пролиферация и др.
- Правилно и балансирано хранене.
- Насърчаване на специфичния прием на витамини (витамин С и витамин D) и минерални соли (магнезий, желязо, цинк и селен), които поддържат имунитета.
- Насърчаване на глобалния прием на антиоксидантни молекули (в допълнение към гореспоменатия витамин С, също витамин А, витамин Е, полифеноли и т.н.). Тези елементи възпрепятстват образуването на свободни радикали и подобряват общото окислително състояние.
- Увеличете приема на есенциални мастни киселини омега 3 (противовъзпалителна функция и анти-продуциращ стимулант).
- Интегриране на храната с пробиотични храни (увеличаване на чревната бактериална флора, включена в тропизма на имунната система).
- Увеличете, ако е възможно, приема на аминокиселина лизин (дори ако причините не са известни).
- Участвайте в спорта с разумна честота и интензивност. При умерени нива двигателната активност подобрява защитните сили и ефективността на организма.
- Приемайте лекарството само след консултация или предписание.
- Използвайте интимни почистващи препарати с леко кисело рН и естествено тъканно бельо.
- Когато херпес се припокрива с паралелни инфекциозни заболявания, локализираното медицинско приложение на киселия разтвор (млечна киселина) може да помогне.
Какво НЕ трябва да правите
Други поведения могат да благоприятстват острото и трябва да се избягват. Сред тях:
- Да се надхвърлят с трудовите ангажименти, семейните и социалните, едва ли устойчиви. Въпреки че предизвикателният период изглежда ограничен, той може да е достатъчен, за да предизвика инфекцията.
- Болете се редовно или на общо или системно ниво (например грип) или локализирано (бактериални инфекции, гъбични инфекции и др.).
- Пренебрегване на тропизма на имунната система:
- Диета, в която липсват витамини и минерални соли, участващи в правилното функциониране на естествените защити (вж. Предишния параграф).
- Недостатъчна антиоксидантна диета.
- Диета, която включва алергенни храни (при предразположени лица, особено ракообразни, сушени плодове, яйчни протеини, мляко и т.н.) или тези, които отговарят за непоносимост към храни (например глутен за целиакия).
- Дефицит на пребиотици и пробиотици.
- Приемайте хранителни добавки на база аргинин; изглежда, че благоприятства остротата.
- Следвайте спортните протоколи с прекомерна честота, обем и интензивност, без да уважавате времето за възстановяване и да не слушате тялото си.
- Използвайте наркотици в нелогично (злоупотреба), особено антибиотици (които неблагоприятно влияят на чревната бактериална флора).
- Използвайте бельо от синтетични тъкани, дразнещи или съдържащи дразнещи пигменти; икономическите дрехи със съмнителен произход (чуждестранни) са особено отговорни за нежеланите реакции.
Какво да ядем
Храненето не може да лекува херпес, но засяга честотата и тежестта на рецидивите. Препоръчително е да се насърчава приема на някои храни, а не на други. По-специално:
- За витамин С или аскорбинова киселина: чушки, цитрусови плодове, магданоз, киви, маруля и др. Всички те трябва да са свежи.
- За витамин D: риба, рибено масло и яйчен жълтък.
- За цинк: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели.
- За селен: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и млечни продукти, обогатени храни (картофи и др.).
- За магнезий: маслодайни семена, какао, трици, зеленчуци и плодове.
- За желязо: преди всичко месо, рибни продукти и яйчен жълтък.
- За полифенолни антиоксиданти: особено пресни плодове и зеленчуци, но също и червено вино, семена, ароматни билки, чайове, корени, лечебни билки и др.
- За лизин: месо, сирене, някои рибни продукти и бобови растения (особено соя).
- За пробиотици: всички ферментирали храни като кисело мляко, тофу, темпех, мътеница и др.
- За омега 3: синя риба, някои маслодайни семена и подобни масла, водорасли.
Какво не трябва да се яде
Неправилно поведение на храни като:
- Монотематични диети.
- Веганска диета.
- Диета без зеленчуци и зеленчуци.
- Диети, базирани изключително на:
- Готвена храна.
- Консервирани храни.
- Хранителни добавки от аргинин (което, както вече казахме, има отрицателен ефект).
Излекува и естествени средства
Има продукти, които „биха могли“ да подобрят тропизма на имунната система или да действат положително върху инфекцията.
Сред тях помним:
- Ехинацея и други имуностимулантни растения.
- Пчелно млечице
- Прополис (също за локално приложение).
Фармакологична грижа
В борбата срещу гениталния херпес лекарствата не са убедителни и не представляват средство за защита.
Молекулите, използвани в мехлеми и таблетки, са предназначени да: подобрят симптомите, да принудят регресията на вирусната пролиферация и да опростят цикатризацията.
Някои от тях са:
- Цинк и / или крем хепарин: намаляване на продължителността и дискомфорта на обрива.
- Ацикловир (или подобен): намалява репликативния капацитет на вирусите.
- Интерферон: мощно антивирусно действие.
- Имуностимуланти: преди всичко естествени или синтетични тимови хормони.
- Антихистамини: срещу сърбеж.
предотвратяване
Превенцията на гениталния херпес е два вида:
- Превенция на инфекцията: това са чисто хигиенни мерки. Херпес симплекс се разпространява много лесно със сексуална активност; по-рядко, ако заболяването е латентно. Използването на обществени тоалетни, плувни басейни, кърпи и спално бельо на други хора се считат за по-малко важни, но не пренебрежими рискови фактори.
- Профилактика срещу остри, след заразяване: прилагат се всички мерки, посочени в предходните параграфи.
Медицинско лечение
Няма окончателно лечение срещу херпес симплекс.
Всяка терапия е изключително палиативна или има за цел да подобри симптоматиката.
В допълнение към превенцията на инфекциите, предотвратяването на демонстрации и възможната употреба на наркотици, ние не знаем други лечения срещу генитален херпес.
