Определение и хранителни свойства
Карантиите са вътрешните органи и (очевидно) по-малко ценните части на закланото животно.
Карантиите са част от така наречената „пета четвърт“, която не попада в „четирите тримесечия“ от клане; помещенията за клане са 5:
- 2 четвърти
- 2 задни четвъртинки
- 1 пето тримесечие
Първите четири четвърти разделят звяра стрелоподобно (получавайки 2 половини) и напречно на 6-то крайбрежие. Петата четвърт включва главата, краката, опашката и вътрешностите.
Най-известните вътрешности са несъмнено черният дроб и сърцето; обаче ограничаването на консумацията на животински органи изключително върху тези две части е изключително редуктивно. Карантиите са многобройни и разнообразната консумация значително обогатява хранителния прием на диетата; освен това, в сравнение с най-често срещаните парчета месо, закупуването на карантии засяга много по-малко "здравето на портфейла!". В действителност, средно, карантия е евтина храна, която ви позволява да въведете протеини с висока биологична стойност, основни липиди, витамини и минерали в изобилие.
NB. В случай на хиперхолестеролемия е по-добре да не се подценява приемът на наситени мазнини и холестерол, съдържащи се в вътрешностите.
Видове карантии
Сред карантиите споменаваме "сладкиши", термин, който обикновено означава повече от един орган на телетата или във всеки случай на говедата; те включват панкреаса, слюнчените жлези, но преди всичко "тимуса", ендокринна жлеза, разположена под врата на животното (250 mg / 100 g холестерол от ядивната част).
"Мозъкът" е ястие с опияняващ вкус и високият процент липиди (сред тези много много фосфолипиди) му придава типична консистенция на топене; най-консумираният мозък е този на агнешкото, под формата на "изпечена глава", или тази на консумирания паниран и пържен добитък. (холестерол> 2000mg / 100g)
"Сърцето" и "черният дроб" са най-често срещаните карантии; те съдържат високо съдържание на биодостъпно желязо, а черният дроб е впечатляващ витаминен източник. Сърцето обикновено се приготвя в тиган, тънко нарязан с малко чесън и пресен магданоз, а най-честата рецепта за черния дроб е "alla veneziana", с масло, брашно и лук.
"Езикът" на едрия рогат добитък, заедно с "диафрагмата", попада в категорията на мускулните вътрешности. Въпреки това, докато диафрагмата се поддава много на хранене на бебето поради нейната мека консистенция и доброто количество желязо, езикът няма особени хранителни характеристики и консумацията му е значително ограничена до сместа от варено месо.
"Далакът" е органът, който осигурява най-много желязо, около 42 mg / 100g. За разлика от черния дроб, далакът е с ниско съдържание на калории и съдържа намален процент липиди.
"Белите дробове", "червата" и "бъбреците" (заедно с черния дроб и сърцето) представляват така наречената "коратела"; това не е нищо повече от набор от внимателно измити карантии и варени заедно в тенджера. Това е типично ястие в централна Италия, където по време на Великден се увеличава клането на агнетата.
На последно място, "шкембе". Противно на това, което може да се мисли, шкембето не е нищо повече от стомаха на животното и неговото съдържание на мазнини е много малко. Смилаемостта на тази храна обаче е лоша поради много бавното готвене и голямото количество съединителна тъкан, съдържаща колагенови влакна.
Карантии и здраве
Карантията е отлична храна, която се консумира с честота дори седмично. Въпреки това е препоръчително да се обърне внимание на избора на източници на снабдяване и да се предпочете италианското размножаване, в което правилата за хормонално лечение и ветеринарните проверки са строги и стриктно изпълнявани; напомняме ви, че карантията е орган и като такива те често страдат повече от токсичното действие и отлагането на наркотиците и замърсителите, които могат да присъстват във фуража.
карантия | холестерол [mg / 100g храна] * |
Animelle от готвено говеждо месо | 466 |
Мозък от готвено говеждо месо | > 2000 |
Сърце от готвено говеждо месо | 274 |
Печено пилешко сърце | 231 |
Сърце от приготвена пуйка | 238 |
Готвен черен дроб, варен | 385 |
Свинско черен дроб, варен | 746 |
Печена свинска черен дроб | 290 |
Приготвен черен дроб от пуйка | 599 |
Приготвен говежди език | 211 |
* максимален дневен прием: 300 mg холестерол.