NAC, Now Foods - N Ацетил Цистеин

За NAC, Now Foods - N Ацетил Цистеин

Хранителна добавка на базата на N Ацетил Цистеин

ФОРМАТ

100 cps бутилка

СЪСТАВ

NAC

Молибден (аминокиселинен хелат)

Селен (селенометионин)

Капсула: желатин

Стеаринова киселина и лимонена киселина

Една капсула съдържа: NAC 600 mg

Молибден 50 mcg

Селен 25 мкг

N-Acetyl Cysteine ​​200mg - заедно с глутамата и глицина, попада в синтеза на най-мощния антиоксидант, с който разполагаме: глутатион. Ниската бионаличност на хранителния цистеин прави тази аминокиселина ограничаващ фактор в синтеза на глутатион, точно както оралната интеграция на този трипептид, който е преждевременно разграден и инактивиран, е неефективен. N ацетил цистеинът, от друга страна, може ефективно да се абсорбира в червата и да бъде достъпен на клетъчно ниво, където след деацетилиране той регенерира цистеина.

Сами по себе си, NAC има антиоксидантни свойства, но доказаната способност за увеличаване на ендогенните нива на глутатион прави тази добавка една от най-ефективните бойци за окислително увреждане. Изследвани са многобройни терапевтични приложения, насочени към намаляване на окислителната инсулт, причинена от болести като невродегенеративна и ракова, както и анти-грипни и муколитични свойства, които го правят един от най-продаваните лекарства (виж fluimucil®)

Подобно на други антиоксиданти, той се оказа ефективен и в противодействието на действието на ROS след интензивна физическа активност, запазване на клетъчните структури и повишаване на органичното привличане на ендогенни антиоксиданти.

Молибден 50mcg - микроелемент в животни и растения. В човешкия организъм той е кофактор в няколко ензимни реакции, участващи в метаболизма на серните аминокиселини (метионин и цистеин), в деградацията на нуклеотиди до пикочна киселина и в процесите на детоксикация на черния дроб от лекарства и токсини. Представен предимно в месо, бобови растения и пълнозърнести храни, той се абсорбира на чревно ниво и се предлага като кофактор.

Препоръчителните нива на прием са от 50 до 150 mcg на ден, но много редки случаи на дефицит на молибден (концентриран при индивиди с чревна стомашно-чревна болест).

Дози, по-високи от 10/15 mg на ден, се оказаха опасни за появата на подагра, докато при дневен прием на 300 / 800mcg се съобщава за случай на психоза, халюцинации и поведенчески нарушения.

Допълнението с молибден, обаче, е доказано полезно за предотвратяване на езофагеален и стомашен рак и зъбен кариес при дози, които са сравними с нормалните ежедневни нужди.

Освен това, няколко проучвания подчертават потенциалната антиоксидантна способност на този микроелемент.

Селен 25mcg: много присъства в природата, в бразилски орехи, в риба, в месо и в някои зеленчуци като броколи. Лесно се абсорбира на чревно ниво и се инкорпорира от клетките, където е коензим от селенови протеини. Формата, присъстваща в тази добавка, селениометионин, е сред най-биодостъпните, записвайки нива на абсорбция, равни на 90% от погълнатата доза.

Като кофактор той е част от множество съединения, регулиращи например метаболизма на тироидните хормони (в действителност той действа заедно с дезодозите, генерирайки активната форма на тироидния хормон (Т3)), но преди всичко е част от механизмите за защита от окислително увреждане (глутатион пероксидаза и тиреодоксин). редуктаза).

Различните изоформи на глутатион пероксидазата, всъщност се нуждаят от селен, за да изпълнява своята антиоксидантна функция, като по този начин неутрализира увреждането, предизвикано от реактивните кислородни видове. Допълнението със селен се оказа полезно за укрепване на имунната защита дори при здрави индивиди, както и за противодействие на началото на тумора, чрез различни механизми, които все още не са напълно разбрани, но на чиято основа със сигурност има мощна антиоксидантна роля. Освен това се установява потенциална роля в превенцията на чернодробно заболяване и сърдечно-съдови заболявания.

Изискването на този елемент се установява между 50/70 mcg на ден, което може да бъде постигнато чрез здравословна диета. Недостатъците са много редки, но са свързани с тежка малнутриция, парентерални храни и пристъпи на стомашно-чревния тракт.

Определената понастоящем максимална безопасна доза, поради липсата на странични ефекти, е около 400 mcg / ден. При по-високи дози се появяват стомашно-чревни нарушения на червата, умора, обрив и проблеми с нервната система.

В спорта интегрирането на селен между 100 и 400mcg на ден се оказа ефективно. в повече проучвания, за намаляване на маркерите на оксидативното увреждане в резултат на физически упражнения.

Характеристики на продукта NAC, Now Foods - N Ацетил Цистеин

Въпросният продукт се комбинира с N ацетил цистеин, който е основната активна съставка, два важни микроелемента. Всъщност, наличието на селен е много интересно, заедно с глутатион, той произвежда глутатион пероксидаза, извличане на ROS, като по този начин осигурява друг полезен елемент за подпомагане на функционалността на този мощен антиоксидант.

В същия дух на превенция на оксидативното увреждане се добавя и молибден, въпреки че за разлика от първите две вещества, все още няма проучвания, които да покажат ефективността на този елемент за намаляване на оксидативните увреждания в резултат на интензивна физическа активност.

Препоръчителна употреба от фирмата - NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina

1 cps на ден по време на хранене

Как да се използва в спортната практика NAC, Now Foods - N Ацетил Цистеина

Различни проучвания са тествали ефективността на добавките с NAC в спортната практика.

Дозите, открити в тези проучвания, започват от 600 mg / ден и достигат 1.2 / 1.8 g / ден в тренировъчните дни. При тях времето на приложение варира от 2 седмици до 6 седмици.

Селенът, от друга страна, обикновено се използва при дози от 100 mcg на ден, които могат - заедно с други антиоксиданти - да противодействат на оксидативното увреждане.

Рационалност на употребата - NAC, Now Foods - N Ацетил Цистеин

Този вид добавка намира само една употреба, обоснована и подкрепена от научни изследвания в спортната практика, тази на АНТИОКСИДАНТА.

Физическата активност, особено ако се упражнява в аеробни условия, е важен източник на реактивни кислородни видове, които в излишък от една страна могат да окажат вредно въздействие по време на физическа работа (умора), а от друга окисляват клетъчните структури, намалявайки възможности за възстановяване. При нормални условия, нашето тяло е в състояние да противодейства на този ефект, но проучванията показват, че добавката с антиоксидантни агенти може да поддържа тялото в тази фаза, като намалява окислителните маркери и повишава ендогенния защитен капацитет.

Странични ефекти NAC, Now Foods - N Ацетил цистеин

Не са регистрирани специални странични ефекти на перорално приложение с NAC дори и за продължителни периоди.

Независимо от това, при астматични пациенти с респираторни заболявания или със заболявания на стомашно-чревния тракт е необходим строг медицински контрол.

Понякога приемът на продукта може да бъде последван от гадене, повръщане или реакции на свръхчувствителност като уртикария и бронхоспазъм.

Важни странични ефекти се регистрират за молибден във високи дози (10 / 15mg), докато за дози от селен около 400mcg / ден са определени като безопасни.

Взаимодействия

може да повлияе на различни видове антибиотици, ако се приемат едновременно.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Повече информация за критичния анализ на NAC, Now Foods - N Acetil Cisteina.