Един от ключовите механизми, които водят до развитие на усложнения със затлъстяването, е възпалителната реакция, която се проявява на нивото на мастната тъкан.
В основата на това възпаление е анормалното увеличаване на обема на мастните клетки, които са пълни с липиди почти да се спука; тъй като капилярите не могат да осигурят достатъчно кислород за поддържане на този анормален растеж на мастната тъкан, адипоцитите започват да страдат от хипоксия и да секретират про-възпалителни вещества. На свой ред, тези цитокини припомнят имунни клетки, които поглъщат умиращите адипоцити, поддържайки и усилвайки възпалението.
Повишаването на васкуларизацията на мастната тъкан следователно представлява защитен фактор срещу усложненията на затлъстяването. Наличието на повече капиляри и кръв за мастната тъкан означава всъщност увеличаване на количеството кислород, налично за адипоцитите, като по този начин се намалява системният възпалителен отговор.
От известно време е показано, че упражнението може да предизвика ангиогенеза, т.е. образуването на нови кръвоносни съдове (капиляри). Напоследък е видно, че тази зависима от упражненията капилярна активност също се проявява на нивото на мастната тъкан, увеличавайки:
- броя на капилярите
- генната експресия на ендотелни растежни фактори и техните рецептори;
- количеството кръв, което всъщност перфузира мастната тъкан.
Всичко това е доказано при плъхове със затлъстяване, подложени на физически упражнения, но вероятно резултатите могат да бъдат прехвърлени и върху хората. Припомнете си, че аеробното обучение със средно ниска интензивност е основният стимул за създаването на нови капиляри; Ясно е, че има нужда от последователност, тъй като тези циркулационни адаптации изискват няколко месеца да се проявят.
Ефекти от тренировките върху показателите за ангиогенеза и хипоксия на мастната тъкан при плъхове със затлъстяване.
Недостатък BL1, Вие T2.
