всеобщност
Аблутофобията е страхът от измиване, къпане или влизане в контакт с продуктите за лична хигиена.
Това психологическо разстройство - сравнително рядко, но сериозно - изглежда по-широко разпространено при жените и децата.
Аблутофобията включва голям дискомфорт за човек, който страда и може да се развие в тревожно разстройство . Както и при други фобии, ако не се лекува, страхът от измиване може да се влоши и да причини соматични симптоми, включително обилно изпотяване, бързи удари, гадене и усещане, че няма кислород.
В дългосрочен план, аблутофобията има сериозни последици, свързани с липсата на лична хигиена (стомашно-чревни нарушения, инфекции, кожни заболявания и др.), Както и негативни последици за социалния, образователния и професионалния живот.
Страхът от измиване може да бъде преодолян с психотерапевтичен път, в комбинация или не с лекарства, с лекарско предписание.
Какво
Аблутофобия: определение
Аблутофобията е фобично разстройство, известно като страх от къпане или къпане .
При тези, които страдат, простата, автоматична и ежедневна активност, като напръскване или почистване на ръцете преди хранене, може да предизвика усещане за сериозен и постоянен дискомфорт. В опит да се намалят негативните симптоми, свързани с личната хигиена, аблутофобният субект приема стратегии за избягване на фобийния стимул. Това води до различни последици: аблутофобията може да повлияе на социалния и трудовия живот поради лоша хигиена, пренебрегване и излъчване на лоши миризми, както и предразполагащи към инфекциозни или други болести.
Аблутофобия: терминология
- Аблутофобията е патологичен и ирационален страх от измиване, вземане на душ, къпане или посвещаване на други дейности за лична хигиена.
- Думата " ablutophobia " идва от латинското " ablutio ", което означава "измиване" и " phóbos ", т.е. "страх" на гръцки.
Причини и рискови фактори
Аблутофобията е тревожно разстройство и клинично попада в категорията на специфични фобии, т.е. прекомерни или необосновани страхове от даден обект или ситуация.
Състоянието може да се прояви по много начини: от страха да се изкъпете до фобията, че сте изложени на каквато и да е форма на хигиенни мерки (напр. Контакт с вода, почистване на ръцете и т.н.).
Защо страдате от аблутофобия?
Причините за аблутофобията не винаги могат лесно да бъдат идентифицирани, но изглежда, че задействането на проблема допринася за различни тригери, включително екологични и характерни фактори.
- Както при повечето специфични фобии, травматичното събитие често е свързано с произхода на заболяването, преживяно от първа ръка или в което е било подпомогнато, въпреки че аблутофобията понякога не може да го помни съзнателно. Например, някои фенове на филми на ужасите твърдят, че се страхуват да се изкъпят, след като са видели "Психо" от Алфред Хичкок. Някои хора могат да развият аблутофобия след страшно или драматично преживяване с ваната или водата, като удавяне или трагичен инцидент на член от семейството във ваната или душ.
- Абутофобията може да се развие и поради страха от другите : ако родител или близък роднина проявява същата фобия, пациентът може да е интернализирал реакциите на този член на семейството по време на детството.
- Много деца се опитват да избегнат банята, поради страх или просто отвращение към вода или почистващи операции . Следователно, възможно е дискомфортът, който се усеща в детството, да се превърне в аблутофобия в живота на възрастните.
Аблутофобия: кой е най-засегнат?
Разстройството изглежда по-често при деца и юноши . Въпреки това, аблутофобията не трябва да се бърка с неприязън към вана или душ, които могат да се появят по време на детството; всъщност, този проблем обикновено не се счита за фобия, освен ако трае повече от шест месеца или продължава да се проявява в юношеството и в зряла възраст .
С други думи, аблутофобията е истинска патология: при самото мислене за измиване или влизане в контакт с вода и хигиенни продукти хората, които страдат от нея, проявяват безпокойство и дискомфорт, толкова много, че поставят на място серия от обсесивни ритуали, в допълнение към възприемането на „ специфично поведение “ за запазване на далечни ситуации, които могат да ги направят болни ( стратегии за избягване ).
Абутофобията изглежда по-често срещана при жените, отколкото при мъжете и се проявява предимно при субекти с крехка личност.
Симптоми и усложнения
Аблутофобия: как се проявява?
Аблутофобията се изразява главно с дискомфорт и чувство за отблъскване към фобийния стимул, представен главно от идеята за къпане или душ или излагане на вода и продукти за лична хигиена. Трябва да се отбележи, че фобичната картина може да варира от човек на човек: обикновено страдащите от аблутофобия се страхуват от някои ситуации повече от други.
В тежки случаи аблутофобията води до тежка тревожност, която може да доведе до тревожност и / или пълен пристъп на паника, студено изпотяване, повишена сърдечна честота (тахикардия), гадене, задух. и чувство на задушаване.
Ако тя продължава с течение на времето и не се лекува от терапевтична гледна точка, аблутофобията поставя страдащите в състояние на хигиеничен дефицит : позволявайки на мръсотия и бактерии да останат на кожата и косата за дълги периоди, може да се увеличи рискът от собствени "физически" патологии, като инфекции, стомашно-чревни нарушения и дерматологични заболявания . Просто помислете какво може да причини аблутофобия, ако това води до избягване на измиване на ръцете след използване на банята или по време на приготвянето на храната .
Не редовно вземайте душ и може да има и други негативни последици, като:
- Проблеми на работното място или в училище и в личните взаимоотношения : в съвременния свят чистотата и хигиената са сред основните приоритети на ежедневието; ако не се редовно да се къпе, може да се направи, че аблютофобният вид е "мръсен", излагайки го на проблеми с общественото приемане. Аблутофобията може да определи и отказа на други хора.
- Изолация, състояние, което може да доведе до социална фобия или дори агорафобия ;
- По-висок риск за развитието на нарушения на телесната картина .
С течение на времето тревожните симптоми се активират дори само като се мисли за ситуации, които обикновено предизвикват аблутофобия и, в крайни случаи, могат да доведат до депресия или шизофрения .
Аблутофобия: соматични симптоми
За тези, които страдат от аблутофобия, всяка стресова или тревожна ситуация, свързана с личната хигиена, предизвиква страх, който води до определено поведение на " борба или бягство ". На практика, тялото реагира на фобичния стимул с екстремни прояви на инстинкт на оцеляване, което автоматично подготвя тялото да се отдалечи от потенциалната опасност (т.е. идеята за миене, считана за заплаха) и води до анормален отговор. на емоционално ниво, очевидно за появата на соматични симптоми, като:
- плача;
- Трусове;
- Ускорени удари;
- Втрисане и гъска;
- Студена пот или, напротив, горещи вълни;
- Парене и сърбеж;
- Гадене и / или повръщане;
- Главоболие;
- задух;
- Усещане за припадък или замаяност;
- Объркване и усещане за "празна глава";
- Усещане за потискане или болка в гърдите;
- Повишено мускулно напрежение;
- Суха уста;
- Постоянно безпокойство.
диагноза
Ако симптомите на аблутофобия значително ограничат нормалния ежедневен живот и продължават повече от шест месеца, препоръчително е да се консултирате с лекар, психиатър или психолог, за да идентифицирате проблема.
Първоначалната оценка на аблутофобията е от основно значение за разбирането на причините, които са в основата на дискомфорта, идентифициране на неговата значимост и количествено определяне на неговата степен, като по този начин се установява правилната терапевтична процедура.
Терапия и лекарства
Как може да се преодолее аблутофобията?
Лечението на аблутофобията осигурява път, насочен към управление на стимулите за тревожност и произтичащите от тях прояви. Изборът между различните интервенции или комбинацията от тях зависи от лицето и тежестта на клиничната картина, но обикновено планът за лечение включва техники на когнитивно-поведенческа терапия, в комбинация или не с лекарства, които могат да помогнат държат страха под контрол.
- Психотерапия - Една от най-ефективните стратегии за справяне и преодоляване на аблутофобията е когнитивно-поведенческата психотерапия . Тази интервенция има за цел да накара пациента да рационализира страха си и помага на пациента да се концентрира върху възможността да реагира на мисли, предизвикващи безпокойство, и да промени порочния кръг, изправен пред негативните вярвания, свързани с фобията на измиване, преоразмерявайки ги.
- Наркотици - В комбинация с психологично лечение, психиатърът може да предпише за кратки периоди лекарствена терапия, за да контролира тревожните симптоми, свързани с аблутофобията. Лекарствата, които обикновено се посочват, са бензодиазепини, бета-блокери, трициклични антидепресанти, селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) и инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI). Трябва да се подчертае, че употребата на наркотици може временно да успокои проблема, но не го разрешава постоянно.
