bg.energymedresearch.com
антропометрия

Ръчно седене

Ръчно седене и физическа конституция

В спортната медицина височината на седене е антропометрична стойност, която е от първостепенно значение за оценка на способността за различни спортове. Познаването на височината на сядане дава възможност да се оцени връзката между дължината на долните крайници и дължината на бюста (глава + ствол). На тази основа е възможно да се класифицират предметите в:

  • NORMOLINEI: дължината на долните крайници е равна на бюста;
  • LONGILINEI: дължината на долните крайници е по-голяма от бюста;
  • BRACHILINEI: дължината на долните крайници е по-малка от бюста.
  • Нормолинът (или нормотипът) е подходящ за практикуване на всички спортове, по-специално на дисциплините за скорост и средно разстояние.
  • Дългият (или longitipo) предпочита спортните съпротиви и скока.
  • В brevilineo (или brachitipo) превъзхожда в спортни сили, като вдигане на тежести.

Съществуват многобройни индекси, предложени от различните автори за установяване на индивидуалната структура на тялото. Сред тях най-известен е индексът schelico - cormic, даден по формулата:

(височина на седалката / височина на стойката) x 100

На базата на този критерий за класификация, термините нормолин, парагада и бревилинеар (или брахип) са заместени съответно с мезиатормични, макро-нормални и брахикормични.

ВИДОВЕ КОНСТИТУЦИЯ ПО СЪДЪРЖАНИЕ НА ИНДЕКСА SCHELICO
конституцияхораЖени

крайници

(дълги крайници по отношение на ствола)

≤51≤52, 4

Normolinea

(крайници и ствол в правилната пропорция)

51, 1 до 53, 152, 5 до 54, 5

brevilineo

(къси крайници по отношение на тялото)

≥ 53.2≥ 54, 6

Как се измерва височината на седене

Височината на седене е мярка за разстоянието между най-високата точка на главата, ориентирана според Франкфуртската равнина, и поддържащата основа на кутията или изпражненията.

Алтернативно, можете да измерите разстоянието между най-високата точка на главата и пода, като извадите височината на изпражненията по-късно. Важното е да държите торса добре изправен, с лумбалната област и раменете на стената. Вместо това видът трябва да бъде насочен според Франкфуртската равнина (която минава между слуховия отвор и долния край на орбитата).

За измерване на височината на седалката е необходима кутия или стол, а стадиометърът накрая се заменя с метрична лента, подравнена към земята и перпендикулярна на нея.

Препоръчително е да се установи ръста, седящ сутрин, тъй като вечерта може да се наблюдава значително намаляване (поради дехидратация на междупрешленните дискове). Във всеки случай, особено при оценката на растежа на детето, е важно да се измерва ръстът по едно и също време при последващи проверки.

Интересни Статии