менархе

всеобщност

Менархето е появата на първата менструация . Това събитие бележи началото на пубертета и навлизането в фертилната възраст.

При повечето жени първата менструация настъпва между 10 и 16 години. Преди това време в женското тяло настъпват много промени, като например растежа на млечните жлези, увеличаването на височината и появата на косата в областта на аксиларната и срамната област.

Менархето има малък червено-кафяв вагинален секрет, който може да се очаква или придружен от чувство на напрежение в гърдите, болки в долната част на корема, болки в гърба и силни промени в настроението.

След пристигането на първата менструация, често се наблюдава неравномерност на цикъла, когато става дума за ритъм, продължителност и количество: този период на установяване може да продължи дори две години, докато организмът намери правилния баланс.

Любопитството. Терминът "менархе" произтича от гръцките думи " ménos " (месец) и " arché " (начало), точно за да подчертае цикличния характер, който ще приеме менструалният феномен.

Какво?

За едно дете менархите представляват фундаментален момент от физическа и психическа гледна точка, тъй като отбелязва преминаването към зряла възраст . Това събитие „открива“, всъщност, периода на женската плодовитост, разбира се поне като биологичен потенциал за размножаване.

Първата менструация бележи постигането на пубертета : по време на тази фаза на развитие се случват редица физиологични процеси и анатомични промени, които подготвят пълното полово съзряване.

Менархите също така показват началото на активността на яйчниците, която завършва всеки месец, по средата на менструалния цикъл, с овулация .

Какво означава менструация?

Менструацията се състои в ексфолиацията на лигавицата, която покрива вътрешната стена на матката (ендометриум), придружена от променлива загуба на кръв през влагалището. Това явление се обновява циклично всеки месец и продължава средно от 3 до 7 дни.
Първият ден от менструацията бележи началото на нов менструален цикъл, който при повечето жени продължава между 25 и 36 дни. Независимо от времето между два потока, менструацията настъпва 14 дни след овулацията.
Менструацията позволява на матката да елиминира вътрешната облицовка, конструирана по време на предишната фаза (ако зачеването не е настъпило). Чрез обновяване на лигавичния слой на ендометриума, матката запазва "почвата", която ще получава възможно оплодената яйцеклетка от биологична гледна точка.
Тези промени настъпват от пубертета до менопаузата и са пряко свързани с плодовитостта. С други думи, менструацията показва наличието на цикъл на овулация, оттук и способността за размножаване.

Възраст на възникване

На каква възраст се появява първата менструация?

Половата зрялост на момичетата не винаги е достигната на същата възраст: моментът, в който се наблюдават промените, свързани с пубертета, се различават значително в зависимост от субекта.

В повечето случаи менархе се появява на възраст между 10 и 16 години, дори ако първите менструални потоци се появяват средно на 12-13 години.

Във всеки случай, това явление е много субективно, тъй като зависи от различни биологични, екологични, хормонални и генетични фактори: именно поради тази причина първите менструални потоци са подложени на нередности.

Прецизно и забавено пубертета.

Когато първите менструации се появят преди 10-годишна възраст, то се нарича преждевременна пубертета . Ако менархите се забавят, т.е. тя се появява между 16 и 18 години, вместо това се нарича пубертетно забавяне .

Липсата на поява на менструация над 18-годишна възраст се нарича първична аменорея .

Менархе и семейната предразположеност

С известна честота може да се наблюдава, че женските компоненти на едно и също семейство достигат полова зрялост приблизително на една и съща възраст.

Ако появата на менструация е ранна в майката, вероятно е развитието на момичето да се случи предварително. Семейното предразположение се отнася и за късното влизане в периода на пубертета.

Нередност след менархе

В началото, менструацията може да бъде нередовно: може да се случи, че за няколко месеца, например, потокът се появява на интервали от две до три седмици или само веднъж на всеки два до три месеца. Дори интензивността на менструацията може да варира много от един цикъл в друг (с потоци, които понякога са много оскъдни, понякога по-изобилни).

Редовността на цикъла зависи от много фактори, които трябва да се хармонизират помежду си и тялото трябва да намери определен баланс. Като цяло нередностите, дължащи се на ритъма, количеството и / или продължителността на менструалния цикъл, могат да се считат за нормални в рамките на две години след менархе. Обикновено тази първоначална ситуация се нормализира спонтанно и не изисква лечение.

В случай на продължителна нередовност или липса на месечен цикъл (аменорея), общопрактикуващ лекар или гинеколог може да установи еволюционното състояние на матката и яйчниците, цялостното развитие и физическите състояния, както и да даде отговор на всякакви съмнения на момичето.

Какви фактори могат да повлияят на нередностите на първата менструация?

Първоначалната периодичност на месечните цикли може да бъде повлияна от психически и психически стрес (напр. Прекомерна работа в училище, семейни конфликти, емоционално разделяне и т.н.), прекомерна физическа активност (състезателни спортове) и драстична промяна на теглото, съпътстваща диетичните дисбаланси.

Нередовността на менструацията по време на юношеството обаче може да има друг произход, като аномалии на маточната лигавица и нарушения в храненето, без да се изключва възможността за възможна бременност.

Да си спомня. Здравословното състояние силно влияе на появата на менархе: когато настъпи първата менструация, не само означава, че тялото е здраво, но и показва правилното функциониране на репродуктивния апарат на жената.

Как да се подготвим за менархе

Преди менархията има редица физиологични процеси и анатомични промени, които подготвят за пълно сексуално съзряване .

Като цяло има връзка между появата на менструацията и телесното развитие на момичето : в повечето случаи процесът на растеж завършва с узаконяване на месечния цикъл.

По време на този период на развитие, по-специално, женското тяло претърпява много промени, включително:

Растеж и съзряване на млечните жлези (телекарка);
Промяна на външния вид на зърната;
Поява на косми в областта на аксиларната и срамната област;
Повишаване на височината;
Повишено производство на пот, което може да предизвика интензификация на миризмата;
Постигане на достатъчна телесна маса, с развитие на регионалната подкожна мастна тъкан и преобразуване на фигурата, която приема типичните женски форми.

Освен това в тази еволюционна фаза могат да се появят обриви (акне).

Що се отнася до интимните части, хименът става мек и еластичен, а външните полови органи постепенно се очертават в малки и големи устни.

Ролята на родителите

Пубертетът представлява период на промени и появата на първите менструални потоци е част от това да бъдеш жена.

В тази еволюционна фаза момичетата са склонни да се сблъскват с дълбоки вътрешни и екологични конфликти, водещи до прояви на безпокойство, поведенчески ексцесии и промени в настроението. Особено през този период, родителите трябва да проявяват интерес и разбиране за проблемите, пред които са изправени децата им, опитвайки се да установят диалог, основан на доверие .

В този контекст е добре да се говори с момичето за менструацията още преди появата им, така че тя да е готова да приеме събитието като напълно нормално и да не се изненадва от внезапната поява на менарха. Това обяснение може да се осъществи веднага щом започне разширяването на гърдите, очевидно между 10 и 12 години.

Родителите трябва да информират - изчерпателно и без предразсъдъци - момичето за значението на сексуалните промени, които този период води. Освен това, по време на този подход е важно, че понятието, че с първата менструация (и първата овулация) е възможно да започне бременност, е ясно.

Как се появява първата менструация

Пристигането на първия цикъл може да се предскаже чрез серия от сигнали, като чувство за синусово напрежение, главоболие, преходно наддаване на тегло и промени в настроението.

Когато тялото е готово, на бельото ще се появят тъмни или розови петна.

Други симптоми, които могат да бъдат свързани с началото на менструацията, са: