всеобщност
Астаксантин е червено-оранжев пигмент, член на макро-семейството от каротеноиди.
Синтезира се в подходящи количества с микроводорасли - сред които Haematococcus pluvialis - Астаксантин влиза в хранителната верига както чрез ракообразни, така и чрез хищни риби като сьомга, в чието месо може лесно да достигне 5-10 mg / kg.
Астаксантин: Химическа структура
Астаксантин, в светлината на антиоксидантните си свойства, придобива голямо значение през последния период в превенцията и управлението на различни болестни състояния.
Поради тази причина добавките на астаксантин се разпространиха на пазара, което улеснява приема им, без да се прибягва до консумация на големи количества мастна риба.
Снимка: скаридите трябва да са червеният цвят на техния карапак на аукционата
Показания
Защо да се използва Астаксантин? За какво е?
Научната литература приписва на астаксантин антиоксидантна, противовъзпалителна, кардиопротективна, невропротективна, гастропротективна, нефрозащитна, антидиабетна, противоракова, антиастматична и имунозащитна дейност.
Поради тези причини, понастоящем Астаксантин се използва за превенция и контрол на много патологични състояния при ниско окислително и възпалително състояние.
Свойства и ефективност
Какви ползи от Астаксантин са установени по време на проучванията?
Броят на проучванията, свързани с клиничната и превантивна ефективност на Астаксантин, се е увеличил експоненциално през последните години.
Поради това важното количество публикувани произведения е позволило да се характеризира биологичният потенциал на тази молекула, като се подчертават неговите различни приложения.
Сърдечно- и вазо-защитна активност на астаксантин
Няколко проучвания, както експериментални, така и клинични, показаха и характеризираха вазо- и кардио-защитния ефект на Astaxatina.
По-точно, използването на тази молекула би довело до намаляване на окислението на LDL липопротеините (главни протагонисти на васкуларни увреждания), като същевременно се гарантира повишаване на концентрациите на HDL в кръвта.
Освен това, използването на Астаксантин би намалило размера на инфарктната област при животински модели на исхемия / реперфузионно увреждане, като по този начин се подчертае директната кардиопротективна активност.
За да се завърши тази дейност, антихипертензивните дейности също биха могли да бъдат възможни, вероятно корелирани с директно действие на астаксантин върху ренин-ангиотензиновата система.
Антиоксидантна и фотозащитна активност на астаксантин
Астаксантин е основната антиоксидантна защитна система на микроводораслите Haeamatoccus pluvialis, непрекъснато изложена на UV радиация.
Вследствие на своята биологична активност, различни изследователи са се опитали да характеризират антиоксидантната роля на астаксантин.
Работата показа своята силна способност да инхибира пероксидацията на мембранните липиди, протеини и дори нуклеинови киселини, поддържани от свободните кислородни радикали и ултравиолетовото лъчение.
Тези дейности биха се превърнали в цитозащитно действие на астаксантин, особено очевидно при фоточувствителни увреждания като еритема, папули, везикули и изгаряния.
Антиоксидантна и офталмопротективна активност на астаксантин
Благодарение на това, което току-що беше описано, Астаксантин се оказа особено ефективен за предотвратяване на някои оксидативни заболявания на окото, като катаракта.
Антиоксидантната активност, обаче, също би била извършена срещу ретината и съдовете на ретината, като се запази правилният трофизъм на тези тъкани и цялата функционалност на този орган.
Противовъзпалителна активност на астаксантин
Според последните данни, прилагането на Астаксантин може да помогне за гасене на експресията на гени, като NF-Kb, участващи в активирането на възпалителни процеси.
Тази активност, свързана със съпътстващата редукция на възпалителни цитокини, адхезионни молекули и елементи на възпаление, ще се окаже безценна по време на различни болестни състояния.
Само противовъзпалителното действие, свързано с този антиоксидант, би било в основата на невропротективното и нефропротективното действие на астаксантин.
Астаксантин и плодовитост
Използването на Астаксантин се оказа особено ценно в управлението на проблемите с фертилитета при хора.
Според различни доказателства, този активен принцип може:
- Намаляване на концентрацията на свободните кислородни радикали в семенната течност;
- Контролирайте секрециите на флогистични фактори, свързани с хипофертилността;
- Подобряване на подвижността на сперматозоидите;
- Увеличете броя на успешните торове.
Астаксантин и спорт
Въпреки неотдавнашното въвеждане на Аксантин в спорта, предварителните проучвания отново показват антиоксидантната роля на тази молекула.
По-точно казано, Астаксантин намалява концентрациите на мускулни маркери на оксидативните увреждания след интензивно обучение.
Тази активност би била ценна за намаляване на риска от наранявания на мускулни сухожилия и улесняване на възстановяването след тренировка.
Дози и начин на употреба
Как да използвате Астаксантин
Въпреки че все още не са определени еднозначни дози на астаксантин, понастоящем най-използваната доза е 5 mg дневно.
По-общо, дневният обхват от 2-8 mg е със сигурност най-използваният в различните изследвания.
Странични ефекти
Като се оставят настрана нежеланите реакции, свързани със свръхчувствителност към активното вещество, употребата на Астаксантин по принцип е безопасна и се понася добре.
Противопоказания
Кога Астаксантин не трябва да се използва?
Употребата на Астаксантин е противопоказана в случай на свръхчувствителност към активното вещество или храни, от които се извлича (риба и ракообразни).
Фармакологични взаимодействия
Кои лекарства или храни могат да променят ефекта на Астаксантин?
Едновременната употреба на холестирамин, колестипол, минерални масла, орлистат, пектини и витамин Е може да намали чревната абсорбция на астаксантин.
Напротив, приемането на бета-каротин, средно верижни триглицериди и растителни масла може да повиши абсорбцията на Астаксантин.
Предпазни мерки при употреба
Какво трябва да знаете, преди да приемете Астаксантин?
Обърнете внимание на източника на екстракция на Asxanthin, представен предимно от малки ракообразни, употребата на добавки на базата на тази активна съставка трябва да се избягва или внимателно наблюдава от лекар в случай на свръхчувствителност към ракообразни.
Същите предпазни мерки трябва да се вземат от бременни жени и през следващия период на кърмене.
