Диета след колоноскопия

колоноскопия

Колоноскопията е ендоскопско изследване, насочено към наблюдение на чревната лигавица на дебелото черво и на дисталната част на тънките черва.

Той използва оптична камера, монтирана на върха на гъвкава тръба, която се вкарва през ануса. Колоноскопията може по този начин да осигури визуална диагноза (например, язви, полипи, дивертикули, ракови лезии и т.н.); ако е необходимо, това изследване също така предлага възможност за извършване на биопсия или премахване на съмнителни ракови или предракови поражения (полипи) в ректалното дебело черво; след като бъдат премахнати, те трябва да бъдат изследвани под микроскоп, за да се определи хистологичния тип (доброкачествен, злокачествен, стадий и т.н.).

ВНИМАНИЕ! За да се избегне ненужният алармизъм, не забравяйте, че чревният полип може да отнеме до 15 години, за да се превърне в ракова лезия; въпреки това, след определена възраст (около 55-60 години), колоноскопията трябва да се счита за скринингов анализ.

При някои субекти, считани за потенциално изложени на риск (поради познатост, клинична история на други лезии, възпалителни заболявания на червата и др.), Би било желателно те да бъдат планирани и повтаряни системно от 40-годишна възраст.

Като визуален преглед, колоноскопията изисква подготвителна фаза на прочистване на дебелото черво, при която диетата играе много важна роля (за повече информация прочетете статията: Диета при подготовката за колоноскопия).

От друга страна, не всеки знае каква диета трябва да следва веднага след изпита. В следващата глава ще опишем най-подходящата диета за възстановителната фаза от колоноскопията.

След колоноскопия: Какво да ядем?

Възстановяването на чревната редовност след колоноскопията подчинено на времето за пълнене на храносмилателния тракт; с други думи, докато червата не са пълни, евакуациите трудно могат да бъдат редовни.

Трябва да се има предвид обаче, че след колоноскопия дебелото черво е:

Почти без чревна бактериална флора
Подхранвани (като останалата част от тялото)
Измити от физиологична защитна слуз.

Основните принципи за избягване на класическите чревни симптоми (особено запек, но и диария) са:

Избягвайте употребата на алкохол и напитки / храни или добавки, съдържащи нервни молекули (кофеин, теобромин, teina и др.) В продължение на поне 12-24 часа; сред тях: вино, бира, грапа, кафе, шоколад, какао, ферментирали чайове, енергийни напитки, термогенни добавки и др.
Избягвайте прекалено мазни храни и рецепти, които използват много подправки, включително сол и подправки (задушени, печени ястия, аматрициана, спанак с колбаси и други подобни).
В случай, че колоноскопията предвижда тежка седация или че пациентът е особено засегнат, препоръчително е да се структурира течна или полутечна диета; най-подходящите храни са обелени и добре сварени плодове, зеленчуци и бобови растения (например зеленчуци и / или бобови сладкиши - не смесени - и сготвени ябълки - белени).
Тази препоръка е необходима, защото в някои случаи анестезията причинява гадене и / или повръщане; Затъмненият ум не може да управлява този вид импулс по най-добрия начин, поради което би било по-добре да оптимизираме процеса на експулсиране.
Предпочитат диета с ниско неразтворим остатък, увеличавайки приема на разтворими влакна. Те имат пребиотично действие, подобряват консистенцията на изпражненията и регулират чревната активност без прекомерно стресираща перисталтика.
Избягвайте рецепти, приготвени със системи, които са склонни да произвеждат токсични молекули; също избягвайте храни, които съдържат нитрати и нитрити. Също така е валиден критерий за здрави хора, но, като се има предвид, че червата са по-уязвими, по-добре е да се предпазят тези потенциално канцерогенни елементи да влязат в контакт с лигавицата.
За да се ограничат нитратите и нитритите, от съществено значение е да се избягват консервираните меса (колбаси) и да се измиват старателно. За да се ограничат токсичните молекули, от съществено значение е да се изхвърли готвенето на скара, на чинията, на шиш, пържене и в тавата твърде високо. Вместо това, готвенето се препоръчва за кипене, налягане, пара, вакуум и гърне.
Поставяйте храни постепенно, особено тези, които са лошо поносими. Например, в първия ден консумирайте само: ориз, телешко месо, маруля и екстра върджин зехтин, които са част от най-толерираните храни.
Спазвайте критерия за субективна толерантност, основан на познаването на собственото тяло; например, знаейки, че джинджифилът или горещият пипер могат да дразнят червата, причинявайки диария и спазми, отлагат употребата им до пълно възстановяване.
Увеличете количеството вода и минерали в диетата. Пациентите, подложени на колоноскопия, са склонни да бъдат дехидратирани поради диетата и посещенията на препарати (тенденционно осмотични). Чрез яденето на първите първите ястия, приемът на вода се увеличава значително и не противоречи на другите препоръки, споменати по-горе. Освен това е препоръчително да се пие малко и често; могат да бъдат желани изотонични изотонични напитки на хидро-физиологичен разтвор.
В най-трудните случаи, т.е. тези, при които има промяна в Алво (запек или диария), храни, добавки или лекарства, с пробиотично действие (с лактобацили и бифидобактерии), пребиотични и хранителни, могат да бъдат много полезни. за ентероцити. Сред тях, кисело мляко, ферментирали продукти на базата на соя (тофу, мисо, темпе и т.н.), мътеница, кефир, добавено кисело мляко (за пиене), ентерогермина и др. Винаги е добре да разчитате на чувствата и опита си, като избягвате консумацията на храни, които никога преди не са били тествани.
Продукти с пребиотично действие са основно сложни и желатинирани въглехидрати (например, в пропарен ориз) и разтворими влакна (водорасли като глюкоманан, зеленчуци като инулин и плодове като пектин). Пробиотиците и пребиотиците допринасят за подхранването на клетките на червата (с производството на маслена киселина и полиамини), но ако това не е достатъчно, напомняме, че някои молекули като лауринова киселина (кокосово масло) и хранителна маслена киселина (масло) може да подобри състоянието на лигавицата.

Диета след полипектомия

Ендоскопското отстраняване на полип, наричан още полипектомия, компрометира стила на храната по променлив начин в зависимост от размера на полипа и техниката на намеса; Очевидно най-малко проблемният случай е при ендоскопското отстраняване на полип с диаметър по-малък от един сантиметър.

Диетичните мерки, които трябва да се вземат след полипектомията, са следните:

Първи 48 часа: течна диета, без твърди храни; освен това, препоръчително е да се структурира хранителен режим, основан на лесно смилаеми храни, ниско съдържание на неразтворими фибри (кори от бобови растения, зърнени трици и др.) и без подправки и стимуланти (кафе, какао, червен или черен чай и др.).
Първи 72 часа: избягвайте употребата на алкохол и други дразнители, като поставите твърди храни.
Над 96 часа: спазвайте критериите на постколоноскопичната диета, като избягвате ентеросклемите по най-абсолютния начин. В случай на анална загуба на кръв или други симптоми, препоръчва се да се поднови бързото и да се отиде в спешното отделение за изследвания.