въведение
Полезността, произтичаща от употребата на следродилна панкреа, често е обект на противоречиви мнения.
Докато има такива, които го препоръчват за подпомагане на коремните мускули, от друга страна има все повече специалисти и здравни фигури (гинеколози и акушер-гинеколози), които съветват против употребата на тази дреха, ако не при особени обстоятелства. и ситуации.
Ето защо по време на курса ще бъдат описани накратко характеристиките на следродилната панчера, предимствата и недостатъците, произтичащи от неговата употреба и кога и как може да се използва тази дреха.
Какво е това?
Какво представлява Pancera Post Parto?
Postpartum pancera - или panciera, ако предпочитате - е дреха, принадлежаща към групата на бельото със съдържаща и / или моделираща функция . Той е специално проектиран да поддържа и поддържа мускулите и тъканите на корема, бедрата, гърба и задните части на новата майка в периодите след раждането на детето.
Всъщност след раждането мускулите и тъканите над областите на тялото изглеждат отпуснати или дори - както при коремните мускули - отделни (коремна диастаза), придавайки на тези части на тялото външен вид, който често се нарича " мека "или" отпусната "; същата поза на жената може да бъде засегната от предишните девет месеца на бременността и да изглежда променена или по друг начин неправилна. В тези ситуации следродилната панкреа може да се окаже полезна, но не всички лекари одобряват употребата му.
Как се прави следродилна Pancera?
Postpartum pancera - известен също като следродилна обвивка или оформяща обвивка - е подобна на двойка гащи с талия толкова висока, че те обвиват около корема, точно над пъпа.
В долната част на панчера може да има, всъщност, класическата форма на приплъзване, или може да бъде " шорти ". Следователно в този последен случай подложката също се подава към бедрата и задните части.
Горната част на следродилната панчера, от друга страна, е съставена от лента, която обгръща целия корем и гръб, като упражнява съдържащо и моделиращо действие.
Тъканта, използвана за направа на следродилни панкури, може да бъде еластичен памук, или може да бъде направен от синтетични влакна с различна природа, но винаги е еластичен. Еластичността е необходима, защото панкреасът трябва да може да упражнява определено налягане (не високо, но да позволява подходяща подкрепа и подходящо ремоделиране). По-специално, най-съвременните следродилни панчери, които имат моделиращи свойства, имат специфични целеви зони на компресия, които упражняват по-голям натиск в определени точки (например, корема, бедрата и задните части), като по този начин позволяват да "изравнят" стомаха, да се преоформят контурите на тялото и дават по-тонизиран вид, елиминирайки / намалявайки по този начин много мразения "отпуснат" ефект.
За и против
Както споменахме, дебатът за ефективната ефикасност и дори "безопасността на употребата" на следродилната панчера е доста затоплен. Всъщност мнозина казват, че продължаването на употребата на панчера след бременност не само може да се окаже безполезно, но дори и да доведе до обратен ефект за всички нови майки, които искат да си възвърнат формата за кратко време.
Ползи, произтичащи от използването на Pancera Post Parto
Въпреки че не всички лекари са съгласни да позволят употребата му, следродилната панчера, в някои ситуации, може да се окаже полезна за новата майка. По-специално, тази дреха може:
- Помощ за поддържане на коремните, лумбалните и задните мускули, които поради бременност неизбежно се отпускат и / или отделят.
- Принос за поддържане на правилната стойка .
- Помогнете на жената да се умори по-малко, когато трябва да прекарва много време на краката си.
- Накарайте тялото на новата майка да се промени и да се появи по-тонизирана форма. Вярно е също така, че в случая това е чисто естетическа цел . Въпреки това, ако в дадена ситуация новата майка - след консултация и съгласие от лекаря - иска да носи следродилна панчера, за да се чувства добре и в хармония с тялото си, няма особени противопоказания за естетичното използване на панчера.
забележки
Дори ако лекарят се съгласи с употребата му, следродилната панчера не винаги трябва да се носи, а само за няколко часа през деня. Освен това, това парче бельо не трябва да се използва при наличие на болка. И накрая, в допълнение към казаното дотук, заслужава да се отбележи, че след раждането панчера НИКОГА не трябва да се използва по време на нощната почивка.
Недостатъци, произтичащи от използването на Pancera Post Parto
Въпреки възможните предимства, които биха могли да произтичат от употребата на следродилна панчера, няколко лекари подкрепят безполезността на този елемент от бельото и наистина вярват, че тя може да предизвика проблеми и да забави връщането към физическата форма преди бременността, по-специално когато се използва неправилно и прекомерно. В действителност, мнозина смятат, че използването - особено ако е неправилно - на следродилната панчера може да скрие няколко недостатъка, като:
- Прекомерно компресиране на коремните мускули, което им пречи да работят правилно, като по този начин възпрепятстват връщането им към състоянията преди бременността.
- Увеличете риска от пролапс на матката , ректалния пролапс и / или появата на уринарна инконтиненция . Подобно нарастване може да настъпи поради интраабдоминално налягане, оказвано от следродилна панчера и след продължителна употреба през деня и / или продължителна употреба през дълги периоди от време.
- При наличие на задържане на вода, употребата на следродилна панцера може да забави разделянето.
Кога да го използвате
Кога може да се използва следродилната Pancera?
Като се имат предвид предимствата и недостатъците, произтичащи от използването на следродилна панчера и като се имат предвид противоречивите становища по въпроса, възниква въпросът: кога може да се носи и кой може да прибегне до използване на следродилна панчера? Отговорът на този въпрос не е един и същ във всяка ситуация, но може да варира за всеки отделен случай, тъй като всеки пациент е сам.
Обаче, като цяло, използването на следродилна панчера може да бъде потенциално полезно:
- Следвайки цезарово сечение, за да се осигури подкрепа за мускулите и тъканите и да се облекчи жената от дискомфорта, който може да бъде предизвикан от получената рана. В същото време, наличието на панчера може да помогне за предпазване на лезията от резки движения на корема.
- В ранния следродилен период, за да помогне на жената да поддържа правилната поза и да осигури подкрепа за мускулите, които неизбежно се отпускат по време на бременността.
- Когато е необходимо да прекарате много часове в първите периоди след раждането. В такава ситуация, следродилната панчера може да бъде ценна помощ за поддържане на коремните и лумбалните мускули, позволявайки на жената да се уморява по-лесно.
забележки
Много жени са убедени, че използването на следродилна панчера е от съществено значение за възстановяване на физическата форма, загубена от бременността. В действителност тази вяра няма основа. Всъщност, следродилната панчера може да осигури подкрепа, но не е в състояние да възстанови мускулния тонус, наличен преди бременността. За да направите това, всъщност е необходимо да започнете или възобновите, когато е уместно, постепенна физическа активност, която, естествено, трябва да се адаптира към промените, които настъпват с течение на времето в тялото на новата майка. Разбира се, спортът не може да бъде възобновен веднага след раждането, тъй като тялото на жената се нуждае от определен период на възстановяване, преди да бъде подложен на усилия, още повече, ако тя е преминала цезарово сечение.
Въпреки това, въпреки казаното досега, преди да се постави на следродилната панчера, винаги е необходимо да се потърси съвет от лекаря, гинеколога и / или здравния персонал, който помага на жената по време на и след раждането на детето, като се избягва сам и избягване на съветите на приятели или роднини. Всъщност, въпреки че е просто облекло, не може да се изключи възможното наличие на противопоказания за неговото използване. Само здравният персонал, който следи новата майка, всъщност е наясно със здравословното състояние на пациента и може да предостави полезни показания както за употребата на следродилната панчера, така и за това кога и как може да бъде започнато / възобновено l спортна дейност.
Избор на Pancera
Как да изберем Postpartum Pancera?
Ако възникне необходимост от носене на следродилна панчера и ако лекарят е дал съгласието си за употреба, основното съмнение е кой модел да избере. На пазара има много видове: къси или къси панталони, с шевове и без шевове за пълен комфорт, със или без целеви зони на компресия за ефект на промяна, телесен цвят, бяло или черно и др.
Извън естетическите характеристики, изборът на следродилната панчера трябва да се извърши според вида на извършеното раждане (естествено или цезарово сечение) и в зависимост от причината, поради която е представена необходимостта да се носи тази дреха. Друг много важен аспект е размерът. Като дреха е много важно да имаш възможност да го докажеш лично. Всъщност тя трябва да бъде привързана и да осигурява подкрепа и подкрепа, но в никакъв случай не трябва да създава дискомфорт или раздразнение.
Предвид ключовите аспекти, които трябва да се вземат под внимание при избора на следродилна панчера, препоръчително е винаги да се консултирате с специалисти в сектора, специализиран в продажбата на дрехи от този тип.
Във всеки случай, значението на искането за съвет от Вашия лекар или гинеколог преди носенето на какъвто и да е вид следродилна панчера се потвърждава.
