От д-р Антонио Паролиси
По-долу е представен само информативен проект и общи съображения за параметъра на Азотемия в кръвните тестове на спортист, който редовно практикува тегловна подготовка, дори на професионално ниво. Затова по никакъв начин не може да се разглежда като поведенческо или терапевтично ръководство за резултат от хиперазотемия. В случай на увеличаване на стойностите на този параметър, винаги е задължително да се консултирате с лекар за изясняване въз основа на отделния случай.
В статия за такъв важен фактор като Азотемия, изглеждаше правилно веднага да се изясни, че вземането на кръвни тестове не е правилен начин да се доближи до спорта и живота като цяло.
В света на бодибилдинга е лесно да се наблюдават сцени на повърхностност и безсъзнание по отношение на физиологията на човека. От друга страна, не е правилно да се тревожите, да не говорим за тревожни хора около нас, ако даден параметър в изследванията на кръвта е извън границите.
Бих искал да предположа, че не съм лекар, но всеки, който участва в науката за обучение, има задължението да познава определени параметри и, ако е необходимо, да може да насочи студент-клиент към спокоен и съвестен подход.
Твърде често съм свидетел на паника в много от моите клиенти, които редовно практикуват лично обучение. Когато кръвните им изследвания бъдат изтеглени в лабораторията, те откриват, че стойностите на Азотемията са леко променени. От "добър" личен треньор имам задължението да информирам, в рамките на моите умения, причината за такъв отговор и за по-голяма яснота и спокойствие, винаги искам да отида да се консултирам с Вашия лекар.
Всъщност азотемията показва концентрацията на непротеинов азот в кръвта, която произтича главно от аминокиселини, пикочна киселина, креатинин, урея. В кръвта протеините са фундаментални за структурите на тялото. Концентрацията на азот в хранителните протеини е около 15%. Така че около 15g на 100g протеин. На практика азотът се движи в кръвта по два начина: свързан с протеини, за да изпълнява специфични биологични функции, като мускулен анаболизъм или клетъчен оборот, или пътувания, свързани с други съединения, които след това трябва да бъдат елиминирани. В допълнение, вещества, които вече нямат жизненоважна метаболитна функция, циркулират и се класифицират като отпадъчни вещества, които се елиминират адекватно чрез заместващите системи. Тези отпадъчни вещества идват от разлагането на протеини, които, когато изпълняват функциите си, се отделят от нашето тяло през бъбреците, след това с урината. В действителност около 90% се изхвърлят с урината, а останалите 10% чрез фекалии, пот, слюнка и др. За съжаление, ако системата за бъбречна екскреция не изпълнява задачите си, така че не се филтрира правилно, тези известни отпадъчни вещества, отпадъците, нямат начин да бъдат отстранени от тялото и да се натрупат в кръвта.
Високата кръвна азотемия може да бъде тревожна стойност за заседналия субект, който следва обичайна диета, но поради това може да се прояви с бъбречен проблем. Референтните стойности се записват до 50 mg / dl (милиграма на децилитър).
В спортиста, посветен на тренировките и физическите тестове, наистина е важно, общата картина се променя много. Това е така, защото в спорта, и особено в бодибилдинга, често има забележим мускулен катаболизъм; Освен това, строителят на тялото вероятно е този, който използва протеинови добавки повече от всеки друг, под формата на прах, течности, барове или капсули. Също и в прегара състояние, в естествените спортисти има важна протеинова употреба за енергия, която може да донесе стойностите на Азотемия до 70-80 mg / dl.
Използването на протеини за енергийни цели, феномен, известен като Протеиново изгаряне, се дължи на високо протеинова диета или на интензивно обучение или дори на склонност към тренировка в условия на изчерпване на гликоген (следователно без гликоген). Много учени потвърждават, че при практикуването на висока мускулна активност, участниците представят наистина забележително изгаряне на протеини и това води до увеличаване на концентрацията на азотемия и намаляване на кръвната захар. Условие, което в областта на спорта може да се счита за физиологично.
Така че, ако се случи, че в резултатите от изследванията на кръвта трябва да се появи стойност на Азотемия над референтните стойности, знайте, че не е задължително да влезете в състояние на бъбречна недостатъчност, но вероятно на вашите взискателни тренировки или диета с високо съдържание на протеини, или и двете, ще са определили увеличение на тези стойности. Така че няма нужда от паника. Във всяко спокойствие се планира консултация с лекуващия лекар, който ще изясни проблема и в крайна сметка ще даде указания как да се намалят тези стойности.
Очевидно повърхностността никога не трябва да укроти подобна ситуация, но познаването на определени параметри може да ни позволи да живеем по-спокойно и да практикуваме нашия спорт в пълно спокойствие и познаване на каузата.
Анализи на кръвта на Roberto Albanesi
Wikipedia
