схванат врат

Какво е схванат врат?

Общата тортиколис е псевдо-патологично състояние, характеризиращо се с ограничена подвижност (или блок) на шията, винаги придружена от остра и интензивна цервикална болка.

Общата тортиколис е изключително често и болезнено разстройство, дължащо се на контрактура на страничните мускули на шията. За щастие, болезненото състояние е преходно или има тенденция да се размине в рамките на няколко дни или в рамките на няколко седмици от началото на симптомите. Въпреки това, липсват рецидиви.

Причини

Тортиколисът има мултифакторен произход, т.е. може да бъде облагодетелстван от различни и разнородни причини.

Най-големите обвиняеми на обикновения тортиколис са:

Приемане на неправилни пози за дълги периоди
Поемане на неправилна позиция по време на сън
Въздушни течения
Внезапни и внезапни движения на шията

В допълнение към изброените по-горе причини, вирусни инфекции, възпаления и наранявания на шийните прешлени (напр. Дискове с херния) също могат да причинят тортиколис.

Съществува и вроден вариант на тортиколис - който няма нищо общо с общата закостенялост на шията - причинен от ретракция на стерилно-камъновидния мускул или от костни малформации на шийните прешлени, възникнали по време на вътрематочния живот. За повече информация вижте статията: видове тортиколис

Симптоми

Пациентът, страдащ от тортиколис, се оплаква от забележима трудност при огъване, усукване или удължаване на шията; всяко леко движение на тази област води до остра, пронизваща и непоносима локална болка.

Клиничната картина на общата схващане на врата се характеризира с:

Брахиалгия: болезнено състояние на шията, което излъчва дори нивото на ръката
Cervicalgia: генерична болка в шията с мускулно-скелетна природа
Твърдост на цервикалните мускули
Неспособност / невъзможност за придвижване, придвижване или завъртане на шията

Тортиколис: лекарствена терапия

Лечението на тортиколис трябва да се установи според причината, която предизвиква. Обикновено болката на шията може да бъде решена чрез проста терапия с аналгетични и противовъзпалителни средства. Най-използваните за тази цел са:

НСПВС (ибупрофен, ацетилсалицилова киселина, напроксен)
Мускулни релаксанти (диазепам, циклобензаприна)
Кортикостероиди (напр. Преднизон, метилпреднизолон)

Понякога болката, възприемана на нивото на шийката на гръбначния стълб, е особено интензивна, затова пациентът се нуждае от ортопедична яка за ускоряване на оздравяването и облекчаване на симптомите.

Трябва да се постави различна реч за тортиколиса в резултат на сериозни наранявания, зависими например от цервикална херния. При тези обстоятелства, единствената възможност за отстраняване на тортиколиса е лечението на подлежащата херния чрез целенасочена операция (дискектомия) или по-нататъшно специфично лечение, установено от лекаря.

Нефармакологични лекарствени средства

Не винаги е необходимо да се прибягва до лекарства за лечение на тортиколис. Понякога леката болка в шията може скоро да бъде решена чрез прилагане на прости предпазни мерки.

Как е възможно да се намали болката, причинена от скованата шия?

Горещите компреси на възпалената врата дават незабавно облекчение, особено когато тортиколисът зависи от контрактура на цервикалните мускули.
Зависимият от възпаление тортиколис може временно да бъде облекчен чрез криотерапия или студена терапия. За тази цел е препоръчително да поставите торбичка за лед, обвит в мека кърпа на врата. За да се постигне максимална терапевтична ефикасност на леда, препоръчително е да се отстраняват студените торбички на всеки 15-20 минути, редувайки се с еднакво дълги паузи.
Избягвайте прекомерната почивка. Противно на това, което човек може да си помисли, излишъкът на почивка благоприятства сковаността на ставите и мускулите, вече отслабени от скованата шия. По-скоро е препоръчително да се успокоите в продължение на 30 минути; след което е добре да опитате разходка или да извършите лека физиотерапия, специфична за тортиколис.
Поставете върху подходящ матрак, който не трябва да бъде прекалено мек.
Коригирайте неправилните навици на начина на живот, като например неправилна стойка
Отпуснете се. Стресът и тревожността могат да изострят схванатия врат, тъй като напрежението се изхвърля върху рахис.
Предпочитайте твърди столове, така че врата и гърба да се поддържат.
Извършете правилно упражненията за болка в маточната шийка, за да мобилизирате шийните прешлени и да разтворите натрупаното напрежение през деня.

предотвратяване

Въпреки че е причина за остра и остра болка, общият тортиколис - сам по себе си - не представлява истинска патология.

Но как е възможно да се предотврати тортиколис?

Вземете правилните позиции по време на нощната почивка. Препоръчително е да не спите в податлива позиция, а по-скоро да предпочитате „феталната“ позиция, тоест отстрани, с колене, наведени към гръдния кош.
Избягвайте, доколкото е възможно, температурни промени или поне подслон, когато напускате къщата (особено през зимните месеци). Напомняме накратко, че въздушните течения са един от етиологичните фактори, най-засегнати от тортиколис
Избягвайте резките и силни движения на шията
Редовно извършвайте спортна дейност
Избягвайте тежки физически натоварвания с претоварвания, особено в случаи на склонност към втвърдяване на врата и болка в шийката