РОЛЯТА НА ДИЕТА И ФИЗИЧЕСКОТО УПРАЖНЕНИЕ
Острата тренировка увеличава секрецията на GH, колкото по-прецизно се увеличава нейната интензивност. Максималната реакция на този хормон към физическо натоварване се наблюдава между 25-та и 60-та минута в хода на издръжливостта (бягане, колоездене, ски бягане и др.) Или между края на 5-ти и 15-ти. минута от периода на възстановяване, за периоди по-малко от 20 минути.
Обучението увеличава секрецията на GH и неговия отговор на остро упражнение с повишен IGF-1. * По-голяма реакция на растежен хормон се наблюдава по време на упражнения с висок интензитет, които стимулират анаеробната гликолиза с последващо действие лактатна хиперпродукция.
ХОРМОН НА РАСТЕЖА | |
| СТИМУЛАТОРНА ДЕЙСТВИЕ | ИНГИБИТОРИ |
| Упражнение (млечна киселина) | прекалена пълнота |
| стрес | глюкокортикоиди |
| травми | хипергликемия |
| шок | Базедовата болест |
| сепсис | IGF-1 |
| Пост (хипогликемия) | Соматостатин |
| Стероидни хормони | |
| Някои АА (аргинин) ** | |
| Хипогликемията | |
Отговорът на GH на физически упражнения обаче е обратно пропорционален на степента на обучение. Всъщност, обученият спортист има по-висока прагова скорост и произвежда по-малко лактат при същата интензивност на тренировка (напр. При 16 km / h). тъй като лактицидемията е по-малка, стимулът за секрецията на HGH ще бъде пропорционално по-нисък от нетренирания субект.
** Протеиновото брашно или администрирането на фармакологични дози аргинин (или други аминокиселини като лизин и орнитин) стимулира острото освобождаване на растежен хормон. Учените са стигнали до това заключение чрез изследване на групи от възрастни хора, осквернени и хоспитализирани, с проблеми, свързани с лошото хранене или трудно усвояване на хранителните вещества. Следователно няма сигурност, че тези резултати са валидни дори за тези, които са обучени в добро здраве.
GH и допинг
Използването на GH като допинг лекарство се основава на предположението, че този хормон увеличава спортните постижения в спорта, особено на власт. Прилагането на соматотропин значително увеличава мускулната маса, като същевременно стимулира намаляването на излишната мазнина. В същото време растежният хормон има положителен ефект върху съединителната тъкан, като подобрява резистентността на сухожилията, хрущялите и сухожилията. Поради тази причина се използва за бързо възстановяване от наранявания или изгаряния.
Промоцията на растеж, която се провежда само в пубертета, е несъмнено интересен аспект за специфичните за височината спортове като баскетбол или волейбол.
GH също влияе върху метаболизма на захарите чрез увеличаване на секрецията на глюкагон, хормон на панкреаса, отговорен за мобилизирането на глюкоза от чернодробните запаси. Глюкагонът намалява използването на въглехидрати, принуждавайки клетките да използват предимно мастни киселини, за да посрещнат енергийните нужди.
Липолитичната активност на растежния хормон е широко документирана. От друга страна, анаболното действие изглежда по-малко сигурно, особено ако приемът му не е подкрепен от физическа активност и от подходяща диета.
Използването на този допинг лекарство е запазено за възрастни спортисти. Като се има предвид много високата му цена (поне 1000 евро на цикъл) и липсата на сигурност за анаболните ефекти, за начинаещите със сигурност ще бъде по-изгодно и удобно да се използват други лекарства.
Растежният хормон, получен чрез рекомбинантна ДНК технология (rhGH), е вещество, подобно на този ендогенен. Поради тази причина е много трудно, но не и невъзможно да се изложи употребата му от спортиста. Веднъж инжектиран, RHGH има доста кратък полуживот и ако проверката не се извърши в рамките на няколко дни след инжектирането, на практика е невъзможно да се идентифицират спортистите, които са го използвали. Понастоящем няма тестове, които са в състояние да установят с абсолютна сигурност употребата на това вещество.
Във всеки случай, дори ако международните антидопингови комисии повишават контрола, GH ще бъде незабавно заменен от IGF-3, хормон с подобна активност, който е циркулирал от няколко години в света на спорта на високо ниво.
Странични ефекти
Ако някой боя GH като "свещен граал" на процъфтяващия пазар против стареене на наркотици, някой друг посочва страничните ефекти, които стават много опасни, когато се използват във високи дози. Както бе споменато в предишния параграф, убеждението, че този хормон е в състояние да засили силата на мускулите, с ефект, подобен на този на анаболните стероиди, е научно необоснован и неговата употреба се дължи на необратими странични ефекти, които сериозно застрашават здравето на атлет.
GH е от основно значение за спортните постижения. Поради тази причина и дефицит, и излишък водят до намаляване на капацитета на упражненията
КОЛАТАЛНИ ЕФЕКТИ НА СОВРАФИСИОЛОГИЧНИ ДОЗИ НА GH | |
задържане на вода с отоци * мускулна и ставна болка (челюст, ребро), синдром на карпалния тунел изпотяване акромегалия повишаване на кръвното налягане, сърдечно заболяване главоболие, парестезия, нарушения на зрителното поле инсулинова резистентност с промени в въглехидратната поносимост (диабет) повишен кардиоваскуларен риск (?) повишен риск от злокачествени новообразувания (?) импотентност, аменорея излишъкът на растежен хормон има тенденция да увеличава размера на някои органи като сърцето и бъбреците |
* Незабавният ефект на GH върху задържането на вода, съчетан с мощната му липолитична активност, дава на спортиста усещането за бързо нарастване на мускулната маса. Въпреки това, мускулите генерират по-малко сила от очакваното въз основа на теглото им
Рискът от нежелани реакции намалява значително, ако GH се приема при умерени дози под строг медицински контрол. Като комплексен протеинов хормон, GH трябва да се прилага подкожно или интрамускулно. Всеки орален прием би довел до неговото храносмилане, напълно премахвайки неговите ефекти.
