Vitargo XS Carboloader - Natroid

Информация за Vitargo XS Carboloader - Natroid

VITARGO XS CARBOLOADER - NATROID

Хранителна добавка на базата на VITARGO, високомолекулни полимерни въглехидрати.

ФОРМАТ

Опаковка от 1 кг, вкус на портокал

СЪСТАВ

Ечемично нишесте (vitargo); Подкислител: лимонена киселина; Ароматите

Подсладители: аспартам, ацесулфам К

На дневна доза: Енергия 129Kcal - Протеини 0.1 гр. - Въглехидрати 32 грама, от които Amidi 31.5, от които захари 0.1гр.

Характеристики на продукта Vitargo XS Carboloader - Natroid

Vitargo: полимерен въглехидрат с много високо молекулно тегло, между 500, 000 и 700, 000 далтона, състоящ се от глюкозни единици, свързани помежду си чрез алфа 1-4 и алфа 1-6 гликозидни връзки, така че да се създаде сложна и разклонена структура. Vitargo обикновено се произвежда чрез контролирана хидролиза на царевично нишесте, картофи или ечемик.

Първите проучвания на фармакокинетиката показват, че времето на изпразване на стомаха за този продукт е много по-ниско от другите глюкозни напитки, вероятно поради намалената осмоларност, която характеризира водните разтвори.

Бързият стомашен транзит и ниската осмоларност на разтворите на основата на витарго правят този продукт особено подходящ за спорт, особено за спортисти, които се нуждаят от енергиен източник на:

1. Бързо храносмилане;
2. Удължена ефикасност;
3. Постепенно освобождаване (необходимо, за да се запази гликемичният и инсулинемичният профил постоянен, като се избягват пикове, отговорни за метаболитни дисбаланси, които водят до намаляване на ефективността).

Витарго и Спорт

Тази молекула, алтернатива на класическите въглехидратни източници, се ражда в отговор на метаболитните и хранителни нужди на спортистите. Както беше споменато по-рано, структурата на витарго, много по-сложна от малтодекстрините (дори и тези с ниска еквивалентност на декстроза), осигурява постепенно освобождаване на захари, което позволява да се поддържа кръвната захар до 2 часа след приема му, без присъствието на пикове и последващи реактивни хипогликемии. Когато се прилага към спортната практика, всичко това се превръща в конкурентна дажба, която е в състояние да подкрепи енергично тялото, като гарантира подобрение в издръжливостта.

В същото време, ниската осмоларност на получения глюкозен разтвор гарантира, в допълнение към бърз чревен транзит, който минимално ангажира тялото, също така и фундаментална рехидратация за спортиста.

Важността на vitargo, обаче, не е изключително само за спортистите, но също така има значимо значение за всички тези дисциплини, в които е необходимо да се оптимизира мускулното възстановяване на гликогена. Едно от изследванията, по-специално, показва как ефективността на гайдовия мехлем, индуциран от vitargo - след неговото мускулно изтощение - е повече от 70% по-висока от тази, предизвикана от други сладки напитки, дори и с по-висок гликемичен индекс. Това действие трябва да се оформя благодарение на наличието на анаболен прозорец след работа, характеризиращ се с не-инсулино-зависимата експресия на GLUT 4 (глюкозен транспортер) на повърхността на мускулните клетки.

Rational - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Експериментирането със сложни въглехидрати като витарго не е особено богато, като се има предвид присъствието на пазара от десетилетия на много по-използваните захари, известни като малдотекстрини. Въпреки това, първите експериментални доказателства от 2000 г. и повторени през следващите години, потвърждават хипотезата за истинско биохимично и физиологично предимство, което произтича от прилагането на витарго, а не от малтодекстрин или прости захари. Въпреки това, за да се възползват от тези ползи, е важно да се разработи интегриращ протокол, който оценява реалните нужди на спортиста.

Препоръчителна употреба от фирмата - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Смесват се 35 грама прах в 300 ml вода. Разклатете добре, докато прахът се разтвори напълно.

Как да се използва в спортната практика - Vitargo XS Carboloader - Natroid

Както и малтодекстриновите добавки, не е възможно да се дефинира еднозначна доза, тъй като тя трябва да се калибрира според нуждите на спортиста, вида на спорта и метаболитния и хранителен статус. Една от най-често срещаните грешки е да се следват строгите схеми за набиране на персонал, които абсолютно не отразяват реалните нужди на спортиста.

Следователно, макар и да не определят наложената доза, както е предложено от производителите, е възможно да се следват насоките за правилна интеграция, които винаги вземат под внимание цялостната диета. Така че по принцип би било оптимално да се приеме:

• Преди изпълнението, прием на около 1 грам въглехидрати на килограм телесно тегло, не по-малко от 90 години преди изпълнението. Приемът на BCAA може да помогне на въглехидратите да запазят мускулната цялост и да намалят аминокиселинното окисление.
• По време на изпълнението: над 30 грама въглехидрати на час над 90 ', в хипотонични напитки, необходими както за енергийна подкрепа на тялото, така и за рехидратиране на организма.
• След изпълнението: до 1, 5 грама въглехидрати на килограм телесно тегло, за предпочитане придружени от протеини с 0, 5 g / kg, или във всеки случай винаги в съотношение 3 CHO: 1 PROT. Някои протоколи осигуряват прием на храна след тренировка, разделен на няколко момента, но експериментални доказателства вместо това предполагат поемане в непосредствена работа, когато експресията на GLUT 4 е максимална, както и активността на гликоген синтазата.

Синергии Vitargo XS Carboloader - Natroid

Въглехидрати + протеини: в фазата на възстановяване тя може да бъде полезна за подобряване на анаболния прозорец.

Въглехидрати + минерални соли: от съществено значение за възстановяването на хидросалин, ако са формулирани в хипо- и изотонични напитки.

Въглехидрати + антиоксиданти: може да намали оксидативните увреждания, предизвикани от интензивни упражнения.

Странични ефекти Vitargo XS Carboloader - Natroid

Страничните ефекти, които могат да възникнат след неправилно въвеждане на въглехидрати, могат да бъдат краткосрочни или дългосрочни.

В краткосрочен план, обикновено, могат да възникнат проблеми в стомашно-чревния тракт, с коремни спазми, диария, гадене и повръщане. Всички тези ефекти са ограничени, като се използва витарго вместо обичайните малтодекстрини.

Дългосрочните ефекти обаче могат да се сравнят с тези, които се получават с прекомерно високи въглехидрати (с наднормено тегло, затлъстяване и свързаните с тях заболявания).

Предпазни мерки при употреба Vitargo XS Carboloader - Natroid

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, по време на бременност, по време на кърмене и под 14 години. В случай на продължителна употреба (над 6/8 седмици) е необходимо мнението на лекаря.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Научете повече за критичния анализ на Vitargo XS Carboloader - Natroid.