В бойните изкуства всичко започва с физически контакт: докосване, хващане, вземане, поражение, борба, изпотяване с и против "другия".
Изглежда лесно?! Незабавно! Всички кученца го правят ?! И все пак именно тук се срещат първите съпротиви, първите трудности.
Съвременното общество все повече се основава на вербална и аудиовизуална комуникация, по същество, на култура на безконтакт .
Има една наука, наречена проксемия, която се занимава с това. От начина, по който човек използва пространството около себе си, как реагира на него и как чрез него той може да предава определени послания чрез невербален език.
Пример?!
Помислете за ситуация: полузапуснато метро.
В класически условия хората автоматично се разпределят на големи разстояния един от друг, създавайки помежду си почти равностранени триъгълници.
Сега мисли за същата ситуация с някой, който те напада.
Човек, който, въпреки че има много пространство, е разположен до вас, на практика е прикован.
Какво бихте направили?! Не, не го казвай, отговорът е физиологичен:
Сърдечната честота се увеличава, адреналинът се освобождава в кръвта, мускулите се свиват и се подготвят за атака.
Това е отговор на ситуация, в която се чувстваме в опасност.
Класически в този момент започваме да предаваме поредица от предварителни сигнали, за да покажем дискомфорта ни (да размахваме един крак или да се движим по стола).
Веднага след това затварянето става по-очевидно, брадичката се огъва и раменете се затварят.
Ако всички тези сигнали, съзнателно или несъзнателно, не се възприемат от нашия "нашественик", тогава ние се отдалечаваме от мястото.
Всеки от нас има свои собствени „проксемични мехурчета”, пространства, в които човек се чувства сигурен, пространства, които се увеличават или намаляват в зависимост от познанията и емоционалната степен, която имаме със събеседника или човека до нас.
Те са част от нас и от нашия социално-културен произход (северноафриканското население е намалило проксималните разстояния в сравнение с европейските).
Помислете за разстоянията, които са необходими на едно аутистично момче, за да се чувстват сигурни от "нашествията" на хората около него, различни реалности, различни нужди.
Тогава става непосредствено начина, по който опитът на конфронтацията (и конфронтацията) с опит в бойните дисциплини е възможност за обучение, за да се опознае по-дълбоко и да подчертае техните поведенчески модели в стресови ситуации.
Приемането на друг в неговия "проксемичен балон" става начин да се анализираме.
Анализът на себе си, ако се управлява с компетентност, се превръща в отлично упражнение, при което „обучението“, за да се използва максимално техния потенциал, е истинско обучение на мозъка . Изучаването на нови модели на поведение, които ще се използват по време на сравнението, е като да направите скок в празнотата. Необходимо е да се доверите на хората около нас.
