Тази статия има за цел да помогне на читателя в бързото идентифициране на естествените средства, полезни при лечението на различни симптоми, разстройства и заболявания. За някои изброени лекарствени средства тази полезност може да не е потвърдена от достатъчно експериментални тестове, проведени с научен метод. Освен това всяко природно лекарство представлява потенциален риск и противопоказания.
Затова, ако е налице, ви съветваме да кликнете върху връзката, съответстваща на единичното средство за защита, за да задълбочите темата. Във всеки случай, ние ви напомняме за важността от избягване на самолечение и предварително се консултирайте с Вашия лекар, за да се уверите, че няма противопоказания и лекарствени взаимодействия.
Холестеролът е основен липид за човешкото тяло. Концентрациите му в кръвта са приблизително 80% в зависимост от ендогенния чернодробен синтез и 20% от приема на храна.
Високият холестерол е опасен за здравето на тялото, тъй като увеличава сърдечно-съдовия риск, като предразполага към заболявания като атеросклероза, инфаркт на миокарда, интермитентна клаудикация и инсулт. За да се бори с високия холестерол, е важно не само да се намали приема на холестерол в храната, но и да се концентрира върху намаляването на наситените мазнини (в полза на есенциалните мастни киселини и олеиновата киселина) и на простите захари, премахването на тютюнопушенето и следването балансирана, нормалнокалорична диета и съпътствана от редовна физическа активност, за да се улесни постигането и поддържането на теглото.
Лечебни растения и полезни добавки срещу висок холестерол
Ферментирал червен ориз, берберин, бетаин, поликосаноли, чесън, добавки от фибри (като семена от псилиум, глюкоманан, хитозан, гуарова смола и други гуми), сминдух, ниацин мегадози, зелен чай, Гарциния Камбоджа, соеви протеини, лецитин, патладжан, Achillea Wilhelmsii и растителни стероли. Потенциално са полезни и лекарства с choleretic-cholagogue свойства.
Гледайте видеоклипа
X Гледайте видеоклипа в YouTube
