Аналното изгаряне е симптом, който може да показва просто дразнене или възпалителна патология на лигавицата, която покрива аналния сфинктер.
Механизмът, който задейства аналното изгаряне, е основно дразнещ и флогистичен.
Както ще видим, причините могат да бъдат различни.
Какво да правим
- В случай на персистиращо и непознато анално изгаряне е необходимо да се разбере причината за задействане. Някои от причините за анално изгаряне са:
- Инфекция (като кандидоза, гонорея, оксиуриаза и др.).
- Дразнещ контактен дерматит (напр. Обрив от пелени, прекалено агресивно почистване и др.)
- Алергичен дерматит (например към бельо или съставки на продукти за интимна хигиена).
- Възпалени хемороиди.
- Фистули.
- Спукване.
- Анален секс.
- Запек или диария.
- Лоша интимна хигиена.
- Захранване (виж по-долу).
- Хормонални нарушения (особено на щитовидната жлеза).
- Психически стрес.
- Ако причината за задействане не може да бъде призната автономно, свържете се с Вашия лекар. Той ще извърши повърхностен анализ или ще предпише специализиран дерматологичен или проктологичен преглед.
- Въпреки това, ако изгарянето не е толкова досадно, че е осакатяващо и не е съпроводено с болка, кървене или сърбеж, има добри шансове за решаването му при спазване на някои предпазни мерки:
- Третирайте интимната хигиена.
- В случай на честа употреба на обществени тоалетни (без биде или душ) е необходимо да се използват влажни кърпички за почистващи препарати.
- Предпочитат материали и продукти, които не предизвикват дразнещ дерматит.
- В случай на алергия, използвайте само материали или продукти, които се понасят нормално.
- Следвайте диета без дразнещи молекули или подложени на непоносимост към храни и богати на полезни елементи за чревната лигавица.
- Предотвратете или излекувате разстройствата на Алво (запек и диария) с диета, лекарства и естествени средства.
- Практикуване на анален секс в условия на максимална хигиена и смазване.
- Предотвратяване или лечение на заболявания на ануса (възпалени хемороиди, фисури и фистули) с диета, лекарства, естествени средства или хирургична намеса.
- Предотвратяване или лечение на инфекциозни заболявания на ануса чрез предпазни мерки или лекарствени терапии.
- Компенсира всички хормонални нарушения.
- Намаляване на психологическия стрес.
Какво да не правим
- Игнорирайте изгарянето в началните етапи, като благоприятствате влошаването на симптомите.
- Ако са постоянни или утежняващи, не се свързвайте с лекар по първа помощ или по-добре със специалист.
- Да имаш лоша интимна хигиена.
- Използвайте материали и продукти, които могат да причинят дразнещ дерматит (парфюми или дезодоранти, бельо, детергенти, абсорбенти и др.).
- Използвайте материали и продукти, които могат да причинят алергичен дерматит (пране, детергенти, абсорбенти и др.).
- Следвайте диета, богата на дразнещи молекули, подложена на непоносимост към храни и / или липсващи полезни хранителни вещества за чревната лигавица.
- Да се пренебрегне запек или диария.
- Практикуване на анален секс в условия на лоша хигиена и без смазочни материали.
- Да се пренебрегнат патологиите на ануса (възпалени хемороиди, фисури и фистули).
- Да се пренебрегнат инфекциозните заболявания на ануса.
- Не компенсирайте хормоналните нарушения.
- Отдайте се на психологически стрес.
Какво да ядем
Съветите за храна за предотвратяване и лечение на аналните изгаряния - в зависимост от причините - компенсация на: запек, диария, хемороиди, фисури и химични раздразнения.
- За запек, фисури и хемороиди :
- Храна, богата на фибри. Разтворимите са по-препоръчителни, но обикновено храните съдържат и двете. Освен това, процентът на неразтворимите такива обикновено е по-висок. Влакната действат и като пребиотик:
- Зърнени храни: да се предпочитат неразделни. Фиброзната част от тези храни е преди всичко неразтворима, но е препоръчително да ги включите в диетата.
- Бобови растения: да се предпочитат тези с кора. Мнозина смятат, че страничният ефект от приема на бобови растения или метеоризъм произтича преди всичко от влакнестия компонент; не е така. Това е ефектът на някои антинутриционни молекули, които остават в прекомерни количества в леко сварени зеленчуци. NB . Накисването на сухи (елиминиране на водата) е фактор, който помага да ги изгонят.
- Зеленчуци и плодове: това са храни, които съдържат повече разтворими влакна
- Маслодайни семена: така наречените сушени плодове са много богати на фибри; маслените семена обаче са с високо съдържание на мазнини и могат да имат прекомерно калорично въздействие. В дневната диета трябва да се включи в количество от няколко грама.
- Водорасли: те са предимно ориенталска храна, но имат много положителни характеристики; сред тях богатството на разтворими влакна.
- Гарантирайте приема на мазнини: 25-30% от енергията в мазнините благоприятства смазването на изпражненията и последващото плъзгане в червата. Препоръчително е да предпочитате:
- Масло от растителен произход, по-добре при студено пресоване: те омекотяват фекалиите, те са течни при стайна температура и носят много здравословни хранителни вещества.
- Яжте силно хидратирани храни: както се очаква, причината за фекалното уплътняване е дехидратацията. Ние препоръчваме най-богатите на вода храни и рецепти, като:
- Прясна и сурова храна: особено плодове и зеленчуци.
- Супа от минестроне.
- Супи от зърнени култури или бобови растения в бульон.
- Мляко и кисело мляко.
- Рибни и месни супи.
- Пийте много вода, както с храна, така и с храна.
- Вмъкнете пробиотични храни: обогатете чревната флора и може да подобрите здравето на червата: кисело мляко, мътеница, кефир, тофу, темпе, мисо, комбуча, кисело зеле, корнишони и др. от друга страна, трябва да се помни, че киселинната бариера на стомаха елиминира повечето от микроорганизмите.
- Слабителни храни: тази категория е генерична и съдържа всички продукти, които могат да проявят слабително действие. Те са лаксативи: сушени сини сливи, рехидратирани (също и вода за пиене), мляко (особено горещо), кисело мляко, бульон, мед, бира (особено сурова), къпини, грозде, праскови, сочници, смокини, киви, сос и др.
- За диария :
- Спомагателни храни, запомнете: лимон, неузрели банани, медлари, брашно от рожков и чай.
- Храни, които не съдържат влакна: тези от I и II фундаментална група храни. Сред тях най-подходящи са: постно месо и постни рибни продукти, бедни на съединителна тъкан (домашни птици, зайци, филета и филе от по-големи животни, морска орех, лаврак, треска, скариди и др.), Силно подправени и обезмаслени сирена (основно grana padano и parmigiano reggiano).
- Ако е необходимо (въз основа на етиологията на диарията), поставете и пробиотични храни, избягвайки богатите на лактоза.
- Вижте също: Диета за диария
Какво не трябва да се яде
- За непоносимост:
- В случай на непоносимост към лактоза, елиминирайте:
- Мляко и производни, особено пресни неферментирали.
- В случай на заболяване цьолиакия, елиминирайте следните зърнени култури и производни: пшеница, лимец, ечемик, лимец, сорго, овес, ръж.
- За запек, фисури и хемороиди не е препоръчително:
- следват хиполипидните диети, т.е. с количество мазнини по-малко от 25% от енергията.
- Яжте дехидратирани храни:
- Старо сирене и салам.
- Сушено месо и риба.
- Месо и риба в сол или в масло.
- Кондензирано мляко.
- Дехидратирани плодове, които не са намерени, концентрирани зеленчуци, варени и изцедени (например спанак) и др.
- На мястото на пресен хляб се използват крекери, хлебчета, крутони и др.
- Сушени леки закуски (пържени царевица, фъстъци, начос и др.).
- Стягащи храни: стягащото действие има доста субективен ефект. Някои от тях са: чай, лимонов сок, банан, варен бял ориз, рожков и брашно.
- Диуретични добавки.
- За диария:
- Мляко и млечни продукти (моцарела, цертоза, рикота и др.).
- Слабителни храни: защото са богати на фибри или други лаксативни или пребиотични молекули. Цели зърна, сурови бобови растения, мед, киви, мляко (особено горещо), бульон, тамаринд, касия, сушени плодове, смокини, женско биле, маслодайни семена, трици, бира и др.
- Ако е необходимо, пробиотични храни (зависи от етиологията на диария).
- Много мазни храни, прекалено много протеини или богати на съединителна тъкан: солени и сладки закуски, кремави десерти, разфасовки от тлъсто месо (ребра, бекон), колбаси и колбаси (колбаси, мортадела и др.), Мазнини сирена (например маскарпоне, бурати) и т.н.), мекотели, някои карантии и др.
- Храни с дразнещи молекули: пипер, пипер, хрян, джинджифил, лук, чесън, кафе, кола, шоколад, какао и алкохол.
Естествени лечения и средства за защита
- Специфични природни средства срещу разстройствата на Алве (слабителни растения за запек и стягащо действие при диария).
- За хемороиди: кремове или отварни обвивки с капиляротропно-защитни активни съставки (на базата на Centella, Rusco и др.).
- За рагади: отвара кремове или обвивки с противовъзпалителни и cicatrizing активни съставки (на базата на Mallow, Подоторак, Altea и т.н.).
- За инфекции: кремове или компреси, съдържащи анти-гъбични и антибактериални фитотерапевтични елементи (тези свойства имат преди всичко етерични масла).
- Средства за идиопатично изгаряне: етеричните масла от мента и евкалипт са много полезни за намаляване на симптомите, правилно разредени
Фармакологична грижа
- За запек, фисури и хемороиди :
- Всички лаксативи, които нямат дразнещо действие върху чревната лигавица.
- Млечни ферменти и пробиотици: възстановяват физиологичната бариера на червата, която от своя страна е отговорна за борбата с патогенните бактерии в червата.
- За диария :
- Млечни ферменти и пробиотици понякога могат да бъдат полезни.
- Антибиотици, специфични за инфекциозна дизентерия: тези с широк спектър не са подходящи, тъй като те увреждат и чревната бактериална флора. Има специфична категория, необходима за лечение на дизентерия.
- Антипротозоари: срещу инвазии на протозои.
- Спазмолитици: те не действат на инфекцията, но намаляват симптоматиката; те също се използват широко за други форми на диария.
- Растителни въглища: абсорбира газове и частично излишни течности в червата.
- Анксиолитици: те работят в случаи на психо-соматична диария.
- За хемороиди : особено противовъзпалителни лекарства (напр. Cortisonici) и местни анестетици (напр. Лидокаин).
- За пукнатини : особено упойващи средства (напр. Лидокаин) и мускулни релаксанти (напр. Нифедипин).
ВНИМАНИЕ! Много е важно да не се променя специфичната терапия за хемороиди с тази при пукнатини или обратно; може да се получи обратен ефект.
- За инфекции на ануса (гъбични и бактериални), специфични лекарства и особено за локално приложение в маз (напр. Nistatin или Cancidas за кандида). Системните лекарства са по-подходящи за паразитоза.
- За идиопатично изгаряне се използват генерични аналгетични и противовъзпалителни средства за локално приложение (особено мазила):
- Кортикостероиди за локално приложение: хидрокортизон (напр. Locoidon).
- Местни анестетици: Лидокаин (vagisil), Pramoxin (напр. Proctofoam HC) или Benzocaine (напр. Foille маз).
- За изгаряне на алергичен дерматит се използват антихистамини като:
- Дифенхидрамин (напр. Aliserin, Difeni C FN).
- Хидроксизин (напр. Atarax).
- За хормоналните нарушения има специализирани лекарства. Например, в случай на тироидна недостатъчност, често е терапия с левотироксин натрий (например Eutirox).
- За прекомерния психологически стрес някои избират да използват малки дози анксиолитици като бензодиазепини.
предотвратяване
- Предотвратяването на аналното изгаряне е свързано с конкретната причина. По принцип е препоръчително:
- Избягвайте инфекции и паразити.
- Предотвратяване на алергии, контакт, абразивен дерматит и др.
- Елиминирайте храни, които могат да предизвикат реакция на непоносимост към храни и дразнители.
- Следвайте диета срещу нарушения в алвеята и / или срещу хемороиди или пукнатини.
- Практикуване на анален секс с необходимите предпазни мерки (лубриканти, интимна хигиена и др.).
- Спазвайте специфичната лекарствена терапия в случай на хормонални нарушения, инфекции и др.
- Предотвратете нервния стрес.
Медицински лечения
Няма медицински процедури, насочени само към анално изгаряне.
Въпреки това, някои проктологични хирургични интервенции за лечение на първични патологии (елиминиране на фистули, хемороиди и фисури) могат окончателно да облекчат изгарянето на ануса.
