Етерични масла: как се използват етерични масла

Чрез използването на дифузор

Етеричното масло се разпространява във въздуха и през дишането постъпва в белите дробове, след това в кръвта. Това е най-сладък начин да се вземат етерични масла, няма противопоказания и ефектът е добър, дори и малко по-малко незабавен. В същото време околната среда също е ароматизирана.

Количеството етерично масло, което се добавя към водата на дифузора, зависи от размера на околната среда и концентрацията на парфюма, който искаме да получим, и от 2 до 10 капки. За да не се изгаря етеричното масло и по този начин да се намали неговото действие, трябва да се внимава водата в дифузора да не стане твърде гореща (идеално е около 60 ° C).

Чрез вдишване

Няколко капки етерично масло се поставят в гореща вода и се вдишват. Подходящ за респираторни заболявания и др. Получава се по-силен ефект от използването на дифузора.

Нанасяне върху кожата

Етеричните масла се усвояват лесно и бързо от кожата. 1-5 капки върху кожата чрез лек масаж. Вие получавате добър ефект, без рисковете, които може да има в приемането му устно. Ако се желае по-бавна и по-продължителна абсорбция, етеричните масла могат да бъдат пренесени в добро растително масло (част от етерично масло в 4-5 части растително масло).

орално

Пероралният прием осигурява мощни ефекти, но трябва да се извършва само в специални случаи, с голяма предпазливост и под ръководството на експерт. Вземете 1 до 5 капки, разтворени в мед, захар или растително масло, не преди извършване на тест за алергия върху кожата (вижте Предпазни мерки).

Други възможности за използване

В много случаи можем да използваме етерични масла, искаме да цитираме няколко примера:

няколко капки върху кожата като личен парфюм
в кухнята да вкуси ястия. В тестото от тортите можете да поставите лимонови, портокалови, анасонови или канелени масла, бергамот в чай, ароматни масла след готвене.
във водата за вана, във водовъртежа или в сауната, няколко капки за релаксиращ, тонизиращ ефект и др.
в тавата на радиатора, когато няма дифузор
в овлажнители
смесени с растителни масла за създаване на масажни масла
кипарис и тимус са много добри срещу болестите по растенията
за отстраняване на насекоми използваме цитронела, лавандула, кедър; дори в шкафовете, за да се пазят молците
в водата за изплакване, за да се парфютират бельото, силните масла с добра упоритост като пачули и ветивер са подходящи.

Етеричните масла се поддават много добре на смесването и могат да създадат силни взаимодействия между тях.