диета и здраве

Диета и простатит

простата

Простатата е орган, който е част от мъжката репродуктивна система; по-точно, това е екзокринна жлеза, която със своята секреция участва в състава на семенната плазма, която е субстрат на съществуване и носител на сперматозоидите.

Сперматозоите и семенната плазма (също обогатени със секрецията на семенните везикули и епидидима) образуват сперматозоидите, поставени в уретрата и еякулирани навън по време на коитуса.

Простатата е орган, който е доста податлив на стареене на организма. Сред болестите / нарушенията, които го засягат най-често, си спомняме: простатит (или възпаление на различни видове простата), хипертрофия на простатата и рак на простатата. За разлика от последните два, простатитът НЕ е типичен за стареенето.

Простатит: Класификация

Проститутките или възпаленията на простатната жлеза могат да имат различни етиологични причини; най-честите са с ИНФЕКЦИОНЕН произход и се срещат главно при възрастни и възрастни хора, особено ако са катетеризирани.

Причините за инфекциозен простатит са: сексуална зараза (поради възстановяване на патогени от уретрата), рефлукс на инфектирана урина (причинена от съпътстващи патологични промени на уретрата, пикочния мехур или простатата), директна или лимфна инфекция от последния чревен тракт. (при тежка констипация или инфекции на колики) и кръвен носител (произхождащ от инфекции от други области).

Неинфекциозният простатит се нарича бебешко или простатоза. Най-честите причини са: стагнация на кръвта и натрупване на секреция (поради задръствания, дължащи се на продължителна сексуална стимулация без отдушник, прекъснат коитус, продължително въздържание и др.), Повтаряща се микротравма (колоездене), тежък запек и хемороиди. NB . Простатите включват и форми на инфекциозен простатит с неидентифициран бактериален товар. Тези, които са вторични до тежка констипация и / или хемороиди, могат да допринесат за така наречения "синдром на хроничната тазова болка".

Последната форма на възпалителен простатит обикновено се диагностицира случайно по време на други диагностични тестове и тъй като не изглежда да се проявява по никакъв начин, тя се нарича "асимптоматична".

Простатит: остър и хроничен

Остър патогенен простатит се проявява с треска, генерализирано неразположение, остро задържане на урината, мътна урина, бъбречна или лумбална болка, тестикуларна болка и нарушения на уринирането. Лечението, в случай на бактериална инфекция, се състои главно от навременното прилагане на антибиотици с широк спектър на действие и евентуално на аналгетични противовъзпалителни средства. А правилното хранене може да бъде от голяма помощ.

Хроничният простатит се проявява в болка, често с треска (но само в инфекциозния случай), чувство на тежест в бъбречното място, болка в уретрата, понякога нарушения на уринирането. Хроничният простатит е по-труден за лечение; ако е налице, е необходимо да се определи отговорният патоген, за да се идентифицира специфичен антибиотик. В случай, че специфичният патоген не може да бъде идентифициран (както при хроничен синдром на тазова болка), симптомите, предразполагащите фактори и възможните усложнения са намалени. Дори и в този случай, но по различни причини, правилното хранене може да бъде полезно или дори решаващо.

Диета за простатит

Диета за простатит може да бъде валиден принос:

  • Модериране на симптомите за остри инфекциозни или хронични инфекциозни форми
  • За грижата за тези непатогенни вторични (свързани с нарушения на кръвообращението за страдащи от дебелото черво или дразнители от хранителен произход).

Първо, не забравяйте, че диета за простатит е NORMOcalorica, т.е. тя има тенденция да поддържа физиологичното тегло на субекта; в случая, при който лицето също страда от наднормено тегло, нормокалоричната диета за простатит "може" да определи повече или по-малко значимо намаляване на мастната тъкан.

И за остра, и за хронична, инфекциозна или непатогенна, диета за простатит ВИНАГИ е богата на течности и се състои главно от леки храни, лесни за храносмилане, слабо обработени, с малко съставки на FAT от животински произход и богати вместо постни продукти, богати на вода.

Диета за непатогенен простатит и вторична за други чревни разстройства е TARGET до разделянето на задействащия агент. В този случай (особено при хроничен синдром на тазова болка), те стават диети за простатит: диета за синдром на раздразнените черва, диета на запек и хемороидна диета.

Тези три вида диета са изключително сходни, с изключение на формите на раздразненото дебело черво, които също проявяват периоди на диария. Следователно тези режими на хранене са реални хранителни терапии и имат за цел:

  1. Минимизирайте дразненето на лигавицата на дебелото черво
  2. Увеличете честотата и лекотата на евакуациите
  3. Предотвратяване и евентуално намаляване на симптомите на хемороиди

Всичко това е абсолютно НЕОБХОДИМО за борба с "потенциалния" фактор за задействане на определен простатит или промяна на циркулационния поток НА ПРИЧИНА на добре известното хемороидно заболяване. Всъщност, поради подуването и възпалението на хемороидалните съдове (хемороиди), кръвният поток силно повдига простатната жлеза, причинявайки специфична симптоматика; освен това, прекомерното разширяване на дебелото черво в съседство с простатата, в допълнение към причиняването на неидентифицирана тазова болка, може да предизвика компресия на жлезата и да причини допълнителен дискомфорт.

От хранителна гледна точка, за борба с дразненето на коликите, запек и хемороиди, с диета с простатит, ние се стремим да:

  • Увеличете приема на диетични фибри, вероятно с "масови" лаксативи
  • Увеличете приема на вода
  • В някои случаи, увеличаване на приема на липиди (по-добре ненаситени)

    NB . Общата мазнина никога не трябва да надвишава 30% от калориите, за да се избегне рискът от мастни натрупвания и проблеми с храносмилането

  • Намалете нервите: алкохол, кофеин и др.
  • Намалете разхищението на диетата: карбонизирани макронутриенти в готвенето
  • Намалете дразнителите като пипер, много подправки или капсаицин
  • Насърчаване развитието на физиологична бактериална флора в дебелото черво

На практика, за какво се отнася изборът на храна, в диетата за простатит ще бъде необходимо:

  • Пийте най-малко 1, 0 ml вода на всеки 1, 0 kcal взети с диетата
  • Увеличете пълнозърнестите храни и бобовите растения (последните, дори без кора)
  • Увеличете преди всичко зеленчуците и дори пресните плодове
  • Увеличете супите рецепти в ущърб на сухите
  • Предпочитани масла, получени от студено пресоване и сурово подправка
  • Премахнете всички алкохолни напитки, кафе, чай (особено черно), шоколад и енергийни напитки
  • Елиминирайте пикантните подправки
  • Елиминирайте всички системи за готвене бързо и интензивно, но не използвайте прекалено много готвене; предпочитат кипене и пара
  • Премахване на тютюнопушенето
  • Практикувайте редовна физическа активност.

В заключение, диета за простатит варира в зависимост от патологичната причина за специфичен простатит и, ако е свързана с нарушения в червата, хранителният режим може също да допринесе за разрешаването на заболяването.