Куратор: Луиджи Ферит (1)
Сърцето ни подкрепя в ежедневните ни усилия и промени в зависимост от усилията и дейностите, които практикуваме. Колоезденето, особено на конкурентно ниво, предизвиква адаптация на сърдечно-съдовата система, като увеличаване на размера на камерите и сърдечните стени и подобряване на кръвообращението.
Адаптациите на сърдечния мускул, които могат да възникнат с интензивната практика на колоездене, се наричат „сърцето на спортиста“. Израз, който не трябва да бъде страшен и не трябва да ограничава спортните и конкурентни ангажименти на никого.
Специално за велосипедистите-агонисти, атлетичното обучение и много интензивните усилия, направени за постигане на важни цели, непременно водят до адаптация на скелетните мускули и сърдечно-съдовата система. Тези промени обикновено могат да засягат и любителите на велосипедистите, които се обучават след състезателен ритъм. Най-честите адаптации, които могат да възникнат в сърцето на велосипедистите, включват:
- Скромно (10%) увеличение в лявата вентрикуларна кухина
- Симетрично увеличение на вентрикуларните стени
- Увеличаване на лявата вентрикуларна маса
- Скромното (24%) увеличение на размера на дясната камера
- Скромно увеличение (16%) в размера на атриума
- "Физиологични" констатации за регургитация на клапаните
- Откриване на нормални индекси на систоличната функция
- Откриване на нормални или повишени индекси на диастолната функция (по време на упражняване)
- Корупция в синусовата брадикардия, характеризираща се със стойности на покой дори под 40 удара в минута.
Не подценявайте, че ремоделирането на сърцето може да се регулира и от генетични и конституционни фактори.
Изследването на сърдечните адаптации, дължащи се на практиката на колоездене и като цяло на всеки друг спорт, използва иновативни и усъвършенствани методи като ехокардиография, с много области на интерес и магнитен резонанс.
Кръвоносната система също е подложена на усилия и модификации. Сърцето, увеличавайки обема и мускулната маса, ще изисква по-голямо количество кръв и кислород. Циркулацията на периферното ниво се засилва в резултат на усилието, за да се осигури по-голям приток на кръв към мускулите в операцията. В резултат на тренировката с резистентност, подобно на тази на велосипедистите, има увеличение на калибъра на коронарните артерии.
Не трябва да се демонстрира интензивна спортна дейност за това. Във всеки случай е необходимо да се знаят сърдечно-съдовите адаптации, срещу които се противопоставя практикуването на спортове като колоездене и даване на правилното тегло на превенцията и периодичните проверки.
За кореспонденция: Дот. Луиджи Ферит
Е-мейл:
