Сухи средства за защита на кожата

Гледайте видеоклипа

X Гледайте видеоклипа в YouTube

Кожата се определя като суха, когато съдържанието на вода и себум в най-повърхностния слой на епидермиса е значително по-ниско от физиологичните параметри. На пръв поглед сухата кожа изглежда дехидратирана, суха и сива; вместо това, на допир, той е груб, неправилен и крехък.

Сухата кожа не е една и съща: степента на сухота може в действителност да варира от леко десквамация, до интензивна ксероза с дълбоки рагадизации.

За разлика от мазната кожа, сухата кожа е много по-обект на преждевременно стареене на кожата: не случайно индивиди със суха кожа често се оплакват от изразени линии и крака на врана, особено по лицето. Сухата кожа е причинена от редица фактори, между другото много различни и хетерогенни: климатични обиди (прекомерно излагане на UV лъчи, студ, климатизация, прекомерно нагряване и вятър), генетична предразположеност, възраст напреднали, прилагане на някои лекарства за дълги периоди (напр. диуретици, хормони), болести (напр. псориазис, алергии, хипотиреоидизъм, цироза на черния дроб, ихтиоза), стрес, агресивни или неадекватни козметични процедури за вашия тип кожа.

Какво да правим

Осигурете подходящо водоснабдяване на тялото: препоръчително е да се пие най-малко 2 литра вода на ден
Защитете кожата си от UV лъчи (слънчеви и изкуствени)
Поддържайте кожата мека със специфична и деликатна козметика
Използвайте овлажнители за околната среда: местата, които са твърде студени или прекалено горещи, могат да повлияят неблагоприятно на еластичността и мекотата на кожата
Често се използва специфична козметика за суха кожа, с овлажняващи, подхранващи, омекотяващи и филмообразуващи свойства
Винаги масажирайте овлажняващите / успокояващи кремове с кръгови движения, за да стимулирате абсорбцията на функционалните вещества, съдържащи се в продукта
Избягващият стрес: дори тревогите и напрежението могат да повлияят негативно на външния вид на кожата. Поради тази причина е добре да се отделя малко време, за да се посветиш на себе си, като предпочиташ леки физически дейности, пилатес или йога.
Вечерта, преди да си легнете, нанесете обилен слой мазен, подхранващ и защитен крем за суха кожа
За да се отстранят мъртвите клетки в повърхностния слой на суха, груба и набръчкана кожа, специално се посочват периодични пилинг. Най-ценните скраб за тази цел са формулирани с алфа-хидроксикиселини: cogic киселина, винена киселина, ябълчена киселина и др.
Почистете лицето си със специфично почистващо мляко за суха кожа. За да премахнете продукта от лицето, препоръчително е леко да изтриете памучна топка леко навлажнена с минерална вода с ниско съдържание на минерални соли. Термичната вода е специално посочена.

Какво НЕ трябва да правите

Излагайте се на слънцето без слънцезащитни продукти
Нанесете кремове върху кожата, без първо да ги почистите напълно: за да се възползвате напълно от ефекта на козметиката, добре е да почистите кожата преди да приложите какъвто и да е вид продукт
Използвайте прекалено агресивни и алкохолни продукти за тялото: сухата кожа изисква използването на меки почистващи препарати, безалкохолни и слабопенни
За да изсушите твърде много: според мнението на някои експерти, изглежда, че прилагането на овлажняващ крем върху все още влажна суха кожа може да благоприятства усвояването на кожата.
Изсушете кожата с груби кърпи: сухата кожа изисква меки кърпи, за да се избегне надраскване
Внимание към вазелин и минерални масла: въпреки техния ефект е изненадващо ефективен при лечение на суха кожа, добре е да се обърне внимание на възможните сенсибилизация
Използвайте много агресивни сапуни: предпочитайте деликатни почистващи препарати, украсени с омекотяващи / хранителни съставки (напр. Растителни масла)
Твърде често миене: прекалено много сапун има тенденция да "обезмаслява" прекалено сухата кожа. Поради това се препоръчва да се използват детергенти с умерено и здрав разум
Изплакнете лицето си с много гореща вода: сухата кожа обича хладка вода

Какво да ядем

Вземете много плодове и зеленчуци, тъй като са богати на антиоксиданти (витамин С и Е): помнете, че някои витаминни дефицити (особено витамин А) могат да насърчат сухата кожа
Следвайте адекватно балансирана диета: понякога сухата кожа отразява липсата на определени хранителни вещества
Да приемем храни, богати на омега-3 (студена морска риба, масло и ленено семе) и омега-6 (масло от пореч, масло от гроздови семки, сушени плодове и бобови растения)
Ако е необходимо, допълнете диетата с добавка на омега 3 и 6 мастни киселини
Пийте много вода

Какво не трябва да се яде

Избягвайте консумацията на храна, която е трудно да се усвои, като например сосове, пържени храни и храни, богати на мазнини
Ограничете консумацията на храни, богати на сол: масовата консумация на сол всъщност може да насърчи дехидратацията

Излекува и естествени средства

Овлажнява сухата кожа с помощта на естествени DIY маски, приготвени с течна сметана, краставица и центрофугирани тиквички: това домашно лекарство - да се прилага директно върху кожата и да се поддържа 15-20 минути - е истинско лекарство за кожата плитчини
Овлажнява сухата кожа с честото прилагане на омекотяващи кремове, приготвени с растителни масла (авокадо, коноп, пшеничен зародиш, палма и др.) Или течен восък жожоба
Подхранвайте сухата кожа с кремове, приготвени с растителни масла (напр. Масло от ший, какаово масло)
Нанесете натурални козметични продукти, приготвени с пчелни продукти: за омекотяващите, успокояващи и успокояващи свойства, медът е изключително средство срещу суха кожа.
Едно старо народно средство срещу суха кожа е да добавите шепа овесени ядки към водата на ваната. Успокояващите свойства на овеса носят много ползи за сухата кожа. Не е случайно, че много естествени козметични продукти са формулирани с овес

Фармакологична грижа

При липса на заболявания не е необходимо да се приемат никакви лекарства за отстраняване на суха кожа. Въпреки това, когато сухотата на кожата е свързана с различни нарушения, е необходимо да се намеси по различен начин. Например:

Суха кожа в зависимост от ихтиоза: кожата, която трябва да се подхранва в дълбочина, изисква много чести приложения на специфични кремове за омокряне (на основата на пропиленгликол), филмообразуващи (вазелин) и химически ексфолианти (напр. Салицилова киселина и алфа хидрокси киселини като цяло )
Сухата кожа, зависима от метаболитни промени, може да бъде отстранена само чрез лечение на основния проблем
Сухата кожа, зависима от псориазис, трябва да се лекува с кортизонови лекарства, витамин D (и производни), витамин А (и производни), имуносупресори или биологични лекарства (напр. Adalimumab, Infliximab)

предотвратяване

Избягвайте прекомерно излагане на UV, слънчеви или изкуствени (шезлонги). Защитете кожата със слънчеви продукти, формулирани с UV филтри
Пийте много вода
Овлажнява и омекотява сухата кожа със специфични кремове
Ексфолирайте кожата преди да поставите масло или подхранващ продукт
Защитете лицето си от неблагоприятни метеорологични условия, като вятър и слънце: накратко помнете, че сухата кожа е изключително чувствителна кожа и, когато бъде пренебрегната или недостатъчно защитена, климатичните условия могат да ускорят процеса на стареене на кожата.

Медицинско лечение

Освен при патологични случаи, сухата кожа не изисква специфично медицинско лечение. Единственото лекарство за омекотяване на сухата кожа е честата употреба на кремове, мехлеми или други подхранващи, омекотяващи, овлажняващи и филмообразуващи козметични формули.