Според резултатите от последните проучвания лекарите и изследователите смятат, че болестта на Алцхаймер - много често срещана и все още неизлечима форма на деменция - може да бъде предотвратена по различни начини.
Активният социален живот е един от тях.
В действителност е наблюдавано, че възрастните хора, които са блудни в поддържането на многобройни междуличностни отношения, се срещат по-късно (в сравнение с тези, които се изолират) към така нареченото когнитивно увреждане, състояние, типично за старостта и което обикновено предшества болестта на Алцхаймер.
Нещо повече, човешкото същество е социално създание, чието благосъстояние зависи и от връзките, установени с другите от неговия вид, в частност с партньора, родителите, децата и приятелите.
Всичко това се сблъсква с тенденцията на възрастните хора - често неволна тенденция и резултат от пасивно поведение - към изолация от обществото.
За да се постигне включване в социалния контекст и поддържането на междуличностните отношения, експертите съветват:
- Намерете забавление и го споделете, в хармония, с близки и приятели . Сред най-практикуваните хобита си спомнят разходките в компанията, танца, мястото за срещи за чаша кафе или чай, игри с карти и др.
Важното е да се посветим на приятни занимания, които изискват присъствието на други хора.
- В най-трудните и стресиращи моменти се доверявайте на близките си или близки приятели . За съжаление, много хора са склонни да правят обратното, за да се затворят в себе си. Отвореността към другите и размяната на доверие укрепват междуличностните отношения и ви карат да се чувствате по-добре.
- Да се посветиш на нещо ново, редовно в компанията на другите . Giovano консолидира отношенията си с приятели и роднини, като например пътувания до градове или места, които никога не са посещавани, практиката на нови хобита, предизвикателството в екипните спортове и за двата пола и др.
