Филофобия - Паура д'Амаре от Г. Бертели

всеобщност

Филофобията (или филофобията) е страхът да се влюбиш или да обичаш човек.

Хората, които страдат от това, изпитват усещане за силен дискомфорт, тревожност или нервност в сравнение със ситуации (реални или въображаеми), които предполагат някакво емоционално участие ; в този случай фобийният стимул е представен от афективни или сантиментални връзки .

Филофобията не произвежда просто безпокойство във връзката на двойката или страданието с перспективата да се чувства привързаност към някого (семейство, приятели и т.н.), но може да предизвика и редица физически симптоми. В най-екстремните случаи, всъщност, филофобията може да предизвика пълни панически атаки, с изпотяване, бързо сърцебиене, задух и гадене.

С течение на времето причините, които определят страха от любовта, могат да увеличат изолацията на филофобския човек и отчуждението към членове на семейството, приятели, колеги по работа и съседи.

Подобно на други фобични разстройства, точните фактори, предизвикващи филофобия, не винаги са лесно разпознаваеми. В някои случаи филофобният човек пребивава в спомените за романтични и / или семейни отношения, които в миналото са се оказали банкрутирали. В други случаи филофобията може да предизвика интензивен страх от отхвърляне, така че субектът, който страда, избягва взаимоотношенията, за да не изпитва неудобството да не бъде приет от потенциален любовник . Все пак, фобофобът може да е преживял "кисел" развод и е убеден, че отново влюбването ще доведе само до още едно болезнено отделяне или разпадане .

Независимо от тези възможни преживявания, не е установена връзка между тези епизоди и началото на заболяването. Известно е обаче, че някои хора са способни да се възстановят от „негативните” отношения; тези, които страдат от филофобия, вместо това се намират в капана на психологическа ситуация, която в крайна сметка ги държи отделни или изолирани от другите.

Филофобията може да бъде преодоляна с най-подходящото лечение за собствения си случай. Най-ефективните интервенции включват антидепресанти и курсове за психотерапия, насочени към преодоляване на фобията.

Да си спомня

Терминът " филофобия " произтича от обединението на две гръцки думи - " фило " (любов) и " фобия " (страх) - следователно буквално означава " страх от любов ". Хората, които страдат от това фобично разстройство, се страхуват от романтичната любов или формирането на емоционални връзки от всякакъв вид.

Какво

Филофобията се определя като необичаен, неоправдан и постоянен страх от влюбване . Това фобично разстройство към любовта или емоционалната привързаност не е просто състояние на страдание или безпокойство в присъствието на потенциален партньор, но може също така да увеличи изолацията на членовете на семейството, приятелите, колегите и съседи. Филофобията също може да предизвика физически симптоми, които могат да бъдат предизвикани от специфични ситуации.

Причини

Всяко човешко отношение изисква определено количество емоционално участие, но хората, които страдат от филофобия, не могат да установят тази връзка. Страхът от любовта може да започне, като се избягва близкият контакт с членовете на противоположния пол, след което се превръща в нечувствителност към емоционалните връзки, което избягва всички хора.

Както и при други фобични нарушения, точните причини за филофобията все още не са идентифицирани. Има обаче някои фактори, които могат да насърчат страха от любовта.

Филофобията може да бъде просто фобично разстройство или може да бъде част от по -широка психологическа картина (т.е. тя се проявява при пациенти, страдащи от други фобии и / или тревожни разстройства).

Предишни неблагоприятни преживявания

Фобийната реакция в основата на филофобията е тясно свързана със силно негативните и "травматични" преживявания, преживяни в миналото. Разочарование или любовна история, която завърши зле може да доведе до високо ниво на страдание : като защитен механизъм, фобофобът може да реагира, като се заключва в собствения си свят, вместо да се опитва да се изправи и преодолее събитието.

Тези "травми", свързани с любовта, могат да бъдат претърпени от себе си или от близки (напр. Родители, братя и сестри, приятели и т.н.). Например, филофобията може да живее развод, като провал на връзката с партньора си и е убеден, че отново влюбването ще доведе само до друго болезнено разделяне или разкъсване. Филофобията може да бъде резултат и от опита, натрупан през детството (напр. Домашно насилие, изоставяне или разделяне на родителите).

Други хора могат да развият филофобия, когато живеят бурни отношения ; това може да доведе до трудности при установяването на каквато и да е любовна връзка.

Културни пристрастия

Филофобията може да има културни или религиозни корени . В този случай съществуват предразсъдъци, убеждения и убеждения, които възпрепятстват или дори забраняват романтичните любовни отношения : помислете само за етническите групи, в които браковете са организирани от семейства.

Някои връзки на любовта са забранени (както в случая на хомосексуалността) или се възприемат като "грях" и ако се нарушават правилата, продиктувани от предубеждения, те са брутално наказани. Това може да предизвика чувство на неудовлетвореност и вина при тези, които се влюбват. Така получената фобия може да повлияе на връзката с други субекти.

Депресия и тревожни разстройства

Филофобията може да зависи от интензивен страх от отхвърляне, така че субектът, който страда, избягва връзките, за да не изпитва неудобството да не бъде приет от потенциален любовник. Отрицателните мисли и несигурността, които идват с нея, водят до интензивно безпокойство.

Освен това, този вид механизъм за защита възпира опитите за справяне с филофобията и в същото време потиска желанието за преодоляване на този проблем. Това кара субекта да въведе стратегии за избягване, т.е. идентифицира алтернативи, които му позволяват да заобиколи нуждата или желанието да започне романтични взаимоотношения.

Тези, които страдат от депресия, са особено уязвими от емоционална гледна точка, така че са предразположени към развиване на тези защитни механизми, изолиране или избягване на всякаква връзка на любовта. Филофобията може да възникне и при хора с обсесивно-компулсивни разстройства, които по-специално не желаят да "загубят контрол" и да покажат своите слабости.

Симптоми и усложнения

При филофобията, перспективата да бъдеш обичана - да изразиш любов към друг, следователно да бъдеш емоционално уязвим - предизвиква чувство на безпокойство, безпокойство и нервност, което може да доведе до истински пристъпи на паника.

Страхът може да бъде насочен към емоционално включване във връзка, интимност (уязвимост към физически контакт) или загуба на контрол върху емоциите .

Психологическите симптоми, които се срещат най-често при филофобията, са:

• Отбелязан страх, постоянен и прекомерен към опасната ситуация;
• Страдание и нервност при мисълта да се влюбиш или да участваш във връзка;
• Агитация във връзка с потенциален партньор / любовник;
• Чувство на непосредствено безпокойство при експозиция на фобичен стимул;
• Изолация от външния свят.

Тези симптоми могат да се появят преди насрочената среща (напр. Назначаване, романтична вечеря и т.н.), докато в други случаи се случват, когато субектът вече изпитва ситуацията и няма промяна в контекста, който влияе положително на филофобията и я смекчава.

Хората, които страдат от страх от любов и / или интимност, могат да изпитат противоречиви емоции : когато мислят за перспективите за даване и получаване на любов, фобиофобията може да преживее моментна еуфория, но в решаващия момент, той се претоварва от безпокойството, въпреки признаването, че реакцията е прекомерна и неразумна .

Изправени пред заплашителната ситуация, филофобията може да накара субекта да прибегне до стратегии за избягване на ситуациите или местата, където двойките обикновено се намират (като паркове, кина, които предават романтични филми или бракове на други).

Когато субектът се сблъсква с нещо, свързано с любов и романтика, филофобията може също да предизвика серия от физиологични-соматични признаци, включително:

• Повишена сърдечна честота;
• Затруднено дишане;
• Усещане за припадък или замаяност;
• Гадене;
• Чувство на "празна глава" или живеещи в нереална ситуация;
• Суха уста;
• Прекомерно изпотяване (особено в ръцете);
• Трусове;
• плача;
• Скованост.

Тези физически симптоми сигнализират за появата на анормална емоционална реакция : тялото реагира на фобийния стимул с екстремни изрази на физиологичната реакция "борба или бягство" . С други думи, умът обработва мисълта, че влюбването представлява заплаха за потенциалната опасност, така че тя автоматично подготвя тялото да се бори за оцеляване . Тази прекомерна емоционална реакция е един от най-ясните признаци, че човек е жертва на фобия, в случая страх от любов.

Възможни последици

Филофобията може да бъде силно разстройващо разстройство, тъй като може да повлияе на множество дейности и контексти. Някои хора се страхуват да се влюбят, че не могат да изграждат доверие с никого; техните взаимоотношения обикновено са много повърхностни.

Тези, които изпитват филофобия, са склонни да живеят живота си в самота и могат да изпитат дълбока беда . Друга възможна последица от тази фобия е сантиментална анорексия, разбираема като липса на желание, включително сексуално желание .

Трябва да се отбележи, че някои филофобни хора успяват да управляват правилно това заболяване, без професионална помощ; ако установят взаимоотношения на зависимост, техните взаимоотношения може да не се променят от филофобия (на практика тяхното благополучие зависи от отговорите, които получават от човека, когото обичат).

диагноза

Филофобията може да бъде разрешена с помощта на психолози и психотерапевти.

Предварителната оценка е фундаментална, за да се разберат причините за дискомфорта и да се очертае проблема в историята на живота на субекта, да се идентифицира неговото значение и да се определи неговия обхват. Това също така дава възможност да се установи кои терапии са най-подходящи и в какви комбинации.

Терапия и лекарства

Търсенето на любов е съществена част от човешкия живот. Въпреки това хората, които развиват упорита и неоправдана филофобия, често се нуждаят от подкрепа, за да могат да се включат в нормални отношения.

В зависимост от тежестта на клиничната картина, филофобията може ефективно да се преодолее с комбинация от различни терапевтични подходи (психотерапия, медикаменти, системна десенсибилизация, хипноза и др.).

Тези интервенции имат за цел да подтикнат пациента да рационализира фобията си, като се опитва да се концентрира върху възможността да реагира на мисли, предизвикващи безпокойство, и да се изправи пред негативните убеждения, свързани с идеята да се влюбиш.

В този случай е добре да се предприемат постепенни стъпки, за да се преодолеят страховете, свързани с филофобията, като се даде възможност за установяване на нормални сантиментални отношения.

наркотици

В някои случаи на филофобия, антидепресанти като селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs) и инхибитори на моноаминооксидазата (MAOI) могат да помогнат за намаляване на тежките физически и емоционални симптоми .

Когнитивно-поведенческа терапия

Филофобията може да бъде успешно разрешена чрез провеждане на курс по когнитивно-поведенческа терапия . Този подход учи субекта как да управлява негативните и ограничаващи мисли, свързани с акта на любовта, чрез представяне на фобични стимули в контролирани условия. По този начин, пациентът, страдащ от филофобия, е изложен на опасните ситуации с възможност за изучаване на техники за емоционално самоконтрол, способни да намалят тревожността и страха от подчиняване на участието си в отношенията.

За разлика от други терапии, насочени към преодоляване на фобиите, когнитивно-поведенческата терапия, приложена към филофобията, може да се проведе в група.

Систематична десенсибилизираща терапия

Системната десенсибилизация включва излагане на пациентите на фобични стимули, т.е. на обекта или ситуацията, които могат да предизвикат филофобия. На практика едно лице се сблъсква с всички негативни вярвания, свързани с идеята да се влюбиш или да обичаш.

В случая с филофобията пациентите могат да упражняват своите умения по отношение на връзките в различни сценарии, като например срещи или срещи с потенциални партньори; Страшните контексти могат да бъдат реални или създадени на практика (компютърни симулации).

Комбинацията от когнитивно-поведенческа терапия с прогресивна десенсибилизация често е по-ефективна от използването на индивидуални методи.

Хипнотерапия

Хипноза може да помогне за премахване на негативните асоциации, които могат да предизвикат пристъпи на паника при филофобия, както и да помогнат за контролиране на тютюнопушенето и други форми на пристрастяване.

Невро-лингвистично програмиране (НЛП)

Невро-лингвистичното програмиране е спорен подход към филофобията, който включва обучение на хората за самосъзнание и комуникация за промяна на емоционалното им поведение. Тази алтернативна терапия се основава на хипотетичната връзка между неврологични процеси ("невро"), език ("лингвистични") и поведенчески модели, които са научени чрез опит ("програмиране"). На практика лечението може да помогне на хората да научат нови поведения, за да спрат или заместят тези мисли и действия, които им причиняват чувство на мъка, като говорят за себе си.

В терапията за преодоляване на фобиите, НЛП се използва в комбинация с хипноза, но в момента не е предвидено в конвенционалното лечение на филофобията (главно поради липсата на официален процес на акредитация за подкрепа на метода). Нещо повече, трябва да се отбележи, че всеки, който страда от страданието на това психологическо състояние, знае, че говоренето за това не е достатъчно, за да посрещне страховете им. Понастоящем, за преодоляването на филофобията, психотерапевтичният път е по-полезен, създаден и подкрепен от професионална фигура, която коригира, със специфични и целенасочени интервенции, дисфункционалното поведение на пациента.

Филофобия: може ли тя да зависи от еволюцията?

Алтернативна теория, която се опитва да обясни причините за страха от любовта, е тази на еволюционната психология . Това училище на мисълта поддържа, че човешките черти като възприятието, паметта или езикът произтичат от естествен или сексуален подбор . Тази теория е известна като " адаптация ", процес, който е често срещан в биологията, но който едва наскоро започна да се прилага към психологията.

Всъщност повечето фобични разстройства споделят семейна или генетична тенденция : някои хора са по-податливи от другите да развиват патологични страхове, като например филофобия.

Еволюционните психолози също вярват, че някои адаптации могат да доведат до някои фобии.

Един от случаите, често илюстриран в текстовете, които се занимават с темата за филофобията, е този на Елизабет I. Съпротивата срещу брака на кралицата на Англия може да се дължи на екзекуцията на майка й, Анна Болена, която е влюбена в братовчедката си. Фактът, че баща й, Хенри VIII, е бил отговорен за смъртната присъда, може да я накара да повярва, че всички романтични отношения имат трагичен край.

Еволюционната психология смята, че процесът на естествения подбор е повлиял на човешкия мозък да развива поведение, наречено " психологически адаптации " или мисловни процеси, наречени " когнитивни модули ". В известен смисъл, следователно, филофобията може да се счита за „положителна“ проява за продължаване на човешкия вид.