психология

Ефекти и предимства на музиката

От д-р Джанпиеро Греко

Музиката се прилага за всички възрасти и оказва влияние върху сърдечния ритъм, кръвното налягане, дишането (по-голямо количество O2, достъпно за различни райони на тялото) на нивото на някои хормони, особено на стрес, и ендорфини.

Слушането на музиката на Моцарт има полза за паметта и ученето, тъй като благоприятства концентрацията и подобрява производителността (Jausovec et al., 2006).

За Алфред Томатис музиката на Моцарт благоприятства сложни мозъчни дейности като изучаване, практикуване на математика и игра на шах, подобряване на пространствено-времевото възприятие, позволявайки да се изразява по-ясно и да предизвиква усещане за спокойствие.

Глен Шнеленберг показа, че децата, които посещават часове по музика, имат по-висок ръст на коефициента на интелигентност в сравнение с други извънкласни дейности, които обаче дават добър принос за развитието на интелигентността.

За Шнеленберг предполагаемият "ефект на Моцарт" ще се дължи на по-общ ефект на музиката, която е в състояние да се отпусне и да подобри настроението. Въпреки това, при условие, че е предпочитана.

Музиката спомага за успокояване на хроничната болка и подобрява настроението. Това е доказано от изследване (Siedlecki et al., 2006) за хронична болка, свързана преди всичко с болести като остеоартрит и ревматоиден артрит.

Музиката успокоява болката след хирургична операция, позволявайки да се намали приложението на болкоуспокояващи, с последващо намаляване на нежеланите ефекти на лекарства като гадене и повръщане (Cepeda et al., 2006).

Музиката се използва и за пациенти с терминален рак (Hilliard RE, 2003) за контрол на болката и насърчаване на физическото благополучие и релаксация, вероятно поради по-голямото освобождаване на ендорфини, предизвикано от музикалната активност.

Музиката се използва и в стаите за доставка (Chang et al., 2008) . Майките, които са се възползвали от това, изискват намалено приложение на анти-болкови лекарства по време на раждането, тъй като музиката предизвиква визуализация на положителни образи и релаксация, като благоприятства дилатацията на шийката и правилното позициониране на детето.

Доказано е (Wachi et al., 2007), че субектите, заети в голяма компания, че музикалната дейност е в състояние обективно да намали нивото на стрес, също и от биохимична гледна точка, намаляване на маркерите на възпалението и подобряване активиране на естествените клетки-убийци на имунната система.

Възпроизвеждането на музикален инструмент по аматьорски начин е ефективен начин за борба със стреса (Bittman et al., 2005) .

Психологическият стрес е рисков фактор за много кожни заболявания, особено за псориазис (Lazaroff et al., 2000) . Музикалните терапевтични сесии доведоха до намаляване на кръвното налягане и сърдечния ритъм, намаляване на стимула до надраскване и кожните прояви като цяло.

Изследване, проведено върху пациенти с болестта на Алцхаймер (Ziv et al., 2007), показва, че музиката може да се възползва от намаляването на негативните последици, характерни за тяхното състояние.

Слушането на музика за два или три часа на ден в периода след инсулт улеснява възстановяването на вербалната памет, стимулира способността да се концентрира и подобрява настроението чрез предотвратяване на депресията ( Särkämö et al., 2008) .

Музика: психологически ефекти

Височина: остър звук генерира по-голямо напрежение в слушателя, обратно, по-малко острия звук включва по-малко напрежение.

Интензивност: по-силен звук има енергизиращ, по-слаб релаксиращ ефект.

Печат (закон на Йънг): с освободена ръка и извити пръсти се получава звук, в който преобладават съгласните хармоници, звук, който слушателят възприема като пълен, кръгъл, богат; обратното, държейки твърдата ръка и опънатите пръсти произвеждат звук, в който преобладават дисонансните хармоници, звукът, който слушателят интерпретира като беден, твърд, ъглов.

продължителност

Ритъм: редовен има стабилизиращ ефект; нередовни (различни продължителности) дестабилизиращи.

Време на работа: бърз възбуждащ ефект, умерена спокойна атмосфера.

Мелодия: изградена върху съвместни степени предизвиква приятни преживявания, и обратно причинява дискомфорт.

Хармония: съгласна има чувство за стабилност, спокойствие, заключение; дисониращо безпокойство, напрежение, очакване.

Ефекти, свързани с колективната памет: тембърът на органа поражда най-вече усещане за духовно издигане, защото от векове в западната музика този инструмент се използва в църковното поле по време на религиозни служби.

Ефекти, свързани с индивидуалната памет: всеки момент от нашия живот се характеризира с образи, звуци, миризми ... така, повтарянето на изображение, на звукова последователност, на букет от парфюми и т.н. и обратно, повторното появяване на паметта реактивира визуалните, слуховите, обонятелните, вкусови усещания, свързани с него.

Безпокойство, стрес и връщане назад + библиография »