Течен мелатонин - Natrol

Информация за течен мелатонин - Natrol

Течност за мелатонин - Natrol

Хранителна добавка на базата на течен Мелатонин

ФОРМАТ

100 ml опаковка

СЪСТАВ

вода; Алкохолът; Фруктозата; Натурални аромати на малина и ванилия; Естествен оцветител: карамел. Мелатонин (съдържа пшенични производни)

НА ПОРТИЯ (4 капки): Мелатонин 1 mg

Характеристики на продукта Течен мелатонин - Natrol

Мелатонин: известен също като N ацетил 5 метокситриптамин, се произвежда при нивото на епифиза, като се започва от аминокиселината триптофан. Неговият синтез се регулира не само от наличието на субстрат, но се влияе от активирането на ключов ензим, известен като серотонин N ацетил трансфераза. Контролът на този ензим се медиира от поредица от биологични явления, които все още не са напълно известни, които виждат връзката между външния стимул и биологичната функция. Всъщност, наличието в епифизната жлеза на клетки, подобно на фотоцепторите на ретината, го прави особено чувствителен към светлината, така че да може да модулира неговата активност според цикъла светлина / тъмнина. Електромагнитната вълна (светлина), засягаща тези фотоцептори, индуцира функционални промени в клетката, което води до увеличаване на цикличния АМР с последващо инактивиране на ензима N-ацетил трансфераза и намаляване на синтеза на мелатонин. Следователно, лесно може да се направи извод, тъй като производството и секрецията на мелатонин е най-висока през нощта и след това нула през деня. Поддържането на този ритъм и цикардиан гарантира правилното функциониране на организма и по-специално на часовника, който регулира съня и будността.

Седативният и индуциращ съня ефект е гарантиран от наличието на мелатонинови рецептори, присъстващи на ниво хипоталамус и способни, след като се активират, да индуцират хипнотичния и седативния ефект, който характеризира тази молекула.

Но последните данни сочат, че мелатонинът е особено активен и в други области на тялото, като медиира различни биологични действия, като:

1. Антиоксидантно действие: доказано е, че мелатонинът в примис, но също и следващите четири метаболита, произтичащи от неговото окисление, могат да предпазят тялото от окислителната инсулт, предизвикана от реактивни кислородни и азотни видове. В този случай, обаче, липсата на ензими, способни да намалят тези видове, включва нетната загуба на количеството на мелатонин, включен в процеса на червения вол.
2. Имуностимулиращ ефект: показва се, че мелатонинът значително подобрява отговора на антителата и цитотоксичния отговор, като също така повишава секрецията на про-възпалителни цитокини. Това действие може да бъде опасно в случай на пациенти, страдащи от автоимунни или алергични заболявания.
3. Защитен ефект: няколко проучвания подкрепят защитното действие срещу митохондриална и ядрена ДНК, от мутагенни и потенциално канцерогенни агенти. Първите доказателства също предполагат антинеопластично действие, но се наблюдават само in vitro и на животински модели.
4. Метаболитен ефект: също и в този случай някои проучвания, проведени in vitro и на животински модели, предполагат важно метаболитно действие, което изглежда е свързано с рецептора МТ1 и трябва да се прилага чрез подобряване на инсулиновата чувствителност, особено при модели със затлъстяване, диабет и хранене. диети, богати на мазнини.

В спорта, мелатонинът има няколко области на приложение, като се има предвид наличието на други по-ефективни и целенасочени добавки; въпреки това той се използва от някои спортисти в опит да подобри хормоналната секреция, да предпази организма от синдрома на прекалено трениране и да укрепи привличането на антиоксидантни защити.

Изследванията обаче не изглеждат много съгласни и в спортната сфера няма такива експерименти, които да позволят да се направят изводи; въпреки това, има работи, при които след прилагането на мелатонин се наблюдава подобрение на нощната секреция на GH, подобрение на антиоксидантния капацитет и защита на имунната система. Трябва да се подчертае обаче, че тези предимства се изразяват чрез възпроизвеждане на нормалния циркаден ритъм, като се избягва подлагането на организма на допълнителен стрес и хормонална дерегулация.

Препоръчителна употреба от фирмата - Течен мелатонин - Natrol

Вземете 4 капки течност, равна на 1 мг мелатонин, като използвате капкомера, съдържащ се в опаковката, с вода или сок, вечер 20 минути преди лягане.

Как да се използва в спортната практика Течен мелатонин - Natrol

Различните проучвания, които в продължение на няколко години са препоръчали минимални дози от 3 mg дневно, са съчетани с нови разработки, които показват същите резултати дори при много по-ниски дози, равни на 0, 3 mg. Предимството на течната форма в сравнение с другите добавки в капсули или таблетки не се материализира с подобряването на кинетичните свойства, които остават непроменени, но при най-простото предположение и особено при по-добра модулация на дозата, като се има предвид, че средно те биха имали приблизително 0.25 mg от продукта.

Също така в този случай добавката трябва да се вземе преди лягане, за да се запази нормалният ритъм на ендогенната секреция, като се намали "работното" тегло на епифизата.

Синергия - Течен мелатонин - Natrol

Изглежда, че няколко проучвания са съгласни за по-голямата ефективност на синергията, взета заедно с цинка. Общото подобрение се постига както за засилване на имунната защита, както за антиоксидантния ефект, така и за метаболитния аспект, подобрявайки инсулиновата чувствителност.

Някои изследвания показват, че в случай на продължителен прием на цинк и мелатонин, интеграцията с магнезий също става необходима.

Валидността на едновременното прилагане на мелатонин и витамин В6 е все още под наблюдение, дори ако първите работи показват подобрение на ендогенния синтез на този хормон, с повишаване на биологичните ефекти, свързани главно с модулирането на имунната и хормоналната активност .

Странични ефекти Течен мелатонин - Natrol

Въпреки че последните проучвания потвърждават високата поносимост и безопасността на активната съставка, в литературата има случаи, при които дори при доза 3 mg / ден се наблюдават гадене, раздразнителност, кошмари и съдови промени.

Освен това, действайки като хипнотично и седативно успокояващо, мелатонинът може да попречи на способността да се концентрира. Чрез повишаване на имунния отговор веществото може също да влоши състоянието на пациенти, страдащи от алергични или автоимунни заболявания.

Предпазни мерки при употреба Течен мелатонин - Natrol

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, алергии и автоимунни заболявания, по време на бременност, по време на кърмене, под 12 години и юноши, които още не са обучени.

В случай на продължителна употреба (над 6/8 седмици) е необходимо мнението на лекаря.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Допълнителна информация за критичния анализ на течния Мелатонин - Natrol.

СПРАВКА

Neuro Endocrinol Lett, 2002 Jun; 23 (3): 213-7. Ефектът от прилагането на пиридоксин върху секрецията на мелатонин при нормални мъже. Luboshitzky R, Ophir U, кораб R, Epstein R, Shen-Orr Z, Herer P. Грузинските медии. 2007 Dec; (153): 35-8. Влияние на пиридоксин (витамин В6) върху производството на ендогенен мелатонин по време на експеримента] rsling M, Wheeling M, Williams A. Ефектът от приложението на мелатонин върху секрецията на хормона на хипофизата при човека. Clin Endocrinol. 1999; 51: 637-42. doi: 10.1046 / j.1365-2265.1999 Добавяне на мелатонин при плъхове, подложени на остро плуване: неговото влияние върху плазмените нива и връзката с цинка. Kaya O, Gokdemir K, Kilic M, Baltaci AK. Neuro Endocrinol Lett, 2006 Feb-Apr; 27 (1-2): 263-6. Ефекти от еднократна доза N-ацетил-5-метокситриптамин (Мелатонин) и резистентни упражнения върху хормона / IGF-1 ос при млади мъже и жени. Насар Е, Мълиган С, Тейлър Л, Керксик С, Галбрайт М, Гринуд М, Креидер Р, Уилоуби ДС. Ефекти от добавянето на мелатонин върху индуцираните от упражнения промени в разпределението на скоростта на проводимост. Аяз М, Окудан Н. Подобряване на проводящия капацитет на нервните фиброиди. Мелатонин: аеромедицински, токсико-фармакологични и аналитични аспекти. Sanders DC, Chaturvedi AK, Hordinsky JR. J Анален токсик. 1999 May-Jun; 23 (3): 159-67. Review. BMJ. 2006 Feb 18; 332 (7538): 385-93. Epub 2006 Feb 10. Ефикасност и безопасност на екзогенния мелатонин при вторични нарушения на съня и нарушения на съня, съпътстващи ограничаването на съня: мета-анализ. Buscemi N, Vandermeer B, Hooton N, Pandya R, Tjosvold L, Hartling L, Vohra S, Klassen TP, Baker G. Безопасен в краткосрочен план Фармакокинетика на орално администрирания мелатонин при критично болни пациенти. Mistraletti G, Sabbatini G, Taverna M, Figini MA, Umbrello M, Magni P, Ruscica M, Dozio E, Esposti R, DeMartini G, Fraschini F, Rezzani R, Reiter RJ, Iapichino G. J Pineal Res. 2010 Mar; 48 (2): 142-7. Epub 2010 януари 8. Значение и приложение на мелатонин в регулирането на метаболизма на кафявата мастна тъкан: връзка с човешкото затлъстяване. Tan DX, Манчестър LC, Фуентес-Брото L, Паредес С.Д. Obes Rev. 2010 Jun 16. [Epub преди печат] Затлъстяването (Silver Spring). 2010 Feb 18. [Epub преди отпечатване] Отстраняване на мелатониновия рецептор тип 1 предизвиква инсулинова резистентност в мишката. Contreras-Alcantara S, Баба К, Тосини Г. Ендокринология. 2009 Dec; 150 (12): 5311-7. Epub 2009 9 октомври. Мелатонинът подобрява глюкозната хомеостаза и ендотелната васкуларна функция при диети, хранени с високо съдържание на мазнини, резистентни на инсулин мишки. Sartori C, Dessen P, Mathieu C, Monney A, Bloch J, Nicod P, Scherrer U, Duplain H. Int J Exp Pathol. 2007 Feb; 88 (1): 19-29. Приемът на мелатонин е свързан с подобряване на физиологичните промени, както на метаболитни, така и на морфологични патологии, свързани със затлъстяването: животински модел. Hussein MR, Ahmed OG, Hassan AF, Ahmed MA. Ендокринология. 2003 Dec; 144 (12): 5347-52. Epub 2003 Sep 11. Мелатонинът намалява нарастването на телесното тегло при плъхове Sprague Dawley с индуцирано от диета затлъстяване. Prunet-Marcassus B, Desbazeille M, Bros A, Louche K, Delagrange P, Renard P, Casteilla L, Pénicaud L. Saudi Med J. 2006 Oct; 27 (10): 1483-8. Ефекти на мелатонин и цинк върху гликемичния контрол при пациенти с диабет тип 2, които са слабо контролирани с метформин. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS. Eur J Appl Physiol. 2006 Apr; 96 (6): 729-39. Epub 2006 Feb 28. Ефекти на упражнението на резистентност след перорално поглъщане на мелатонин върху физиологични и изпълнителни реакции на възрастни мъже. Mero AA, Vähälummukka M, Hulmi JJ, Kallio P, фон Wright A. J Pineal Res. 2005 Nov; 39 (4): 353-9. Ефекти на мелатонина върху терморегулаторните реакции при периодично упражнение. Аткинсън G, Holder A, Робъртсън С, Gant N, Drust B, Reilly T, Waterhouse J. Ергономия. 2005 Sep 15-Nov 15; 48 (11-14): 1512-22. Ефекти от дневното поглъщане на мелатонин върху краткотрайни атлетични резултати. Atkinson G, Jones H, Edwards BJ, Waterhouse JM. J Pineal Res. 2007 Jan; 42 (1): 28-42. Една молекула, много производни: безкрайно взаимодействие на мелатонин с реактивни кислородни и азотни видове? Tan DX, Манчестър LC, Terron MP, Flores LJ, Reiter RJ. J Pineal Res. 2009 Sep; 47 (2): 184-91. Epub 2009 13 юли. Мелатонинът намалява сърдечните възпалителни увреждания, предизвикани от остро упражнение. Преподобни C, Tuñón MJ, González-Gallego J, Collado PS. Saudi Med J. 2006 Oct; 27 (10): 1483-8. Ефекти на мелатонин и цинк върху гликемичния контрол при пациенти с диабет тип 2, които са слабо контролирани с метформин. Hussain SA, Khadim HM, Khalaf BH, Ismail SH, Hussein KI, Sahib AS.