За бременни жени, за да се намали риска от листериоза, се препоръчва приемането на някои прости правила за поведение.
- Избягвайте да консумирате непастьоризирано мляко.
- Да не се ядат меки сирена (напр. Бри, горгонзола и камамбер) и млечни продукти, получени от сурово мляко.
- Да се избягва консумацията на сурово, кръвно или недостатъчно готвено месо (напр. Колбаси като шунка, салам и колбаси), пушена или сурова риба (суши и сашими) и морски дарове.
- Загрейте храни с висока температура или закупили "готови за консумация" от гишетата, деликатеси и храна за вкъщи.
- Внимателно измийте плодовете и зеленчуците да се консумират сурови (дори вече измитите зеленчуци, които са на пазара).
- Измийте ръцете старателно със сапун и вода, след като докоснете суровата храна и почистете съдовете, които са били в контакт с тези храни с детергент.
