всеобщност
Слънцезащитният крем се състои от всяко вещество (или материал), което може да предотврати вредното въздействие на слънчевата светлина върху кожата.
UV и SPF лъчи
Слънчеви излъчвания
Слънчевата радиация се класифицира според характеристичната му дължина на вълната. В допълнение към видимата светлина (възприемана от човешкото око) се различават инфрачервени (УВ) и ултравиолетови (UV) лъчи. Последните успяват да достигнат дермиса, като въздействат върху тъканите и метаболитната система. Ултравиолетовите лъчи се състоят от 3 категории радиация: UVA, UVB и UVC.
- UVA лъчите проникват дълбоко в кожата, подпомагат освобождаването на меланин от меланоцитите и дъбенето. UVAs представляват фина заплаха за кожата ни: те също присъстват в дни с облачно и облачно небе, а за разлика от слънчево изгаряне, причинено от UVB, те не създават особен дискомфорт веднага; въпреки това тяхното отрицателно въздействие може да се прояви дори след години. Ефектът на UVA се намалява с използването на слънчеви очила и се възпрепятства от защитно облекло и слънцезащитни продукти.
- UVB лъчите са потенциално по-вредни и канцерогенни от UVA, но предизвикват стимулиращ ефект Неосинтезът на меланин и активиране на метаболизма на витамин D.
- UVC лъчите са най-опасната радиация и за щастие са защитени от озоновия слой в земната атмосфера (те обикновено не достигат до земята).
SPF - Слънчев защитен фактор
Кодът SPF означава защита от слънцето и осигурява цифрова индикация (от 6 до 50+) по отношение на способността на продукта да предпазва или блокира слънчевите лъчи.
Оценката на SPF се изчислява чрез сравняване на времето, необходимо за получаване на изгаряне върху кожата, защитена с филтър и без филтър. Все пак, често срещано погрешно схващане е, че ефективността на слънцезащитния крем може да се изчисли просто чрез умножаване на SPF с продължителността на времето, необходимо за увреждане на кожата без слънцезащитен крем. Всъщност редица фактори влияят на количеството слънчева радиация, което достига до човек, включително продължителността на експозицията, времето на деня, географското местоположение и климатичните условия.
Избор на SPF
Дерматолозите препоръчват използването на фактор за защита от слънцето не по-малко от 15 и като цяло, защитният фактор от 30 се счита за най-подходящия индекс за хората, които извършват дейности на открито за дълги периоди от време. Показателно е, че в лабораторна среда слънцезащитният крем с SPF 30 абсорбира около 97% от UVB лъчите, докато слънцезащитният фактор 15 абсорбира около 93%. Високият индекс показва по-добра защита срещу слънчево изгаряне, причинена от UVB лъчи (колкото по-високо е SPF, толкова по-голяма е защитата от действието на слънцето).
Кога да изберем SPF 50 или 50+?
Показана е "много висока" защита, за да се предотврати увреждане на кожата при хора с много лек тен или тези, които извършват зимни дейности на голяма надморска височина.
Що се отнася до защитата срещу UVA, все още няма истинска рейтингова система, но са изпълнени критериите за съответствие с продуктите „с широк спектър “, т.е. слънцезащитните продукти, които едновременно защитават кожата от UVA лъчи и UVB. Според последните препоръки на Европейската комисия, слънчевата енергия трябва да съдържа вещества (филтри и екрани), които позволяват добро защитно съотношение UVB / UVA, където UVA защита трябва да съответства на 1/3 от обявената UVB защита.
Според Европейската комисия етикетирането на слънцезащитните продукти трябва да бъде опростено, стандартизирано и разбираемо, за да позволи на потребителите да идентифицират и изберат слънчеви продукти, „които като цяло са признати за безопасни и ефективни“ и които предлагат подходяща защита срещу изгаряния, остаряване. преждевременна рак на кожата и кожата. По-специално, повече не могат да бъдат използвани заблуждаващи термини като „слънчеви блокове“ или „общ екран“ и продукти с фактор на защита, по-малък от 6 или повече от 50+, повече не трябва да съществуват. Ето обобщената таблица на стойностите на SPF:
| защита | SPF |
| ниско | 6-10 |
| средства | 15 - 20 - 25 |
| високо | 30 - 50 |
| Много висока | 50+ |
Как работи?
Как слънцезащитните продукти могат да предпазят кожата от UV лъчи?
Слънчевите филтри абсорбират или отразяват UV лъчи. Активните съставки в така наречените "химически" слънцезащитни продукти (салицилати, цинамати, оксибензон, октилкрилен и др.), Благодарение на тяхната структура, могат да абсорбират UV светлина . Понастоящем на пазара се предлагат някои химически филтри, които позволяват пълно покритие на ултравиолетовия спектър (UVB, къс UVA и дълъг UVA). Титанов диоксид и цинков оксид, от друга страна, са инертни минерални вещества с висока покриваща сила, които физически отразяват слънчевата светлина и следователно принадлежат към така наречените физически екрани . Оригиналните формули на тези "физически" слънцезащитни продукти придават типично бяло оцветяване, когато се прилагат върху кожата (за щастие, най-новите състави не оставят следи и се смесват с естествения тон на кожата).
В допълнение към филтрите и / или екраните, формулата на слънчевия продукт включва добавянето на ексципиенти, които са отговорни за определяне на следните характеристики: консистенция, устойчивост на вода и пот, лекота на приложение, бързина на абсорбция, трайност на продукт върху кожата и така нататък.
Промоционално съдържание
Защитава красотата на кожата - дори и през лятото
Синергия на уникални, усъвършенствани и клинично доказани активни принципи. Също полезна през лятото, тя помага на кожата да се защити от вредните ефекти от прекомерното излагане на слънце.
Кой да изберем?
Слънчевият продукт, който най-добре отговаря на вашите нужди, трябва да отговаря на различни обективни и субективни критерии. От космологична гледна точка, тя трябва да бъде:
- способни да предпазват от всички ултравиолетови лъчи (UVB, къс UVA и дълъг UVA);
- фотостабилна (т.е. не се променя със светлина);
- безопасни, нетоксични и нечувствителни;
- устойчиви на вода (или "много водоустойчиви") и пот;
- лесен за нанасяне и приятен за кожата.
Други фактори, които могат да повлияят на ефективността на слънцезащитните продукти са:
| фототипен | Хората с лека кавказка кожа (особено хора с лунички и руси или червени коси) трябва да бъдат особено внимателни в нанасянето на слънцезащитни продукти (или да предпазват кожата си с дрехи и шапки). В случай на конкретни опасения относно конкретния тип кожа, съветът на вашия дерматолог може да ви помогне да определите най-подходящия защитен фактор. |
| Продължителност и време на планираната експозиция | Излагането на слънце трябва да се избягва по време на най-горещите часове на деня, от 10 до 16, когато интензивността на слънцето е по-висока. |
| местоположение | Надморска височина : Смята се, че ултравиолетовото лъчение се увеличава с 4% за всеки 1000 метра надморска височина. Следователно, при по-високи надморска височина, слънцезащитният крем трябва да се прилага и да се нанася по-съзнателно. Широчина : интензивността на слънцето става по-голяма, ако се приближите до екватора, така че трябва да адаптирате стратегиите си за защита от слънцето. Климатични характеристики: високите нива на температура и влажност предизвикват по-голяма транспирация, намалявайки потенциалната ефективност на слънцезащитните продукти. |
| възраст | Децата и възрастните хора изискват по-висок защитен фактор. |
| Наличие на всякакви отразяващи повърхности | Пясъкът, снегът, ледът и водата могат да отразяват до 80% от UV лъчите, засилвайки експозицията (отразена радиация). |
| Изпълнение на дейности на открито | Независимо от прякото и съзнателно излагане на слънчева светлина. |
| Съвременното приемане на лекарства или наличието на всякакви съпътстващи заболявания | Те могат да увеличат чувствителността към слънцето. |
Следната таблица отразява общата ориентация за оценка на типовете кожа:
| фототипен | коса | тен | тен | Характеристики на фототипа |
| Най- | Руси или червени | Млечно-бяла | Много лек | Изключително чувствителна кожа на слънце. Тя винаги изисква максимална защита. Развива еритема при всяко незащитено излагане на слънце. |
| II | Светла или тъмна руса | Киара | светлина | Чувствителна кожа на слънце. Палатки за изгаряне лесно. |
| III | Тъмно руса или кафява | Киара | Leggera- медии | Междинна кожа. Може да се изгори след интензивно излагане на слънце. |
| IV | кафяв | Olivastra | тъмен | Много устойчива кожа. Не е много чувствителен, рядко реагира на интензивно излагане на слънце. |
| V | кафяв | тъмен | тъмен | Никога не реагира на излагане на слънце. |
| VI | черни | Тъмно или черно | тъмен | Няма очевидна разлика в оцветяването след излагане на слънчева светлина. |
Препоръки за употреба
Какви са ключовите фактори, които трябва да се вземат предвид при използването на слънцезащитни продукти?
- За дейности на открито, за дълги периоди от време (4 или повече часа излагане на слънце), изберете слънцезащитен крем, който предлага слънцезащитен фактор (SPF) от 30 или повече.
- Като цяло, номерът на SPF показва само ефективността на слънцезащитния крем срещу UVB лъчите (по този начин срещу слънчево изгаряне). За да предпазите кожата от UVB и UVA лъчи (които причиняват преждевременно стареене на кожата), потърсете слънцезащитен крем, който може да осигури UV-защита с широк спектър (UVA / UVB, тези показания често се намират на етикета или на опаковката на слънчевия продукт),
- Разклатете добре контейнера и разпределете слънцезащитния крем върху всяка открита кожа. Повечето възрастни трябва приблизително да използват приблизително 35 ml слънцезащитен крем (количество, равно на едно ликьорно стъкло, за всяко приложение), за да покрият цялото тяло. Прилагането на прекалено тънък слой от продукта може да намали способността на слънцезащитния крем да абсорбира или отразява UV светлината. Обърнете специално внимание на чувствителни зони като носа, ушите и краката. Слънцезащитните продукти трябва да се разпределят на суха кожа 30 минути преди излагане. Приложете отново същото количество слънцезащитни продукти на всеки 2 часа.
- Когато даден продукт е представен като водоустойчив, това означава, че той е в състояние да поддържа защитния си капацитет с течение на времето. Въпреки това е препоръчително да се повтаря прилагането на продукта след продължителен контакт с вода, пот или различни повърхности (кърпи, растителност или пясък).
- Небесното небе все още изисква защита от слънцето, тъй като UV светлината (по-специално UVA) може да проникне през облаците. Слънчевата светлина може също да минава през стъклото. В резултат на това кожата може да бъде изложена на риск от остаряване дори от действието на слънчева светлина, идваща от прозореца. Поради тези причини някои хора включват слънцезащитни продукти в ежедневната си козметична рутина.
- Сянката и защитното облекло (широкопола шапка, ризи с дълги ръкави и др.) Са други методи за защита на кожата от UV лъчи. Мнозина твърдят, че първата линия за защита на кожата се състои в носенето на дрехи, изработени от слънцезащитни тъкани, с фактор за UV защита (съкращението е UPF, са направени със специална обработка за блокиране на слънчевите лъчи). Една проста бяла памучна тениска предлага UPF между 4 и 8, и ако влажната осигурява по-малко защита.
Слънцезащитната терапия губи ли ефективност с течение на времето?
С течение на времето, контактът с външната среда може да промени слънцезащитните продукти, съдържащи се в продукта, дори ако е фотостабилен. Неправилното затваряне на бутилката, проникването на пясък и др. те могат да променят ефективността и характеристиките на слънцезащитата. Поради тази причина е важно да се вземе предвид датата на изтичане или PAO индексът, посочен върху първичния контейнер или на етикета, и да се замени слънчевия продукт в края на този период, за да се избегне всякакъв вид риск за кожата. Индексът PAO показва периода след отварянето (в месеци, например: 6M), в който отвореният продукт (и козметиката като цяло) може да се използва в пълна безопасност.
Мога ли да използвам едновременно слънцезащитен крем и репелент за насекоми?
Да, но ефективността и на двете ще бъде намалена. Предложената стратегия е да се приложи слънцезащитен крем на суха кожа първо и отблъскващ след 20 до 30 минути. В допълнение, някои комбинирани продукти са на разположение за защита от слънце и насекоми.
