Носният херпес е разстройство от инфекциозен произход, причинено от вирус Херпес симплекс тип 1, който е отговорен за херпесите и понякога гениталния.
Симптомите, които предупреждават за появата на назален херпес, са: сърбеж, топлина, напрежение и подуване, разположени в областта, където везикулите ще се появят скоро след това.
Носният херпес е хронично заболяване и остава латентен до остра. Всъщност инфекциозният агент не може да бъде унищожен и се повтаря, умножавайки се, когато естествените защити са компрометирани (например поради психически стрес, общо физическо и локално).
Носният херпес често съпътства лабиалния херпес; по-рядко при очен херпес.
Какво да правим
За да се избегне назален херпес е необходимо да се намеси на два фронта:
- Предотвратяване на инфекция.
- Носният херпес се съкращава главно чрез директно преминаване. Вирусите се разреждат в серозната течност на мехурите и се разширяват по време на разкъсване. Абсолютно необходимо е да се избягва директен контакт с назални херпесни пациенти по време на острата фаза.
- Според статистиката случаите на предаване са по-редки, когато болестта е латентна. Въпреки това, повечето превозвачи казват, че не са били в контакт с хора, страдащи от остра херпес. Това означава, че носителите трябва да могат бързо да разпознават появата на симптомите и преждевременно да прекратяват физическите контакти.
- Трябва да избягваме да обменяме някои лични вещи като: кърпи, сапунени пръчки, носни кърпи, самобръсначки, четки за зъби, депилатори и др.
- Не се изключва, че чувствителността към херпесния вирус е генетично определена. В този случай превенцията е независима от екологични и поведенчески фактори.
- В случай на заразяване, единственото (временно) средство за защита е да се опита да предотврати острата и лекува симптомите рано:
- Ако е възможно, намалете периодите на прекомерен психологически стрес (работа, семейство и т.н.).
- Намалете честотата на други системни или локални инфекции (например грип).
- Намаляване на химическия и физическия стрес (слънчево изгаряне, ожулвания и др.)
- Приемане на балансирано хранене.
- Внимателно се грижи за молекулите и минералните соли, които поддържат имунната система: витамин С, витамин D, магнезий, желязо, цинк и селен.
- Насърчаване на приема на антиоксидантни молекули (от всякакъв вид): освен витамин С, витамин А, витамин Е, полифеноли и др. Тези хранителни вещества и хранителни елементи пречат на свободните радикали и подобряват общото окислително състояние.
- Гарантирайте приноса на омега 3 есенциалните мастни киселини: те имат противовъзпалителна и стимулираща производствена функция на антитела.
- Използвайте пробиотични и пребиотични храни: чревната бактериална флора участва в тропизма на имунната система, поради което е необходимо да останем многобройни и балансирани.
- Осигурете прием на аминокиселинен лизин, който изглежда има превантивен ефект върху инфекцията (дори ако причините не са известни).
- Практикуване на спорта с постоянство и разумност: умерени и постоянни нива на двигателна активност подобряват имунната защита и ефективността на организма. Напротив, излишъкът има тенденция да отслабва тялото (чрез излишък имаме предвид екстремни условия, същите, които предизвикват претрениране).
- Вземете вашето лекарство само след консултация с Вашия лекар, особено тези, които изискват рецепта (понякога излишък от минали терапии).
- Предотвратяване на пукнатини поради студ, слънчево изгаряне и всякакъв вид изтриване или друго дразнене.
- Използвайте локални лекарства (мазила и кремове) при най-ранни симптоми.
Какво НЕ трябва да правите
Някои поведения, като:
- Влезте в пряк физически контакт с везикулите на болен човек (дори ако при този обект херпесът е ударил устните, очите, гениталиите и т.н.).
- Игнорирайте първите симптоми на назален херпес и не предупреждавайте хората, които могат да влязат в пряк контакт със засегнатата област.
- Използвайте личните вещи на другите, особено знаейки, че страдат от назален херпес.
- Пренебрегвайте хигиената, особено при дейности в тесен контакт с други хора (здравни или обществени оператори и т.н.).
Фактори, които увеличават възможността за рецидив на назален херпес са:
- Периоди на прекомерен психически стрес: дори ако са ограничени, те компрометират имунната система и позволяват появата на назален херпес.
- Пренебрегване на инфекциите: колкото и да са безвредни, те създават идеална ситуация за разпалване на латентни патологии.
- Не лекува поддържането на тропизъм на имунната система, поради:
- Специфичен дефицит на витамини и физиологичен разтвор на елементите, участващи директно в имунния синтез.
- Липса на антиоксиданти, не само витамини и салини, но и полифеноли.
- Наличие на алергенни храни или лица, отговорни за непоносимост към храни. Те са склонни да увеличават нивата на възпаление и да стимулират оксидативния стрес.
- Недостиг на пребиотици и пробиотици, които обикновено благоприятстват поддържането на имунната система.
- Използвайте хранителни добавки на база аргинин; причината не е ясна, но някои проучвания сочат, че тази аминокиселина може да благоприятства появата на остър назален херпес.
- Пренебрегване на времето за възстановяване и физическото обезценяване на неправилно планираните програми за обучение.
- Злоупотреба с антибиотици и други лекарства.
- Не предпазвайте кожата на носа; особено от зимни студени и UV лъчи (през топлите месеци).
Какво да ядем
Няма лекарствено средство срещу носния херпес; въпреки това, може да е полезно да се лекуват различни хранителни аспекти, които пряко или косвено влияят върху ефективността и ефикасността на имунната система:
- Витамин С или аскорбинова киселина: чушки, цитрусови плодове, магданоз, киви, маруля и др. Прясно и вероятно сурово.
- Витамин D или калциферол: риба, рибено масло и яйчен жълтък.
- Цинк: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели (особено стриди).
- Селен: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
- Магнезий: маслодайни семена, какао и тъмен шоколад, трици, зеленчуци и плодове.
- Желязо: месо, рибни продукти и яйчен жълтък. Някои растения съдържат, но в малко бионалична форма.
- Полифенолни антиоксиданти: пресни и сурови плодове и зеленчуци, червено вино, масло и нишестени семена, подправки, чайове, корени, лечебни билки и др.
- Лизин: месо, сирене, някои рибни продукти и бобови растения (особено соя).
- Пробиотици: ферментирали храни като кисело мляко, тофу, темпе, мътеница и др. Пребиотиците, от друга страна, са молекули от растителен произход, принадлежащи към групата на въглехидратите (налични и недостъпни за хората, влакна).
- Омега 3: риба (особено синя и мазнина), някои маслодайни семена и подобни масла (лен, киви, гроздови семена и др.), Водорасли.
Какво не трябва да се яде
Неправилно поведение на храни като:
- Монотематични диети.
- Направи си сам веганска диета
- Диета без зеленчуци и зеленчуци.
- Диети, базирани изключително на:
- Готвена храна.
- Консервирани храни.
- Аргинин хранителни добавки.
Излекува и естествени средства
Някои продукти могат да действат положително върху имунната система или да се борят с инфекцията; въпреки това не се разглеждат реални средства за защита:
- Ехинацея и други имуностимулантни растения.
- Пчелно млечице
- Прополис (за орална и локална употреба).
Фармакологична грижа
Няма фармакологични лекарства, които да се лекуват от назален херпес чрез постоянно премахване на вирусите; те се считат за временно решение.
Терапиите са палиативни и се използват за:
- Намалете симптомите.
- Блокира вирусна пролиферация.
- Улесняване на цикатризацията.
По-конкретно, те се използват главно:
- Ацикловир (или подобен) в крем за локално приложение или в таблетки за перорално приложение: намалява репликационния капацитет на вирусите.
- Цинк и / или крем хепарин за локално приложение: намалява времето за обрив.
- Интерферон: мощно антивирусно действие.
- Имуностимуланти: преди всичко естествени или синтетични тимови хормони.
- Антихистамини: срещу сърбеж.
предотвратяване
Вече посочихме, че най-ефективното средство срещу носния херпес е превенцията, която се разделя на:
- Профилактика на инфекцията:
- Тя изисква внимание от тези, които се страхуват да се заразят с вируса, който трябва да отговаря на ограниченията на физическия контакт и хигиената в моменти на потенциална инфекция.
- Тя изисква ангажираност от засегнатите от болестта, които трябва да спазват по-високо ниво на хигиена и да се държат далеч от здрави хора, особено деца.
- Предотвратяване на острите:
- Поддържането на ниско общо напрежение.
- Осигуряване на функционирането на имунната система (включително хранителен статус).
- Избягване на повтарящи се заболявания или нараняване на засегнатата област (нос или лигавици).
Медицинско лечение
Към днешна дата няма окончателни лекарствени средства срещу вируса Херпес симплекс. Това означава, че носният херпес не може да бъде излекуван.
Всяко лечение е насочено към намаляване на симптомите в случай на остра.
В допълнение към превенцията на инфекцията, предотвратяването на демонстрации и евентуално употребата на наркотици, не са известни други лекарства срещу назален херпес.
