Обиколка на телетата и сърдечно-съдов риск
Обиколката на прасеца е използвана антропометрична мярка, подобно на обиколката на ръката, за оценка на мускулната маса на субекта. В някои проучвания се използва и за оценка на здравния статус на изследваните; например, в Испания, проучване, проведено върху 22 000 души на възраст над 65 години, установи значителна корелация между намалената обиколка на телето и високия риск от недохранване; във Франция, проучване, проведено върху 6 265 души, винаги над 65-годишна възраст, намери обратна корелация между обиколката на телето и каротидните плаки. На практика, тъй като обиколката на телето се увеличава, рискът от развитие на атеросклероза и неговите усложнения намалява, особено ако тази характеристика е свързана с намалена обиколка на талията (WHR, повишено съотношение на талията); обратното, субекти с високо WHR и малко теле са по-изложени на атеросклеротични заболявания (това показва важността на оценката не само на мастната маса и нейното разпределение като отрицателен фактор върху общото здраве на индивида, но и на мускулната маса като фактор положителна).
СПРАВКА
- Cuervo M, Ansorena D, García A, González Martínez MA, Astiasarán I, Martínez JA (2009). "[На испански; кастилски]." [Оценка на обиколката като показател за риска от хипонутриция при възрастните хора]. Nutrición Hospitalaria: Официален орган на La Sociedad Española De Nutrición Parenteral Y Enteral 24 (1): 63 - 7.
- Debette S, Leo N, Courbon D, Gariépy J, Tzourio C, Dartigues J, Ritchie K, Alpérovitch A, Ducimetière P, Amouyel P, Zureik M (ноември 2008). "Обемът на телета е обратно свързан с каротидните плаки". Ход; 39 (11): 2958-65.
Измервателна техника
Изследваният субект е в легнало положение, след това лежи на стомаха, с коляно, сгънат под прав ъгъл. След това обиколката се измерва в точката на най-голям диаметър на телето.
Друга техника за измерване предвижда, че субектът е в седнало положение, при което кракът виси свободно; също така в този случай измерването се открива на нивото на максималната обиколка на телето.
Намалете обиколката на телето
Намаляването на обиколката на телето е мечтата на много жени, разтревожени, че прекомерната мускулна маса в тази област е неестетична и не много женствена. Освен чисто личните съображения, мускулното развитие на телето зависи от генетични и поведенчески фактори. Ние знаем, например, че хората с цвят са склонни да имат "къс" и неразработен теле, докато в белите патенти мускулът е добре развит по дължина и по-видим.
Единственият начин да се намали обиколката на телето, в границите на генетиката, би било да се подложи тялото на силна загуба на тегло, така че да я принуди да разруши мускулната маса, за да получи енергия. Това обаче е абсолютно неразумна техника, както за негативните последици върху обмяната на веществата, така и за общото здраве на човека (вж. Статията в началото на статията), а защото - по същество е постурален мускул, богат на червени влакна (говорим за soleo, което дава "ширина" на мускула) - съществува риск тази обиколка да е една от последните, които намаляват. Всъщност, преди това, по принцип, обиколките на бедрата и бедрата са склонни да бъдат значително намалени, което впоследствие ще изглежда плоско и слабо тонизирано, с окончателно отрицателно равновесие на естетическо ниво.
