всеобщност
Бременните зърна преминават през редица модификации, дължащи се на адаптацията и подготовката на тялото в очакване на раждането на детето.
Промените, които настъпват в гърдите и зърната, се дължат на промени в хормоналните нива, които обикновено се появяват по време на тази фаза на потомството на жената. Добре е обаче да се изясни, че макар трансформациите да са сходни във всяка бъдеща майка, те могат да се проявяват по един или по-малко очевиден начин. Следователно, не се казва, че гърдите и зърната на бременна жена претърпяват модификации по същия начин и / или с времето, идентично с това на друга бременна жена.
Кратък анатомичен преглед: женски гърди и зърна
Преди да анализирате какви промени могат да настъпят и основните характеристики на зърната по време на бременност, може да бъде полезен малък преглед на анатомията на гърдите на жената.
Женската гърда е съставена от различни компоненти, между които помним:
- Зърна : това е изходната точка на галактофорите, от които излиза млякото, произведено от жлезистата съставка. Може да се разглежда като външен връх на гърдата.
- Ареола : е частта от кожата, която обгражда зърното, съдържа жлезите на Монтгомъри и е хиперпигментирана (тъмно розово / кафяво) в сравнение с околната кожа.
- Гландуларен компонент : млечните жлези (лобулите) се намират във вътрешната част на гърдата и включват групи от алвеоли за секреция на кърмата след стимулиране от хормона пролактин.
- Галактическите канали : транспортират млякото, произведено от лобъла до зърното.
- Мастната тъкан : запълва пространството между лобулите и галактофорите.
За повече информация прочетете и статията: Нипели - структура, функции и болести.
Промени в гърдите
Как се променят бременните гърди и зърната?
Както и в много други области на тялото, гърдите и зърната също претърпяват различни трансформации по време на бременността. Тези промени се дължат на увеличаването на производството на женски хормони (естрогени и прогестерон), чиято задача е именно да "подготвят" и модифицират тялото на жената, така че бременността - и последващото кърмене - може да продължи и да се осъществи по пътя. вярна.
Промените в тялото на майката започват през първото тримесечие, но в повечето случаи те се проявяват по-ясно само в началото и през второто тримесечие. Подробно ставаме свидетели:
- Увеличаване на размера на гърдата като цяло . По-точно, има едновременно увеличаване на мастната тъкан, развитието на алвеолите, секретиращи майчиното мляко (направено преди всичко с прогестерон), развитието на галактофоричните канали и техните последици (главно от естрогени). Следователно, женските хормони предизвикват хипертрофични промени на гърдата, но в същото време потискат производството на мляко, което ще бъде стимулирано от подходящия заместител на хормоните или пролактин.
- Увеличаване на размера на биберони и ареолата, което е свързано с потъмняване на същите поради увеличаване на пигментацията на кожата.
- Повишаване на кръвния поток както на зърното, така и на ареолата, както и на нивото на гърдата като цяло. Не случайно по време на бременност е възможно да се забележи, че кръвоносните съдове, локализирани по цялата гърда, стават по-изразени и очевидни.
- Издатина на зърната . С увеличаването на размера на ареолата и зърната по време на бременност, не е необичайно те да станат по-изразени и да изпъкват навън по-силно от обикновено.
- Външен вид и / или акцентиране на туберкулите от Монтгомъри .
Тези промени в структурата на гърдите и зърната по време на бременност се срещат при всички жени, но не се срещат с едни и същи доказателства във всяка от тях. Например, по-вероятно е подобни промени да са по-забележими при жени при първа бременност или с малка гърда; напротив, майките, които вече са имали деца или с големи гърди, може да не забележат гореспоменатите промени толкова ясно.
В края на бременността и периода на кърмене зърната и ареолата могат или да се върнат към първоначалния размер, или да запазят външния вид, придобит по време на бременността. Що се отнася до пигментацията, обикновено зърната и ареолата се връщат, за да приемат оригиналния цвят, след като кърменето приключи.
Свързани симптоми
Симптоми и досада, свързани с промените в гърдите и бременните зърна
Въпреки това, увеличаването на размера на гърдите и зърната по време на бременност представлява напълно естествена промяна и, всъщност, необходимо в очакване на храненето на детето, то може да доведе до симптоми, незначителни дразнения или смущения на повече или по-малко меко тяло. По-специално е възможно тя да се проявява:
- Повишаване на чувствителността както на зърната, така и на цялата гърда, което изглежда по-меко.
- Свръхчувствителност на зърното при ниски температури .
- Уплътняване и болка на зърната .
- Изтръпване, тежест, чувство на напрежение и / или болка в гърдите. Някои жени дори съобщават за усещане за парене .
- Загуба на коластра от зърното . Изтичането на тази течност от зърното може да се случи и преди раждането на бебето. Въпреки че - в определени граници - това е състояние, считано за нормално, ако се появи, трябва незабавно да уведомите Вашия лекар и / или Вашият гинеколог.
- Сърбеж и сухота на кожата на зърната, ареолите и гърдите като цяло. В такава ситуация може да е полезно да се прилагат овлажняващи кремове или масла, специално формулирани за тази деликатна област на тялото. Използването на подобни продукти - в допълнение към облекчаване на горните симптоми - може да бъде полезно за предотвратяване или поне ограничаване на образуването на стрии, причинени от разширяването на гърдата.
- Развитие на обриви под гърдата . Това злополучно събитие се развива главно през летните месеци поради потта и триенето на гърдите с подлежащата кожа и / или сутиена. В такава ситуация трябва да се свържете с Вашия лекар, който ще предостави цялата необходима информация.
Също в този случай, това са симптоми и неприятности, които не се появяват непременно при всички бременни жени. Някои може да им покажат всички, някои може да покажат само някои, докато при други бъдещи майки може да не се появят изобщо. Бременността и промените, които тя налага, всъщност са различни от жената до жената и е трудно да се предвиди.
Полезни съвети
Полезни съвети за грижа за гърдата и бременни зърна
Както видяхме, бременните зърна - както и цялата гърда като цяло - претърпяват редица промени и промени, които понякога могат да доведат до появата на досадни симптоми и усещания, за съжаление неизбежни. За да се опитате да облекчите неприятните усещания, които могат да възникнат, може да е полезно да предприемете някои малки предпазни мерки:
- Изберете сутиен, подходящ за гърдите ви, като внимавате да го промените с увеличаване на размера. Сутиени се предлагат специално за бременни и / или кърмещи жени. В тази връзка, не забравяйте, че - за да се осигури максимален комфорт за бъдещата майка - добър сутиен за бременни жени или кърмене трябва да бъде:
- Изработени от естествени и дишащи влакна;
- Бъдете меки и не притискайте гърдите си;
- Да бъдеш свободен от покритие;
- Да се осигури адекватна опора в долната част на чашките, така че да се поддържа адекватно гърдата;
- За предпочитане без шевове.
- Изберете сутиени и дрехи (ако решите да не носите това бельо) меки и изработени от естествени влакна (като памук).
- В случай на разливане на коластра, използвайте подходящите абсорбиращи чаши (същите като тези, използвани по време на кърмещата фаза), за да избегнете замърсяване на бельо и дрехи.
- Почистете гърдите с деликатни продукти, още по-добре, ако сте хипоалергенни, особено ако има симптоми като сърбеж, сухота, парене и др. Освен това, след почистване, зоната трябва да се изсуши чрез натриване и не да се трие. При наличието на суха кожа обаче е добре да се прибегне до използването на овлажняващи масла или кремове, специално формулирани за този вид употреба. Ако имате някакви съмнения относно продукта, който ще използвате, можете да се обърнете към вашия фармацевт или лекар за информация.
- В случай на втвърдяване и болка на бременните зърна, някои жени намират за полезно леко масажиране на тази част от гърдата. Въпреки това, като се има предвид високата чувствителност, че тази област на гърдата придобива по време на бременността, не всички бременни жени харесват този тип "лечение".
Гореспоменатите мерки като цяло са полезни за по-голямата част от бъдещите майки. Въпреки това, точно както симптомите и дискомфортите, произтичащи от промени в гърдите и зърната по време на бременност, могат да се различават, в същото време дори и полезни съвети за облекчаването им могат да се окажат различно ефективни при всяка жена.
