Чрез имитиране на количествата пасти за зъби, използвани в рекламните петна, рискът от използването на прекалено голяма част от него става бетон, което може да компрометира ефективността на домашните устни хигиени. Всъщност твърде много паста за зъби не води до никакво предимство и в някои случаи дори може да се окаже непродуктивно.
Например, усещането за свежест, дадено от важни дози от паста за зъби, може да даде илюзията, че зъбите са напълно чисти, когато не са. Твърде много паста за зъби, всъщност, произвежда много пяна и има тенденция да дразни лигавиците, което кара потребителя да се изплюва след няколко секунди от началото на четката; ясно, ако това не следва възобновяването на четката, оралната хигиена ще бъде непълна. Това е така, защото използването на четка за зъби за няколко секунди не е в състояние ефективно да премахне плаката от всички зъби; Не случайно зъболекарите препоръчват да мият зъбите си поне две минути, три пъти по-добре, като си мият един зъб наведнъж, без да преминават бързо от един към друг.
Напомняме накратко, че правилният метод за миене на зъбите включва движения, перпендикулярни на венците, не твърде енергични и с четка за зъби, наклонена на 45 °. Следователно за почистването на горната арка ще е необходимо да се придвижва от горе до долу и обратно за долната. Най-малко веднъж на ден, четката трябва да бъде строго предшествана или последвана от използването на зъбни конци.
Често е и навикът да се използва прекалено много паста за зъби с убеждението, че това може да доведе до лош дъх. В действителност пастата за зъби не лекува причината за проблема, а просто отменя ефектите, като само маскира лошите миризми. Те, както знаем, се произвеждат от микробната флора, която се намира в зъбите и особено в задната част на езика. Езиковото почистване, следователно, е особено препоръчително за пациенти, засегнати от халитоза, дори ако поради значението му за микробния баланс на цялата устна кухина, тя трябва да бъде включена в хигиенните операции на цялото население.
Видът на четката за зъби, заедно с издръжливостта и техниката на изчеткване, са много по-важни от количеството използвана паста за зъби.
Друг проблем при използването на твърде много паста за зъби е показан, ако използваният продукт е богат на флуор; особено при деца, особено ако храната вече е богата на този минерал, многократното поглъщане на малки дози паста за зъби може да доведе до флуороза. Това е състояние, при което зъбите изглеждат жълтеникави и понякога могат да паднат. Поради тази причина на родителите се препоръчва да следят внимателно количеството паста за зъби, използвано от детето през първите години от живота си; в тази връзка, за да се сведе до минимум рискът от флуороза, стоматолозите подчертават, че количеството паста за зъби, която ще се използва на тази възраст, трябва да бъде с размер на грахово зърно (грахово зърно). От друга страна, при възрастни, количеството паста за зъби с размер на зърна може да се счита за достатъчно.
