Терминът диспепсия е от гръцки произход (dys-pepto) и означава "трудно храносмилане".
Съществуват различни форми на диспепсия, които могат да бъдат диференцирани въз основа на преобладаващите симптоми и причината за задействане.
Симптоматичната картина може да бъде променлива, но винаги се характеризира с усещане за храносмилателна трудност.
Причините се намират в:
- Променена стомашна адаптация към приема на храна.
- Забавено изпразване на стомаха.
- Висцерална свръхчувствителност.
- Нарушена подвижност на тънките черва.
- Промяна на контрола на моторната нервна система.
Какво да правим
- Идентифицирайте основните симптоми, които трябва да са налице в продължение на поне 6 месеца и постоянно през последните 3:
- Епигастрална болка.
- Репатриране след хранене.
- Ранна пресищане.
- Гадене.
- Повръщане.
- Оригване.
- Свържете се с Вашия общопрактикуващ лекар или гастроентеролог, който ще извърши специфичната диагноза.
- Въз основа на симптомите диспепсията може да се определи като:
- Постпрандиалната.
- Болезнена епигастрална.
- В зависимост от причините, обаче, може да се определи диспепсия:
- Органична диспепсия : вторична при заболявания на храносмилателния тракт или извън храносмилателния тракт. Тригерите могат да бъдат различни:
- Нарушения на храносмилането:
- Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ): лекарството се състои от специфична диета, свързана с промени в начина на живот. Препоръчва се също да се вземат някои лекарства.
- Езофагеални неоплазми: необходима е операция.
- Пептична язва: изисква се диетична терапия, промяна в начина на живот, прилагане на лекарства и понякога хирургична намеса.
- Стомашни неоплазми: необходима е операция.
- Билиарна литиаза: изискват се специална диетична схема, фармакологично приложение и понякога хирургична намеса.
- Панкреатопатия: лекарството варира в зависимост от етиологичния агент.
- Извънсеменни заболявания (няма да споменаваме специфичното лекарство, тъй като е извън обхвата на статията):
- Ендокринопатии.
- Застойна сърдечна недостатъчност.
- Бъбречна недостатъчност.
- Колагенът.
- Васкулит.
- Нарушения на храносмилането:
- Функционална диспепсия : разпознаваема от липсата на органични проблеми (храносмилателни или системни). Причината може да бъде моторна дисфункция, причинена от загубата на нитрергични неврони в стомашната стена (сетивна и двигателна).
- Органична диспепсия : вторична при заболявания на храносмилателния тракт или извън храносмилателния тракт. Тригерите могат да бъдат различни:
NB : Органичната диспепсия има висока честота на коморбидност за инфекция с Helicobacter pylori. Въпреки това, няма научни доказателства, че последният може да бъде отговорен за диспепсия.
Какво да не правим
- Игнорирайте симптомите: тъй като диспепсията може да бъде причинена от сериозни заболявания, игнорирането на симптомите може да доведе до влошаване на здравето.
- Не се свързвайте с Вашия лекар.
- Следвайте диета и начин на живот, които влошават храносмилането и симптомите.
- След поставяне на диагнозата, не спазвайте специфичната терапия.
Какво да ядем
Диетата за диспепсия е много важен фактор, но общият съвет не е много специфичен; в случай на коморбидност е необходимо да се спазват точните правила на патологията:
- Дъвчете добре.
- Не пийте прекомерно по време на хранене и не яжте "сухи": 1-2 чаши за хранене са достатъчни.
- Регулирайте храненето.
- Разделете диетата на най-малко 5-6 хранения на ден, от които най-много трябва да бъде обяд. Например: 15% от калориите на закуска, 3 закуски на 10%, обяд 30% и вечеря 25%.
- Разпределете калориите по балансиран начин; Съотношението на мазнините, което трябва да се приеме в пропорции, равни на 25% от консумираните калории, е особено важно. Достатъчно е да се консумират частично или напълно обезмаслено мляко / кисело мляко, много малко сирена, постно месо и риба, няколко пълни яйца седмично, не повече от 10 грама сушени плодове на ден и да подготвят всяко ястие само с 1 чаена лъжичка масло.
- Изберете порции и ястия с подходящ размер: например не повече от 80 грама макаронени изделия или бобови растения, не повече от две филийки хляб на хранене, не повече от 150 г месо или риба, не повече от две яйца наведнъж (варени без мазнини) и т.н.
- С изключение на нощния сън, не прекарвайте повече от 3 часа между храненията.
- Предпочитат леки методи на готвене: кипене, пара, вакуум, трамбоване и др.
Какво не трябва да се яде
- Избягвайте големи хранения.
- Избягвайте големи порции.
- Избягване на пости.
- Избягвайте да ядете преди лягане или да ядете прекомерно, преди да стоите неподвижно (да лежите или да седите).
- Много диагнози на диспепсия се усложняват от непоносимост или хранителна алергия. Първото правило е да се елиминират всички фактори, отговорни за нежеланите реакции; най-често са лактоза (лактозна непоносимост) и глутен (целиакия).
- Особено при болезнена язвено-подобна диспепсия е необходимо да се елиминират:
- Дразнещи храни: пипер, пипер, излишък на чесън и лук, джинджифил, хрян, уасаби и др.
- Излишък от алкохол.
- Напитки и храни, съдържащи ксантини: кафе, чай (особено ферментирали), какао, шоколад, енергийни напитки и др.
- Кисели и / или газирани напитки: кола, газообразен, портокалов сок и др.
- Особено при диспепсия с безплодие и постпрандиално чувство за покой, е необходимо да се елиминират:
- Прекомерни подправки, особено с ниска хранителна стойност: маргарини, палмово или пламистично масло, други хидрогенирани или бифразионирани растителни масла, свинска мас, мазнина за изливане на месо и др.
- Мастни храни, особено ниска хранителна стойност: маскарпоне, сметана, колбаси, бързо хранене, пържено месо, закуски, сладкиши и др.
- Избягвайте храни, които влияят отрицателно на трофизма на долния езофагеален сфинктер: например мента, какао и др.
- Избягвайте тежки методи на готвене: пържене, задушаване и т.н.
Естествени лечения и средства за защита
Подобно на другите терапии, те са изключително специфични. По-долу ще изброим най-използваните:
- За диспепсия, причинена от гастроезофагеална рефлуксна болест:
- Алкалоиди с антихолинергично действие, които намаляват стомашната секреция:
- Атропин и скополамин: съдържащи се в листата на Atropa belladonna. ВНИМАНИЕ! Употребата вече не се препоръчва поради потенциални странични ефекти; освен това, плодовете на едно и също растение са силно отровни.
- Лечебни лекарства, които предпазват лигавицата на стомаха и хранопровода:
- Алтеа, алгинова киселина, слез, исландски лихен и алое гел.
- За диспепсия, причинена от гастрит и пептична язва:
- Натриев бикарбонат (NaHCO3): във воден разтвор, той се намесва бързо, но причинява някои странични ефекти като: алкализиране на урината, подуване, хиперзодемия и понякога диария.
- Билкови лекарства: някои растения могат да подобрят симптомите на пептична язва или да действат положително върху механизма на действие. Най-известните са:
- Жълт кантарион.
- Женско биле.
- Пасифлора.
- Лайка.
- Comfrey.
- Невен.
- Алгинати и лепкави лекарства, които покриват стомашната лигавица и я предпазват от агресивни агенти:
- Мелиса.
- Altea.
- Malva.
- Исландски лишеи.
- Невен.
- Майки с лечебен ефект:
- salicaria
- Ягода.
- Чесънът: може да улесни ликвидирането на Helicobacter pylori, но стимулира стомашната секреция и е противопоказан за язва (виж Helicobacter pylori - Поражението с естествени средства).
- Етерично масло от карамфил.
- За диспепсия, причинена от жлъчна литиаза:
- Бял трън.
- Артишок.
- Enula.
- Копър.
- Патладжан.
- Пореч.
- Мента.
- Абсент.
- Avena.
- Чери.
- Чипола.
- Ягода.
- Лимон.
- Ува.
- Ревен.
- Болдо.
- Алое.
- Цикорията.
- Розмари.
- Глухарче (противоречиво).
Фармакологична грижа
- За диспепсия, причинена от гастроезофагеална рефлуксна болест и пептична язва:
- Антагонисти на хистамин Н2 рецептор: ранитидин, циметидин (напр. Ulis, Biomag, Tagamet), фамотидин и низатидин (напр. Nizax, Cronizat, Zanizal). За орална употреба и рядко парентерални, те инактивират протонната помпа и намаляват отделянето на водородни йони.
- Антациди (като алуминиев хидроксид с магнезиев хидроксид, например Maalox plus).
- Инхибитори на протонната помпа: блокират производството на хистамин, гастрин и ацетилхолин; в комбинация с антибиотици те благоприятстват елиминирането на Helicobacter pylori. Например:
- Пантопразол (като Пептазол, Pantorc, Nolpaza, Gastroloc).
- Омепразол (като Antra, Nansem, Losec, Xantrazol).
- Лансопразол (като Pergastid, Lomevel, Lansox).
- Протектори на стомашна лигавица:
- Sucralfato (напр. Degastril, Citogel).
- Бисмутови съединения (например бисмутов салицилат).
- Аналози на простагландин: защита на лигавицата чрез намаляване на стомашната секреция; например, мизопростол (като Cytotec).
- Антибиотици срещу Helicobacter pylori:
- Амоксицилин: например Augmentin, Klavux.
- Метронидазол: например Metronid, Deflamon.
- Clarithromycin.
- За диспепсия, причинена от билиарна литияза:
- Урсодезоксихолова киселина или урсодиол (напр. Ursobil HT, Acid Ursodes AGE, Litursol): имат склонност да разтварят малки и прозрачни изчисления.
- Terpens: правят жлъчката по-разтворима.
- Chenodeoxycholic киселина: склонни да разтварят камъните.
- Тиазидни диуретици (напр. Хидрохлоротиазид: напр. Moduretic, Esidrex): полезен срещу калциеви агрегации.
предотвратяване
Превенцията на диспепсията, когато е възможно, може да се обобщи както следва:
- Предотвратете или лекувате гастроезофагеална рефлуксна болест.
- Помага да се избегне появата на езофагеална неоплазия.
- Предотвратяване или излекуване на гастрит и пептична язва.
- Помага да се избегне появата на стомашни злокачествени заболявания.
- Предотвратяване или лечение на билиарна литиаза.
- Предотвратяване или лечение на панкреатопатии.
- Избягване на загубата на стомашни неврони: това е типично за тежки стомашни заболявания.
Медицински лечения
- В случай на тумор, операцията е насочена към отстраняване на последното и компрометираните тъкани.
- За диспепсия, причинена от гастроезофагеална рефлуксна болест:
- Интервенцията се извършва при лапароскопия (фундопликация) с цел възстановяване на функционалността на гастроезофагеалния сфинктер.
- За диспепсия, причинена от пептична язва:
- Изрязване на стомашните разклонения на блуждаещия нерв с цел намаляване на стомашната секреция.
- Гастректомия: резекция на стомашна част.
- За диспепсия, причинена от билиарна литияза:
- Традиционна холецистектомия: инвазивна; осигурява голямо хирургично рязане, но има много висока степен на успех.
- Видеолапарохирургия: минимално инвазивна; разфасовките са малки, но е ограничено, когато жлъчката е скрита. В този случай се използва традиционният метод.