Списък на статии от My-personaltrainer.it, които се занимават с темата "Упражнения".
Прегледайте индекса на AZ и кликнете върху статията, която ви интересува, за да научите повече.
За да ускорите търсенето, във формуляра по-долу можете да въведете инициалите или частите от текста, свързани с темата, която ви интересува: списъкът с резултати ще бъде ограничен на базата на тази кореспонденция.
Упражнения за цервикална болка 30 "- 1" Стена Сит SQUAT ADDOMINALI: митове за разсейване, обучение и упражнения LATERAL ALZATES правилната техника на изпълнение Abductions на бедрото на машината Abductions на бедрата в равнината напречно на машината Abdominals - най-добрите упражнения Abdominals изваяни: упражнения Придаване на хълбоци на равнината напречно на машината Потапяне на сал Потъване с гума балансова подложка Челен удар с гири Странично изтласкване с гири Упражнения с трептене: правилни упражнения Squat Странични щрангове, бавно напред и долна част Предни щрангове с мряна Предни щрангове с кормила Странични щрангове с кормила Странични щрангове с кормила за разтягане Травматологичен анализ на упражнения Вдигане на тежести Травматологичен анализ на упражнения Вдигане на тежести - десета част Травматология Четвърта част Травматологичен анализ на упражненията по вдигане на тежести - осма част Травматологичен анализ на упражненията по вдигане на тежести - Четвърта част Травматологичен анализ на упражнения по вдигане на тежести - Пета част Травматологичен анализ на упражненията по вдигане на тежести - Шеста част Травматологичен анализ на тежести Упражнения за вдигане на тежести - Седма част Травматологичен анализ на упражнения за вдигане на тежести - Част трета Анализ на анатомията и упражненията за ръцете и краката Анатомия и упражнения за бедрата и бедрата Предимства на клякам Бицепс: стоящ къдря или пейка на Скот? Културизъм, забравени упражнения Културизъм, основни упражнения Големи ръце? Тренирайте с правилните упражнения! - Втора част Големи ръце? тренирайте с правилните упражнения! Големи ръце? Тренирайте с правилните упражнения! - Трета част Машина за телета Стояща телета се засмя с кормило Centro Studi Danza Eidos - Daniele Faietti - Джулия Аллегри Съвети за болки в гърба Съвети за скок Упражнение Пилатес: Крис Крос Глосална машина пресича пейки наклонени към кабели Кръстове на плоска скамейка с кабели Кръстове на плоска пейка с гири Кръстове на пейка наклонени към кабели Кръстове на пейка наклонени с гири Пресичане на кабели Кръмове на земята Крънч с дори 90-градусови огъвания и крака, поддържани от издигането на Крънс дори с 90-редови завои градуси и крака в окачване Крънч обратен на бара Обратен хрускам към паралелите Обратен хрускам и V-UP Обратен хрускам на наклон скалата Обратен хрускам на плоската пейка Crunch на равната пейка с дори 90-степен сгъване и крака, поддържани на повдигнати криза на плоската пейка с 90-градусови завои и крака за окачване на вертикална ролка Curl с лост с Curl superscripe в пейката Scott Curl с кормило с дръжка неутрално положение Curl с кормила с неутрално захващане на наклонена скамейка Curl с кормила с supination стоящи Curl с кормила с supination на наклонена пейка Curl с кормила в supination стоящи Curl с кормила в supination на наклонена пейка Curl с кормила в supination на пейка Scott Упражнения за концентриране на къдриците Наклонни задни делтоиди Упражнения Паралелно разпръскване Настолни нощници със седнали гири Повдигащи се над тила с гири Стойките на наклонена пейка с мряна Пейки върху наклонена пейка с гири Пейки върху плоска пейка с мряна Дълги крака Стъкла с гири Пилатес Упражнение: Двойно опъване на стрела Упражнения Пилатес: Двойно изпъване на крака Стреч дъмбел Функционални упражнения Упражнения при приземи Упражнения при пилатес Упражнения за подготовка на пилатес Упражнения за упражнения на Кегел Упражнения на Кегел Упражнения за пилатес с малки инструменти: Упражнения за стречинг на болки в гърба с мека топка и магия Кръгли упражнения за болки в гърба Упражнения за тонизиране на гърба Упражнения за тренировки за плуване Упражнения за бицепс Упражнения за бицепс Упражнения за Упражнения за брахиорални упражнения за Глава на Големия Адуктор Упражнения за Упражнения за Главата на Брахиалния Трицепс за Дългата глава на Бицепса Упражнения за средната глава на трицепса брахиал Упражнения за главата на слюнката на големия адуктор Упражнения за Coracobrachiale Упражнения за предни делтоидни упражнения за страничната делтоидна тренировка Упражнения за задния детоид Упражнения за намаляване на упражненията за повдигане на лопатките за общи упражнения за разширяване на пръстите за удължаване на карпалните естерни упражнения за по-ниски пакети от големи грудни упражнения за долните снопове на големите гръдни упражнения за долните снопове на горните упражнения за долните фаски Упражнения за горните лъчи на големия гръден зъб Упражнения за горните снопове на гръдната ръка Упражнения за горните лъчи на трапецовидните упражнения Упражнения за повърхностен флексор на пръстите Упражнения за флексор Карпални Упражнения Упражнения за гръдни гръдни упражнения за гранулирани упражнения Упражнения за упражнения за големи пекторални упражнения за велики упражнения за великолепни упражнения за големи гръдни упражнения за големи кръгли упражнения за Упражнения за Илоп I упражнения за външни коси Упражнения за вътрешни косови тренировки Упражнения за малки кръгли Упражнения за Piriformis Упражнения за тънки плантарни упражнения за Psoas Упражнения за коремни коремни упражнения Упражнения за ромбоиди Упражнения за упражнения за семиземни упражнения за упражнения за солеусни упражнения за упражнения за Supraspinatus Упражнения за краткотрайни Упражнения за тензор на Lata Band за гръб: гимнастика в офиса Упражнения за раменете мряна Упражнения за раменете с гири Упражнения за развитие на силата във водата Упражнения за подобряване на естетиката на женската в салона Упражнения за гръдна стомана Упражнения за с масивна гръб Проприоцептивни упражнения Проприоцептивни упражнения - Четвърта част Проприоцептивни упражнения - Пета част Проприоцептивни упражнения - Част втора Проприоцептивни упражнения - Шеста част Проприоцептивни упражнения - Част трета Проприоцептивни упражнения - Седма част Упражнения: по-добро седене или стояне? Най-доброто упражнение за вас Удължения на лакътя към вертикалната ролка Удължения на коляното с огънато кормило Удължения на бедрото към машината Напречни удължения на раменете към конкретната машина Напречни удължители с гири Допълнително въртене на раменете към кабелите Допълнително въртене на рамото с леки гири Уверете се, че бицепсите работят упорито Френската преса с френска преса с гири Френска преса вертикална към кабелите Френска преса вертикална с мряна Вертикална преса с гири Френска клечка Гимнастика за болки в гърба Бутони: най-добри упражнения за трениране на задните части Бог клякам "не прости! Пуловер: Тест за годност да се използва Пуловер: функционален анализ и рискове Най-доброто упражнение Най-доброто упражнение, тест за гъвкавост Система на преобладаващото упражнение Система на преобладаващото упражнение II Използване на упражнения за вдигане на тежести в спортната подготовка Kettlebell inverse hyperextensions Kettlebell упражнения за подобряване на експлозивността на краката Най-добро сцепление на пейката Press Turnaround, какво е и как се извършва Lat машина зад VS lat машина напред Lat машина: оценка на мобилността на рамената Странично българско клякам с швейцарска топка Кърпа с крака - Противопоказания Кърпа с крака за крака с швейцарска топка Къдряне на крака от легнал Къдряне на крака от седалката Краче на крака и гръбнака Седнал бавно напред с мряна стои Бавно напред, повдигане на страни и нисък SC Хиена Бавно зад гърба си с мряна мряна Бавно зад решетката стои мъртвата тяга: кралят на Бодибилдинг Клещи машини, кабели или свободни тежести? Mahler Body Blaster Упражнения за половин румънска гърда Най-добра тренировка на гърдите Най-добри коремни упражнения - част втора - Не бъркайте с мряна с ... клавирна стойка за плоска пейка: техника за изпълнение напред-назад с машината Лат Извиване на оръжията Изпълнение на пилатес: Кадилак и реформаторски упражнения Пистолетен клек при многописторния клек с гири Безопасно програмиране на кляка Пуловер на машината Пуловер на машината Пуловер с мряна Пуловер с кормилото нагоре: изпълнителна техника Хоризонтална ролка с плътна ръкохватка Дорси за премахване на гребла Веслална сгъваема въже Преместена рокер Remoter с гира Rower с гира - Упражнение Видео Rolls Over - Пилатес Упражнения Roll Up - Пилатес Упражнения Пилатес Упражнение № 5: Подвижен като топка SQUAT TEST или Accosciat Единични кръгове за крака - Пилатес Упражнения Упражнение Пилатес: Еднократно разтягане Седнете на пейката Повдигане на крака към бар Повдигане на крака към паралела Повдигане на коленете на пейката Клякам с швейцарска топка Клякам с крак - Пистолет - Наклейки и Наклейки: най-често срещаните грешки при изпълнението ГРУНДОВИ СТЪКЛА от Роберто Еузебио, Шампион и Професионални фитнес мърдала с мряна земя с мряна в позиция сумо Стъпка нагоре упражнение за бедрата ТЕСТ или стенен тест МОТОРНИ ТЕСТОВЕ, физическа активност, спорт Функционално обучение ТЕСТОВЕ НА БАРИЕРНИТЕ ТОКСИ Тестване на издърпванията на модифицираната лента ИЗПИТВАНЕ НА СКОТАТА КЪМ СТЕНАТА Стоте пилатеса Упражнения Упражнение Пилатес: Пила Eser citi Пилатес: Уплътнението на брадичката с тяло с рокер Ръкохватка с хоризонтална ролка за закрепване Пръскачка с лагерна машина със задвижване на шината - изпълнение - Сцепление на шината с неутрално сцепление в предната част на теглича в предната част Прикачване към шината, за да се хващат склонни зад теглища Прикачване към лоста с легнало сцепление Всички заедно, във форма, със скока на въжето! Пилатес Упражнения Видео Клинични упражнения Видеоклипове Упражнения Видеоклипове Обратно Упражнения Видео Упражнения за ръце Видео упражнения Видео Упражнения за рамо Видео на тренировъчни упражнения Видео упражнения за подобряване на стабилността на рамото Видео издърпвания в бара Видео издърпвания на бара - част втора Видео издърпвания на бара - трета част Искате ли големи ръце? Тренирайте с оптимизирана карта ...
Не намерихте това, което търсите? Опитайте се да извършите търсене на целия сайт, като поставите темата в търсачката в горния десен ъгъл на страницата
