Тонзилитът е инфекциозно заболяване, което засяга сливиците (амигдалите).
Сливиците са лимфогендуларни органи, присъстващи в назофаринкса. Те имат форма, която прилича малко на "бадеми" и изпълнява задачата за имунна защита на дихателните пътища.
Често се свързва с фарингит, ринит, ларингит и синузит, но също така може да се появи и самостоятелно.
Тонзилитът предизвиква дълбоко възпаление и причинява болка, парене, оток, затруднено преглъщане, говорене и понякога дори вентилация.
Тя представлява широко разпространен дискомфорт сред населението на света, но тежестта и опасността зависят от различни фактори: възраст, целостта на имунната система, здравеопазването и др.
При пациенти предразположени рецидив няколко пъти в годината.
Какво да правим
- Хората, изложени на риск от тонзилит (повтарящи се, с нарушена имунна система или извършващи рискови дейности), трябва да възприемат превантивна система (вж. Превенция).
- Тъй като тонзилитът не е единственото инфекциозно заболяване на горните дихателни пътища и устната кухина, важно е да помолите лекуващия лекар за точна диагноза, когато се появят първите симптоми. Това е много важно, тъй като тежестта на фарингита е много различна от тази на тонзилит.
- ВАЖНО! Необходимо е да се изключи възможността, че тонзилит е усложнение на езофагеален стомашен рефлукс. Изследването, което лекарят ще препоръча, ще се състои от рН 24 часа.
- В случай на положителна диагноза, прочетете "Средства за гастроезофагеална рефлуксна болест".
- Ако тонзилитът се повтаря, понякога е необходимо да се извърши микробиологичен анализ, като се вземе тампон от сливиците.
- В началото на първите симптоми, които чакат да отидат при лекаря, полезно е да се прилагат противовъзпалителни средства за локално приложение (дезинфектанти), дори няколко пъти през деня.
- Алтернативно или в допълнение, възможно е гърлото да се изплакне, като се направи гаргара с естествени антисептични разтвори (вж. Естествени лекарства).
- В случай на плаки (бяла патина, показваща тежка бактериална пролиферация) най-често срещаните природни средства не са особено ефективни и би било полезно да се използват по-мощни дезинфектанти.
- Обща почивка: да не забравяме, че тонзилит може да бъде причинен от силно инвалидизиращи заболявания. Ако се пренебрегне, тя се влошава, докато не предизвика треска.
- Ако болката е много силна, чака рецепта, може да е полезно да се вземе системно противовъзпалително лекарство.
- При наличието на плаки лекарят почти сигурно ще предпише антибиотична лекарствена терапия.
- Яжте правилно, като спазвате чувствителността към преглъщане и като вземате предвид цялостните хранителни нужди (антибиотична терапия, висок възпалителен статус, компрометиран имунитет и т.н.).
- Понякога лекарят е в състояние ръчно да премахне повечето от плочите, като направи по-ефективна дезинфекцията и ускори лечението.
- Някои ситуации изискват по-инвазивни медицински интервенции, но тяхното значение може да бъде установено само от здравния работник.
Какво да не правим
- Не се свързвайте с Вашия лекар и се грижете за себе си. Това е погрешно отношение, особено когато симптомите се влошават.
- Особено когато тонзилитът се повтаря, не извършвайте изследване за гастроезофагеална рефлуксна болест.
- Пренебрегвайте леките симптоми; те могат да бъдат началото на много сериозен епизод.
- Не дезинфекцирайте сливиците, особено когато чакате диагноза отнема повече от един ден.
- Ако е необходимо, не използвайте по-ефективни методи за дезинфекция.
- Поддържане на активен начин на живот, като се пренебрегва почивката; например:
- Продължете да практикувате спорт.
- Продължете да работите в рискови ситуации (в хладилни помещения, кухня в колективното хранене, външни интервенции през зимния сезон и др.).
- Пушенето или дишането на пасивното пушене: цигареният дим, също като смог, може да раздразни още повече лигавиците на гърлото, увеличавайки болката.
- При наличие на прекомерно възпалително състояние, продължават да не приемат противовъзпалителни лекарства, когато са предписани.
- При наличие на остра инфекция, продължавайте да не приемате антибиотични лекарства, когато са предписани.
- Приемайте антибиотици без медицинска индикация или за превантивни цели (по време на първите симптоми на обикновен фарингит).
- Прилагайте аспирин на деца под 12 години. Увеличава риска от странични ефекти като: синдром на Рейе, чернодробна дисфункция и мозъчни промени.
- Неправилно хранене, избор на неподходящи храни, които намаляват апетита и / или които не съдържат правилните хранителни вещества за поддържане на имунната система и чревната бактериална флора (вж. Какво да ядем и какво да не ядем).
- Отказване на медикаментите на сливиците и премахване на плаки; при някои хора е трудно да задържат импулса на повръщане, когато мукозата се стимулира в близост до велопендуло.
- Отказване на по-инвазивни, но съществени медицински интервенции.
- Използвайте противовъзпалителни лекарства за дълго време: подобно поведение не прави нищо друго, освен да изтощава тялото, без да се намесва за причиняващата причина.
Какво да ядем
Диета за тонзилит трябва да има следните характеристики:
- Поносимост: защото това заболяване засяга гълтането.
- Подкрепа на чревната бактериална флора: необходима е за подпомагане на имунната система и компрометиране чрез антибиотична терапия.
- Богатство на противовъзпалителни и антиоксидантни молекули.
- Подкрепа на имунната система.
Поносимост, облекчение и местни ползи:
- Хранене на пресни храни: ниската температура намалява болката (анестетична функция): ледените близалки, хлъзките и сладоледите могат да дадат облекчение (дори и временно).
- Вземайте храни, които възпрепятстват растежа на бактериите:
- Лимоновият сок е най-подходящ.
- Алкохолът има същата функция, но не може да се приема в присъствието на лекарствена терапия.
- Дори пиперът има добра антибиотична функция, но увеличава изгарянето и възпалението на сливиците.
- НЕ пастьоризиран мед: това е древно естествено средство, което има по-скоро антибиотик, отколкото важна роля. За съжаление не е лесно да се намери.
- Пийте топло или топло мляко с мед и малко ракия: осигурява облекчение на лигавиците на възпалени сливи.
Подпомагане на чревната бактериална флора:
- Пробиотични храни: обогатяват чревната флора и могат да подобрят здравето на червата. Някои от тях са: кисело мляко, мътеница, кефир, тофу, темпе, мисо, комбуча, кисело зеле, корнишони и др. Трябва да се помни, че киселинната бариера на стомаха елиминира повечето микроорганизми и за тази цел може да е полезно да се вземат и добавки и лекарства.
- Пребиотични храни: тези, съдържащи разтворими фибри и различни въглехидрати (налични или недостъпни за хората), които подхранват физиологичните бактерии на дебелото черво. Те се срещат в: зеленчуци, плодове, зърнени култури, бобови растения, картофи.
Противовъзпалителни молекули:
- Омега 3: са ейкозапентаенова киселина (EPA), докозахексаенова киселина (DHA) и алфа-линоленова киселина (ALA). Те оказват противовъзпалителна роля. Първите две са биологично много активни и се срещат главно в: сардина, скумрия, паламита, шад, херинга, алитерат, корем от риба тон, риба, морски водорасли, крил и др. Третият е по-малко активен, но е предшественик на EPA; съдържа се главно в мастната част на някои храни от растителен произход или в маслата от: соя, ленено семе, семена от киви, семена от грозде и др.
- Антиоксидантите:
- Витамини: антиоксидантните витамини са каротеноиди (провитамин А), витамин С и витамин Е. Каротеноидите се съдържат в зеленчуци и червени или оранжеви плодове (кайсии, пиперки, пъпеши, праскови, моркови, тикви, домати и др.); те също присъстват в ракообразни и мляко. Витамин С е типичен за кисели плодове и някои зеленчуци (лимони, портокали, мандарини, грейпфрути, киви, чушки, магданоз, цикория, маруля, домати, зеле и др.). Витамин Е може да се намери в липидната част на много семена и подобни масла (пшеничен зародиш, царевичен зародиш, сусам, киви, гроздови семена и др.).
- Минерали: цинк и селен. Първият се съдържа главно в: черен дроб, месо, мляко и производни, някои двучерупчести мекотели (особено стриди). Вторият се съдържа главно в: месо, рибни продукти, яйчен жълтък, мляко и производни, обогатени храни (картофи и др.).
- Полифеноли: прости феноли, флавоноиди, танини. Те са много богати: зеленчуци (лук, чесън, цитрусови плодове, череши и др.), Плодове и семена (нар, грозде, плодове и др.), Вино, маслодайни семена, кафе, чай, какао, бобови растения и пълнозърнести храни и др.
- Хранителни вещества, които поддържат имунната система:
- Витамин С или аскорбинова киселина: той се съдържа главно в кисел плод и сурови зеленчуци. По-специално: пипер, лимон, портокал, грейпфрут, мандаранцио, магданоз, киви, маруля, ябълка, цикория, зеле, броколи и др.
- Витамин D или калциферол: той се съдържа главно в: риба, рибено масло и яйчен жълтък.
- Магнезий: основно се съдържа в: маслодайни семена, какао, трици, зеленчуци и плодове.
- Желязо: основно се съдържа в: месо, рибни продукти и яйчен жълтък.
- Аминокиселини, лизин и глицин: те се съдържат главно в: месо, рибни продукти, сирена и бобови растения (особено соя).
В случай на гастроезофагеална рефлуксна болест, следвайте подходящата диета.
Какво не трябва да се яде
В допълнение към спазването на принципите на здравословно и правилно хранене, избягвайте:
- Напитки, съдържащи дехидратиращи молекули: особено кафе кофеин и алкохолен алкохол. В допълнение, алкохолът взаимодейства негативно с метаболизма на лекарствата, като променя тяхното действие.
- Пикантни храни: те дразнят лигавиците (пипер, лют червен пипер, къри и т.н.) и влошават горенето.
- Мляко и млечни продукти при наличие на антибиотична терапия; те могат да инактивират лекарството.
Естествени лечения и средства за защита
- Естествени антисептични разтвори за гаргара:
- Топла вода и сол (5 г сол на 250 мл вода).
- Лимонов сок (може да се поглъща).
- Етилов алкохол или спиртни напитки (уиски или бренди), без да ги поглъщат.
- Билкова медицина:
- Билкови чайове въз основа на:
- Лайка ( Matricaria recutita L.): дава облекчение на сливиците на сливиците благодарение на нейните противовъзпалителни, седативни, бактерицидни и противогъбични свойства.
- Ехинацея ( Echinacea angustifolia ): има антивирусни, имуностимулаторни, антибактериални, противовъзпалителни свойства. Може да се приема под формата на сироп или таблетки).
- Прополис: антимикробно, противогъбично, антивирусно действие (също и под формата на таблетки).
- Спирея ( Spirea olmaria ): проявява противовъзпалително и успокояващо действие (екстрактът съдържа антипиретични салицилати и аналгетици).
- fumigations:
- Мента ( Mentha piperita ): има балсамов, деконгестантни и антикатарални свойства.
- Горчив портокал ( Citrus aurantium L. var. Amara): има дезинфектантни, противовъзпалителни и противозалепващи свойства.
- Евкалипт ( Eucalyptus globulus ): той се гордее с наличието на противовъзпалителни, отхрачващи и балсамични молекули.
В случай на гастроезофагеална рефлуксна болест, следвайте фитотерапевтичните съвети в специалната статия.
Фармакологична грижа
- Леки локални противовъзпалителни средства на базата на НСПВС, под формата на спрейове и бонбони:
- Флурбипрофен (напр. Borocillin, Benactiv Gola, Tantum Verde Gola и др.).
- Антибиотици за локално приложение (за бактериален тонзилит):
- Fusafungin (напр. Locabiotal).
- Мощни локални дезинфектанти (могат да улеснят елиминирането на плаки):
- Изплакнете с водороден пероксид, разреден или чист.
- Прилагане на йодна тинктура.
- Антибиотици (за бактериален тонзилит):
- Кларитромицин (например Biaxin, Macladin).
- Амоксицилин (например Augmentin).
- Телитромицин (напр. Ketek).
- Противогъбични средства за микотичен тонзилит.
- Антивирусни лекарства за вирусен тонзилит (обикновено свързани с по-сериозни патологични снимки).
- Мощни и системни противовъзпалителни средства за орално приемане:
- Парацетамол (напр. Tachipirina и Efferalgan).
- Ибупрофен (например Brufen и Moment).
- Кортикостероиди. Те са показани за зависим от мононуклеоза тонзилит:
- Кортизон (напр. Кортон ацетат).
- Преднизон (напр. Deltacortene и Lodotra).
- Цинкови таблетки: особено полезни в случаи на тонзилит, свързан с настинки.
В случай на гастроезофагеална рефлуксна болест, приемайте специфични лекарства.
предотвратяване
- Профилактиката на възпалението на сливиците засяга всички правила за поведение, които са хигиенни:
- Да се избягва контакт с хора, страдащи от тонзилит (също така да се ограничи диалогът от близко разстояние).
- Избягвайте обмена на кърпи, четки за зъби, посуда и прибори за хранене между здрави и пациенти с тонзилит.
- Измийте ръцете, за да намалите риска от инфекция.
- Ако няма налична мивка, използвайте разтвори за дезинфекция като амухин.
- Ограничете температурните промени, особено при наличие на пот (за спортисти идеалното техническо облекло).
- Поддържайте подходяща телесна температура, като избягвате интензивен студ.
- През зимата внимателно покрийте областта на шията и гърлото.
Медицински лечения
- Ръчно отстраняване на плаки и превръзка с дезинфектанти: може да се извърши и от лекуващия лекар.
- Хирургично лечение: тонзилектомия за премахване на компрометираните сливици до точката на повторение много пъти в годината. Не трябва да се прави със заразени сливици.
- Аерозол: фармакологично разпространение при респираторни заболявания, включително тонзилит. Активното вещество зависи от вида на инфекцията.
- Термични терапии: те са противоречиви. Те се препоръчват особено в случаите на гъбичен тонзилит.
