дефиниция
Нарушената глюкоза на гладно или IFG (съкращение от нарушена глюкоза на гладно ) е състояние, при което нивата на кръвната захар, установени на гладно поне 8 часа, надвишават нормалната граница за излишък, като остават под стойностите, които освети диабетното състояние.
Здравни рискове
Нарушената глюкоза на гладно е придружена от инсулинова резистентност и повишен кардиоваскуларен риск; той може също така да се развие в потвърден тип II захарен диабет, с 50% риск, че тази прогресия ще настъпи през десетилетието след диагнозата.
Нарушената глюкоза на гладно е предупреждение, което ни напомня за две много важни неща. Първият е, че захарен диабет тип II не порази внезапно, но в повечето случаи, ако не винаги, той преминава през обратимо, а не правилно патологично състояние, което продължава години наред. Това състояние, което можем да идентифицираме в изменената гликемия на гладно, не дава специални симптоми, поради което след четиридесет и петия рожден ден, особено при наличие на наднормено тегло и познаване на болестта, е необходимо да се следи тяхната гликемия с известно внимание. Ако тази оценка е отрицателна, тестът трябва да се повтори след три години.
За високорисковата популация (преддиабетични състояния, познаване на захарния диабет, метаболитен синдром, хипертония, хиперлипидемия, майки на новородени от макрозоми), от друга страна, диагностичните изследвания трябва да се вземат предвид по-рано и да се извършват поне веднъж годишно.,
Въпреки че те не са реални заболявания, намирането на преддиабетични състояния никога не трябва да се подценява, тъй като те представляват важен рисков фактор за бъдещото развитие на открития диабет, в допълнение към това, че са свързани с повишена честота на атеросклеротична патология и особено при исхемична болест на сърцето.
Критерии за диагностика
Нарушената глюкоза на гладно (IFG) не трябва да се бърка с нарушен глюкозен толеранс (IGT), дори ако двете състояния могат да съществуват едновременно.
Диагнозата IGT се прави чрез така наречения орален глюкозен товар, при който гликемичният отговор на пациента се записва с времето до поглъщането на 75 грама глюкоза, разтворена във вода; ако след два часа нивата на кръвната захар са по-високи от определени прагови стойности (> 140 mg / dL, но под 200 mg / dL), то се нарича IGT. Това състояние представлява по-голям риск от развитие на диабет, отколкото IFG и затова след намирането на изменена глюкоза на гладно много често лекарят насочва пациента към орален тест за натоварване с глюкоза.
Пред-диабетните състояния са представени от намален глюкозен толеранс (IGT) и нарушена глюкоза на гладно (IFG).
В зависимост от източниците говорим за нарушена глюкоза на гладно, когато гликемичните нива, измерени на малка венозна кръвна проба, взети след пост в продължение на поне 8 часа (само водата е позволена), са:
- по-голяма или равна на 110 mg / dL (6, 1 mmol / L), но все пак по-малка от 126 mg / dL (6, 9 mmol / L, които са патогенни за диабета) - насоки на Световната здравна организация на СЗО -
- по-голяма или равна на 100 mg / dL (5, 6 mmol / L), но все пак по-малка от 126 mg / dL (6, 9 mmol / L, които са патогномични за диабета) - указания на ADA American Diabetes Association.
Какво да правим
При наличието на преддиабет, често простото коригиране на начина на живот води до нормализиране на всичко. След потвърждаване на променена глюкоза на гладно, следователно, лекарят няма да предписва лекарства, но ще съветва да се намеси с диета, по-внимателна към излишните калории и в същото време по-богата на зеленчуци и по-бедни на наситени мазнини и въглехидрати, особено тези прости (сладки, сладки напитки, индустриални плодови сокове, закуски, шоколади и фирмени продукти).
За да научите повече, прочетете: Пример за диета за диабет тип 2
Заедно с храната ще има повече физическа активност, толкова по-важно е човекът да е с наднормено тегло. Никой, обаче, няма да ви помоли да станете атлети: да се движите бързо тридесет минути на ден (или поне да го правите 4 пъти седмично) и да предпочитате някои здравословни стълби до асансьора е изключително ефективна стратегия за предотвратяване на диабета. и подобряване на общото благосъстояние и липиден профил (холестеролемия, триглицеридемия и др.).
За да научите повече, прочетете: Физическа активност и диабет тип 2
