хранене и здраве

Хидрогенирани мазнини

Хидрогенираните мазнини са липиди, които - за да се постигнат химико-физични характеристики, полезни за нуждите на хранителната индустрия - се подлагат на манипулация с хидрогениране .

Хидрогениране: за какво е?

Хидрогенирането е химичен процес, полезен за насищане (обикновено частично) на естествено полиненаситени мастни киселини; полиненаситените мастни киселини също имат двойни връзки между въглеродните атоми на веригата, следователно те ограничават по-малко водородните йони от наситените мастни киселини.

Хидрогенирането се състои в опростяване на двойните връзки до единични връзки, за увеличаване на количеството водородни йони и за постигане на по-голяма наситеност. Тъй като последната химическа характеристика се увеличава, твърдостта на продукта също се увеличава; следователно, благодарение на процеса на хидрогениране, е възможно да се трансформира масло (течност при стайна температура) в твърда или полутвърда мазнина.

Те могат да бъдат хидрогенирани:

  • Мазнини, получени от един произход
  • Смеси от мазнини
  • Смеси от нехидрогенирани мазнини и масла

Хидрогенираните мазнини се използват широко в промишленото приготвяне на хлебни изделия и в състава на маргиналите за търговия на дребно.

Последните също са много различни един от друг, но имат средно липидно количество от 80% свързано с вода, соли, витамини А и D, ароматизиращи и понякога твърди млечни производни; Маргарините са интегрирани на пазара с есенциални мастни киселини.

В хранително-вкусовата промишленост хидрогенираните мазнини се синтезират на базата на необходимостта от преработка на пластмаса и раздробяемия потенциал, които преди това са били задоволявани от наситени животински мазнини (масло, свинска мас, лой и свинска мас). До този момент, хидрогенираните мазнини почти напълно елиминират наситените животински липиди за:

  • по-ниска цена
  • по-голяма специфичност на употребата
  • по-голяма термична стабилност
  • по-голяма органолептична стабилност
  • по-дълъг срок на годност.

Хидрогенирани мазнини и здраве

Хидрогенираните мазнини не са съществени хранителни компоненти или са полезни за функционирането на организма; метаболитно, те се държат точно като наситените животински мастни киселини, които играят хипер-холестеролемизираща роля в липопротеините с ниска плътност (LDL) и хипо-холестеролемизирането на липопротеините с висока плътност (HDL). Въпреки това, ако е вярно, че през повечето време хидрогенираните мазнини не съдържат холестерол, те се отличават с друг вреден потенциал: наличието на транс мастни киселини.

Често, по време на процеса на хидрогениране, насищането не успява, но структурата на мастните киселини претърпява значителна промяна; това е молекулярно геометрично преобразуване от cis до trans, което променя функциите и метаболизма му в човешкото тяло. Вярно е също, че хидрогенираните мазнини не са единственият източник на транс-киселини, които могат да бъдат открити и в липидите на овче месо, говеждо и млечни продукти; най-естествената транс молекула е елаидовата киселина, която съответства на цис- олеиновата киселина . В сравнение с наситени или хидрогенирани мастни киселини в цис форма, транс мастните киселини допълнително насърчават увеличаването на LDL, като същевременно намаляват HDL; диета, богата на транс мастни киселини, може да представлява рисков фактор за холестерол дислипидемия и сърдечно-съдови усложнения; следователно, използването на маргарини или хидрогенирани мазнини като заместител на животински липиди не трябва да се счита за напълно правилен диетичен избор.

Библиография:

  • Ръководство за масла и мазнини - P. Capella, E. Fedeli, G. Bonaga, G. Lerker - Нови техники -12.3
  • Ръководство за клинично хранене - R. Mattei - Maedi-Care - страница 37-38