пот

изпотяване

Прекомерно изпотяване

хиперхидроза

Отслабване изпотяване

Потта е продукт на секреция на два-четири милиона потни жлези, разпръснати в междинния слой на човешката кожа. Тези жлези са концентрирани на нивото на челото, скалпа, подмишниците, дланта и стъпалото на крака.

Потта е безцветна, леко солена, кисела реакция с променлив състав на соли (главно натрий, калий, магнезий и хлор) по отношение на различните физиологични условия на организма. Състои се предимно от вода, докато твърдите вещества се съдържат в съотношение 0, 5-1, 5%. Един литър съдържа около 0, 2-0, 4 грама натриев хлорид.

Концентрации на електролити в пот и плазма

Натриев mEq / L

Хлор mEq / L

Калиев mEq / L

Магнезиев mEq / L

пот

10 - 70

(средно 35)

5 - 60

1- 15

(средно 5)

0.2 - 5

ПЛАЗМА

136 - 144

98 - 106

3.5 - 5.3

1.5 - 2.1

За всеки литър изпарена вода, тялото прехвърля в околната среда количество топлина, еквивалентно на 580 kcal.

Повечето хора са в състояние да произвеждат и половина литра пот на час. Когато температурата се повиши, един аклиматизиран организъм може да изхвърли до 4-6 литра пот на всеки 60 минути. Ако тези загуби не се компенсират своевременно с адекватно приемане на течности, рецепторите на хипоталамуса улавят опасното състояние на дехидратация, което води до стимулиране на жаждата и увеличаване на синтеза на ADH (вазопресин или антидюретичен хормон), пептид, произведен от хипофизата. задната част, която води до пестене на вода в бъбреците. Едновременно с това, надбъбречната кора освобождава хормона алдостерон, който увеличава реабсорбцията на натрий в бъбреците. Тези процеси са предназначени да намаляват влагата на минералните соли, запазвайки електролитния баланс на организма.

Термодисперсивната ефективност на потта е свързана с условията на околната среда, тя всъщност е максимално в горещ, сух и вентилиран климат, докато е минимална, когато влажността е висока. Непрекъснатият въздушен поток върху повърхността на кожата насърчава загубата на топлина по конвенция и това обяснява охлаждането, осигурено от вентилаторите в горещ и влажен климат. Ако кожата се охлади дори и кръвта се отклонява от дълбоките слоеве към повърхността на тялото (кожна вазодилатация) се охлажда. Отвъд този аспект трябва да се помни, че не самата пот разпръсква топлината в околната среда, а нейното изпаряване. Поради тази причина непрекъснатото изсушаване на кожата с кърпа предотвратява загубата на топлина. Смяната на затъмнените дрехи също забавя размяната на топлина, тъй като изпаряването на пот става само когато дрехите са обилно влажни.

Още по-вредно е използването на синтетични материали, които създават висока относителна влажност около кожата и забавят изпаряването на водата. Когато температурата се повиши, правилно е да се носят облекла от памук или памук, за предпочитане широки, за да се насърчи свободното възприемане на въздуха между кожата и околната среда и бялото, за да се отрази слънчевата светлина.

В допълнение към известните фактори на околната среда, увеличаването на изпотяването може да бъде свързано и с патологични състояния като хипертиреоидизъм, затлъстяване (мастната тъкан действа като термичен изолатор), тревожни състояния, нервност, менопауза и хормонален дисбаланс от различен произход.

Някои медицински термини:

хиперхидроза: необичайна секреция на пот

Ефидроза: хиперхидроза, разположена на една страна

бромидроза: обилно и лошо изпотяване на миризма

хромидроза: излъчване на цветна пот