Тази статия има за цел да помогне на читателя в бързото идентифициране на естествените средства, полезни при лечението на различни симптоми, разстройства и заболявания. За някои изброени лекарствени средства тази полезност може да не е потвърдена от достатъчно експериментални тестове, проведени с научен метод. Освен това всяко природно лекарство представлява потенциален риск и противопоказания.
Затова, ако е налице, ви съветваме да кликнете върху връзката, съответстваща на единичното средство за защита, за да задълбочите темата. Във всеки случай, ние ви напомняме за важността от избягване на самолечение и предварително се консултирайте с Вашия лекар, за да се уверите, че няма противопоказания и лекарствени взаимодействия.
Говори се за хиперсомния, за да покаже нарушение на съня, характеризиращо се с прекомерна сънливост с изключителна лекота за заспиване: на масата на бара, почивка на ръба на стената, на стола на публиката ... или още по-лошо по време на работа шофиране, прегръдка или използване на машини.
Прекомерният сън през деня признава широк кръг от възможни причини, но в някои случаи хиперсомнията може да бъде съществена, т.е. да се проявява без видима причина. Преди да се замислите за билковата медицина и нейните лекарства, е необходимо да установите причините за прекомерната сънливост. Това състояние може да е следствие от: прекомерна фрагментация на съня през нощта, синдром на обструктивна сънна апнея, затлъстяване, депресивни състояния и нервни нарушения, чернодробна дисфункция, хипергликемия и инсулинова резистентност, булимия, алкохолизъм, изтегляне на храна, нерви, анорексия или стимуланти род (кафе, ефедрин, амфетамини, кокаин), злоупотреба със седативно-хипнотични лекарства, инвалидизиращи заболявания (диабет, инфекциозни заболявания), хронично лишаване от сън, предменструален синдром, синдром на Клайн-Левин, синдром на Пикуик, тумори, инфекции и отравяне на централната нервна система.
Лекарствени растения и добавки, полезни срещу хиперсомния
За справяне с остри и случайни пристъпи на прекомерна сънливост: кафе, канела, кока, жен-шен, дамиана, елеутерокок, индийско орехче, червен пипер, пипер, горчив портокал, какао, кола, гуарана, ефедра, чай.
Намаляване на теглото: балансирана диета + правилен начин на живот, в крайна сметка подкрепяни от анорексизатори и нерви (противопоказани при наличие на хипертония и сърдечни заболявания); това е полезен подход при хъркане и синдром на обструктивна сънна апнея, свързана със затлъстяването.
За да се справите с хиперсомния, идентифицирайте причините с помощта на специалист (инструменталните изследвания като нощното полисомнографско изследване са много важни) и се грижат за хигиената на съня (напр. Редовност в нощния сън + кратките планирани дневни дрямки).
