Enervitene Sport Gel - Enervit

Информация за Enervitene Sport Gel - Enervit

Enervitene Sport Gel - Enervit

Енергиен препарат на основата на въглехидрати с разклонени аминокиселини и витамини.

ФОРМАТ

Опаковка от 25 мл вкус кола

Състав : фруктозен сироп - глюкозен сироп (от царевица) - малтодекстрин (от царевица) - сгъстител: карбоксиметилцелулоза - подкислител: лимонена киселина, l-аланин - l-левцин, l-изолевцин, l-валин - консервант: калиев сорбат - малцов екстракт, ароматизатори - регулатор на киселинността: тринатриев цитрат - витамин В1 - витамин В2 - витамин В6 - витамин РР - пантотенат калций - антиоксидант: l-аскорбинова киселина.

За Doypack (50ml)

Енергийна стойност: 71.2 Ккал - Протеин 0 гр. - Въглехидрати 17.8гр от които - Фруктоза: 11.5 гр - Глюкоза: 4 гр. - Малтодекстрини: 2.25 гр. - Малтоза 1.60 гр. - Мазнини 0 гр. - Витамин В1: 0.1 мг - Витамин В2: 0.12 мг - Витамин В6: 0, 17 mg - никотинамид: 1, 5 mg - пантотенова киселина: 0, 5 mg - L-левцин: 100 mg - L-изолевцин: 50 mg - L-валин: 50 mg

Въглехидрати - основни хранителни вещества, особено за енергийната роля, която играят в нашето тяло. С термина въглехидрати или въглехидрати, ние се отнасяме към етергонозна група от молекули, участващи в енергийния метаболизъм и в структурната функция на еукариотните клетки. Въведени чрез диетата, въглехидратите първоначално се усвояват чрез слюнчени амилази в устната кухина (това обяснява важността на правилното дъвчене) и впоследствие на чревно ниво чрез панкреатична амилаза, декстриназа и дизахаридаза. Получените прости захари се абсорбират от апикалната мембрана на ентероцита чрез пасивни дифузионни системи и улесняват транспортирането, след което се освобождават в циркулационния поток чрез базалатералната мембрана. Времето, в което 50 грама даден въглехидрат повишава нивата на кръвната захар, по отношение на стандарт, глюкоза или бял хляб, се определя като гликемичен индекс; тази стойност, свързана с количеството въглехидрати, съдържащи се в дадена храна, определя концепцията за гликемичния товар. Изборът на храни с нисък или висок индекс / гликемичен товар решаващо влияе на диетичното качество на диетата при патологични, здрави индивиди и спортисти. Фокусирайки се върху храненето на спортиста, е очевидно как изборът на вида храна и вида на глюцида могат да се адаптират към различните нужди и интегративни перспективи.

1. В предраковата фаза, за да се насити мускулните резерви на гликоген → въглехидрати среден и нисък гликемичен индекс, лесен за усвояване.
2. По време на издръжливост: да се поддържа производителността и да се забави появата на мускулна умора → средно гликемични въглехидрати в течна или гелова форма.
3. Непосредствено преди спринта или експлозията на силата : → висок гликемичен индекс въглехидрати, готови за усвояване и консумация, естествено в течна форма.
4. В пост-работа : повишаване на анаболния капацитет на организма → въглехидрати с висок гликемичен индекс, за стимулиране на секрецията на инсулин, комбинирано с източник на аминокиселина за подобряване на синтеза на протеини и до средно гликемични въглехидрати за възстановяване на мускулните гликогени.

Различните нужди доведоха до формулирането на продукти, съдържащи различни форми на въглехидрати: от прости захари на непосредствена абсорбция до сложни захари, като малтодекстрини, които могат - в зависимост от формулировката - да се адаптират по най-добрия начин към различните интегративни перспективи на спортиста.

Аминокиселини с разклонена верига (L-левцин, L-изолевцин, L-валин): незаменими аминокиселини, включени в енергийните и пластични функции на организма, представляват валидна подкрепа не само за ергогенна диета на спортиста. Значението на тези три аминокиселини се дължи главно на:

1. Отсъствието на чернодробен метаболизъм, което ги прави особено бионалични, особено на мускулно ниво;
2. За важното енергийно действие, обяснено благодарение на глюконеогенната и окислителната способност, която се реализира преди всичко в спортните издръжливости;
3. Антипротеолитично и миопротективно действие;
4. Конкурентно действие срещу триптофан, което се изразява в намаляване на производството на серотонин и усещане за умора;
5. Към действието на буферирането.

Тяхното изискване е около 83 mg / kg / ден, разпределени в 40 mg / kg / ден за Leucine, 23 mg / kg / ден за изолевцин и 20 mg / kg / ден за валин, което се повишава до двойни за състезатели с издръжливост, като маратонци и велосипедисти. Това изискване може лесно да бъде постигнато чрез здравословна диета, която осигурява точното количество протеин. Вместо това интеграцията става необходима за спортистите с издръжливост и трябва да бъде свързана с тази на витамините В.

Витамини от група В: витамините от група В, много присъстващи в продуктите от животински произход, в бобовите и пълнозърнестите храни, са част от многобройни биологични реакции, и по-специално тези на окислителния метаболизъм на различните хранителни вещества, осигуряващи на организма реализацията на правилна катаболична и про-енергийна фаза.

Витамин В1 : известен още като тиамин, той се активира след процес на двойно фосфорилиране, като ТРР (тиаминов пирофосфат) и е част от процеса на окислително декарбоксилиране на пируват в цикъла на Кребс (позволява преход от α-кетоглутарат към сукцинил КоА) и в цикъла на пентозния фосфат. Следователно той е основен в окислителния метаболизъм на въглехидратите.

Неговото изискване е около 0, 4 / 0, 8 мг за всеки 1000 ккал.

Витамин В2 : известен също като рибофлавин, той достига до черния дроб чрез кръвоносния поток, свързан с албумин, където се трансформира в FMN и FAD. Тези две протетични групи, които са от съществено значение за метаболизма като цяло, са част от процеса на окислително декарбоксилиране на пируват и в цикъла на кребса, в В-оксидирането на мастни киселини, в окислението на аминокиселините и в окислителното фосфорилиране.

Препоръчителната дневна доза е 0, 6 mg на 1000 kcal, въведена с диетата.

Витамин В6 : известен също като пиридоксин, се трансформира и фосфорилира в черния дроб в пиридоксал фосфат, важен коензим, участващ в няколко ключови реакции на аминокиселинния метаболизъм (окислително трансаминиране и деаминиране), липид (сфинголипиден синтез) и глюкоза. Неговото дневно изискване е около 1 / 1, 5 mg, но дори и в този случай епизодите на дефицит са много редки.

Никотинамид: сред никотиновата киселина, която заедно с никотиновата киселина представлява витамин В3 или РР . Този витамин е част от състава на два много важни коензима, известни като NAD и NADP, участващи в множество окислителни и неокислителни метаболитни реакции. Катаболичният, анаболен, клетъчен растеж, диференциация и поддържане на клетъчната функция са само някои от областите на дейност на този витамин

Много редки недостатъци на витамин В3 водят до патологично състояние, известно като пелагра, характеризираща се с дерматит, психични и когнитивни нарушения. За мъже в зряла възраст LARN предполагат прием от около 20 mg / ден, като се има предвид, че дози по-високи от 3000 mg, могат да доведат до класическа стомашно-чревна симптоматика, придружена от хепатотоксичност.

Пантотенова киселина: известна също като витамин В5, е част от синтеза на коензим А (АТР + VitB5 + Cys), който играе ключова роля във всички реакции, при които прехвърлянето на ацилна група (окислително декарбоксилиране на пируват, а-кетоглутарат, окисление на мастни киселини). Следователно той играе централна роля както в метаболизма на глюкозата, така и на липидите. Препоръчителната дневна доза варира от 4 до 7 mg, но като се има предвид наличието на този витамин в много храни (главно пълнозърнести), има недостатъци само при тежки случаи на недохранване.

Характеристики на продукта - Enervitene Sport Gel - Enervit

Тази енергийна добавка се отдалечава от класическите комерсиални напитки с добавянето на кофеин и други стимуланти. В действителност, тя се стреми да осигури на спортиста по-солидна и трайна метаболитна подкрепа. Формулата с въглехидрати с различен гликемичен индекс гарантира енергийното покритие в краткосрочен и средносрочен план, а наличието на аминокиселини с разклонена верига подпомага мускула в най-трудните фази на изпълнението, като намалява катаболитния ефект и усещането за умора. Витамините от група Б затварят кръга, като оптимизират процеса на окисление и последващото производство на енергия.

Естествено, въпросният интегратор не се предлага да задоволява всички енергийни и метаболитни изисквания, изисквани от изпълнението, следователно дозировките на различните принципи, дори ако са намалени, имат смисъл от гледна точка на пред-конкурентна ергогенна помощ.

Препоръчителна употреба от фирмата - Enervitene Sport Gel - Enervit

За бързо и постепенно приемане на енергия по време на продължително упражнение, вземете преди или по време на усилието. Той е лесен за употреба: можете да пиете, както е или разтворен в чаша вода или друга течност. Съотношението на Enervitene Sport Gel за ефективен енергиен прием по време на продължително усилие е 4 минипака.

Как да използваме в спортната практика - Enervitene Sport Gel - Enervit

Както се препоръчва от дружеството, потреблението на тази добавка следва да бъде ограничено до стъпките, непосредствено предшестващи или съпътстващи офертата. Вместо това броят на порциите, които трябва да се консумират, се изчислява според вида и продължителността на услугата. За услуги с продължителност около 2 часа, 2 минипака трябва да бъдат достатъчни, за да отговорят на енергийните нужди на спортиста. Естествено, в този случай е много важно да се вземе предвид вида на храненето и метаболитно-хранителните условия, с които спортистът достига изпълнението, за да се програмират ефективни интегративни протоколи.

Странични ефекти Enervitene Sport Gel - Enervit

Прекомерната консумация може да причини гадене, спазми, коремна болка, диария и повръщане.

Предпазни мерки при употреба Enervitene Sport Gel - Enervit

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, по време на бременност, по време на кърмене и под 14 години.

В случай на продължителна употреба (над 6/8 седмици) е необходимо мнението на лекаря.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Повече информация за критичния анализ на Enervitene Sport Gel - Enervit.