риба

хек

всеобщност

Хекът е продукт на риболов (морска риба), принадлежащ към ордена Gadiformes, семейство Merluccidae, род Merluccius, Вид merluccius ; биномиалната номенклатура на мерлузата е Merluccius merluccius L.

Хекът НЕ е треска, дори ако двете риби са много сходни по морфология, хранителни характеристики и кулинарни приложения. Хекът е добре представен както в Средиземно море, така и в северната част на Атлантическия океан, докато треската колонизира САМО северо-европейските и североамериканските студени води. Треската и хекът се спускат от същия ред ( Gadiformes ), но принадлежат към различни семейства, жанрове и видове. Треската и треската са направени от треска, но не е ясно дали в този процес са включени големи екземпляри от хек.

Хекът е с удължена и тънка форма, леко сгъстен от двете страни. Тялото е сплескано и има билото, което прилича на "V"; устата е широка, челюстта е по-развита от челюстите и е леко прогнатична. Гръбните перки (две) са добре разделени и без лъчи. Цветът на мерлузата е черно-сив на гърба, сребрист по стените и белезникав в областта на корема; устата е черна.

Средностатистическата мерлуза достига 30-60см дължина до максимум 110см. Живее между 30 и 100 метра дълбочина; може да се намери както в крайбрежните, така и в крайбрежните зони, а разпространението му включва Средиземноморския басейн и Северния Атлантически океан.

Хекът се възпроизвежда през зимата и пролетта, когато за момент е близо до брега. Това е тенденциозно стадна риба и през деня, стоящ на дъното, тя се издига през нощта.

Хранителен състав на атлантическа треска или на мерлуза, пресни - Референтни стойности на хранителните таблици на INRAN

Хранителни стойности (на 100 g ядлива част)

Ядлива част76, 0g
вода81, 5g
протеин17, 0g
Липиди TOT0, 3гр
Наситени мастни киселини0, 06g
Мононенаситени мастни киселини0, 07g
Полиненаситени мастни киселини0, 12g
холестерол50, 0mg
TOT Въглехидрати0.0гр
нишесте0.0гр
Разтворими захари0.0гр
Диетични фибри0.0гр
енергия71, 0kcal
натрий77, 0mg
калий320, 0mg
желязо0, 7mg
футбол25, 0mg
фосфор194, 0mg
тиамин0, 05 мг
Рибофлавин0, 08mg
Ниацин2, 20mg
Витамин АTR
Витамин СTR
Витамин Е- mg

Хекът е хищник, който се храни главно с ракообразни, малки мекотели и риби. Той не е голям плувец и (от професионална гледна точка) е основно риболов с техниката на "трала"; В спортния риболов той е застрашен от „болентино“, предизвикващ малки сини риби като аншоа, сардини, сафрид или малка скумрия.

Хекът е дънна риба, която е разположена на фона, на която намира храна; поради тази причина, подобно на скаридите, риболовът на хек е толкова печеливш, колкото и разрушителен. След като бъде идентифицирано „гнездото“, е възможно да се вземат почти всички екземпляри, но за щастие някои зони като „Фоса ди Помо“ (разположена в централната част на Адриатическо море) са обявени за зона на биологична защита (ZTB 16 юни 1998 г.).

Гастрономически аспекти и хранителни характеристики на мерлузата

NB : В таблиците за състава на храните INRAN, мерлузата и треската са групирани в една и съща „позиция“ ( треска или мерлуза ); тази очевидна грешка при класифицирането, от друга страна, е опростяване, изисквано от търговската несъответствие на двете риби (ERGO, рядко хек и треска се различават едно от друго, както за подобен вид, така и за присъствие в същите биологични ниши). Освен това, двете риби (по всяка вероятност) трябва да притежават почти припокриващи се химически и хранителни характеристики.

Хекът има бяло месо, по-скоро тънко и деликатно, но приятно, поради което се счита за фина риба. Хекът, като треската, молелата, лингата и т.н., има особено смилаеми и питателни тъкани и се използва успешно при хранене на бебето при сифониране; хекът се поддава на основни методи за готвене, като кипене и пара, но не разочарова "карпиона" или тиган с чесън и магданоз.

Хекът има много ниско енергийно снабдяване и се дава главно от протеини с висока биологична стойност; най-присъстващите аминокиселини са: ac. глутамин, ак. аспарагин, лизин и левцин. Съдържанието на липиди е умерено, но сред тях има есенциалните мастни киселини от семейството ω-3. Въглехидратите отсъстват и холестеролът е нисък.

Приемът на физиологичен разтвор е предимно в полза на калий, докато при витамините е налице добра концентрация на ниацин (витамин РР).