АРГИНИН таблетки - EUROSUP

Информация за таблетките ARGININA - EUROSUP

Хранителна добавка на база L-аргинин

ФОРМАТ

80 cps бутилка

СЪСТАВ

L-аргинин

Стабилизатор: микрокристална целулоза

Анти-слепващи агенти: силициев диоксид и магнезиев стеарат

Една таблетка съдържа: L-аргинин 1000 mg

Характеристики на продукта АРГИНИНА таблетки - EUROSUP

L-аргинин 1000mg - Тази аминокиселина е частично взета от диетата и отчасти произлиза от нормалния протеинов оборот. В условия на нисък принос, нашият организъм, главно в чернодробно и бъбречно ниво, може да увеличи своя синтез, започвайки от друга аминокиселина, цитрулин.

L-аргининът присъства много във фъстъците, лешниците, бобовите растения и месото (от 2 до 4 гр / 100гр продукт), поради което се въвежда лесно чрез балансирана диета.

Биологичните функции и възможните приложения на тази аминокиселина са многобройни:

1. Пластична функция, участваща в нормалния протеинов синтез;
2. Централно междинно съединение в цикъла на урея, което е от съществено значение за детоксикация от амино азот (продукт, получен от окисление на аминокиселина);
3. Глюкогенна функция: всъщност е една от глюкогенните аминокиселини, способни да регенерират глюкозата в черния дроб, започвайки от α-кетоглутарата;
4. Той е част от синтеза на креатин;
5. Предшественик на най-мощния съдоразширяващ апарат на наше разположение: азотен оксид (NO);
6. Подобряване на имунната защита;
7. Запазва сперматогенезата, ембрионалното развитие и правилната органична хомеостаза.

Затова добавката с аргинин се тества при лечение на различни заболявания, от сърдечно-съдови и атеросклеротични до метаболитни, от еректилна дисфункция до профилактика на тумори.

ПОТЕНЦИАЛНИ приложения в спортната практика АРГИНИНА таблетки - EUROSUP

В спортната практика тази добавка се използва широко, с различни цели:

• Увеличаване на синтеза на GH (растежен хормон);
• Стимулиране на NO секрецията и подобряване на мускулната оксигенация;
• Намалете усещането за умора и подобрете спортните постижения.

Обосновка за интегриране в спортната практика - АРГИНИНА таблетки - EUROSUP

Има няколко проучвания за употребата на аргинин като добавка в спорта, с много противоречиви резултати. Последните проучвания потвърждават ергогенната роля на тази аминокиселина; те показват как добавянето в продължение на 4 седмици, при около 3 g / ден, може да подобри устойчивостта към умора или как, заедно с антиоксидантите, тя може да повиши анаеробния праг с 16%; освен това те показват как съпътстващият прием на креатин може също да подобри максималния пик на силата.

Много объркване обаче се наблюдава по отношение на "хормоналните" ефекти на тази аминокиселина. В действителност, в литературата има проучвания от 1966/1967, в които интравенозната инфузия на аргинин (12/30 g), повишава нивата на ендогенен GH, и 2 проучвания (1981 и 1999), които следват увеличение на GH и инсулин след прилагане на 1, 5 g аргинин и 1, 5 g лизин, и прилагане на аргинин, 15 g / ден, в продължение на 14 дни при маратонци. Неотдавнашно проучване от 2010 г. подкрепи тази хипотеза, регистрирайки увеличение на GH и IGF1, при обучени лица, подложени на интензивни физически упражнения, с добавка на аргинин и орнитин за 3 седмици.

Въпреки това, съществуват многобройни изследвания, показващи обратното, не показващи полза от хормоналните термини, индивиди, подложени на физически упражнения и добавки с аргинин от 2, 8 до 5, 7 g / ден в продължение на 4 седмици или след остро добавяне на L аргинин.

Критична забележка и в двата смисъла е малкият брой лица, записани за тези изследвания, които не позволяват дори статистически да се правят изводи.

Ситуацията все още може да бъде по-сложна, ако разгледаме това изследване, "Растежен хормон, аргинин и упражнение", според което: Аргининът може да стимулира освобождаването на GH при индивиди в покой или с ендогенни недостатъци; Аргининът, взет по време на физическа активност, намалява потенциалното освобождаване на GH, което би се получило само от физическата активност.

В заключение, интензивното упражнение изглежда е най-добрият възможен предшественик на GH.

Препоръчителна употреба от фирмата

Поглъщайте 2 таблетки на ден с вода или друга течност по Ваш избор, 20-30 минути преди хранене или преди лягане, на празен стомах. Не дъвчете продукта

Как да се използва в спортната практика - АРГИНИНА таблетки - EUROSUP

Различни изследвания, извършени върху спортисти, използват доста различни дози, от 2 до 8 грама на ден (по-добри резултати, получени при дози от 3 g / ден), за да се подобри физическата работоспособност и да се намали усещането за умора.

Дозите, използвани за увеличаване на секрецията на GH, обикновено са по-високи и могат дори да достигнат до 15 грама на ден, доза, при която могат да се появят странични ефекти.

Администрирането обикновено се провежда в продължение на най-малко 2 седмици, тъй като освен едно изследване, няма никакви предимства от острото приложение на тази аминокиселина.

Предпочита се да се прилага на празен стомах, за да се избегнат конкурентни явления при чревна абсорбция.

Приложението на аргинин преди лягане е оправдано от ЕДИНСТВЕНО проучване, показващо, че пероралният прием на 250 mg / kg аргинин аспартат може да повиши нивата на GH с 60%.

Как да оптимизирате бизнеса си - АРГИНИНА таблетки - EUROSUP

Проучванията показват, че едновременното прилагане на креатин и аргинин може да определи по-добър ергогенен натиск, с относително подобрение на мускулната резистентност и на максималния пик на силата.

В същото време, приемът на аргинин и антиоксиданти изглежда увеличава анаеробния праг с 16%, забавяйки усещането за умора.

Друга възможна връзка е тази с аминокиселини с разклонена верига; всъщност едно проучване показва, че добавянето на 2 g BCAA с 0, 5 g аргинин може да намали протеолизата след интензивно мускулно упражнение.

Нежелани реакции АРГИНИН таблетки - EUROSUP

Най-честите нежелани реакции, регистрирани при важни дози, са повръщане, диария и коремни спазми при дози над 9 грама на ден.

Масивните дози, обикновено по-големи от 30 грама, могат да доведат до нефротоксичност, хипотония и главоболие.

Предпазни мерки при употреба ARGININE таблетки - EUROSUP

Продуктът е противопоказан при бъбречно или чернодробно заболяване, сърдечно-съдово заболяване и / или хипертония, по време на бременност, по време на кърмене и под 12 години и юноши, които все още не са се образували.

Настоящата статия, разработена за критичното препрочитане на научни статии, университетски текстове и обичайна практика, е само с информационна цел и следователно няма лекарска рецепта. Затова винаги се изисква да се консултирате с Вашия лекар, диетолог или фармацевт, преди да приемате каквато и да е добавка . Допълнителна информация за критичния анализ на таблетките ARGININA - EUROSUP.