ПИЛЕТА
По време на тази възраст започваме да виждаме прогресивно и балансирано физическо развитие на детето.
От моторна гледна точка има по-голям доброволен контрол на тялото и добра координация.
Групата става все по-важна и треньорът играе централна роля в живота на детето.
Трябва да се подчертае развитието на способността да се асоциира причината с ефекта и технико-тактическия и критичен реализъм.
Целите, които трябва да се преследват в тази възраст, са: социализиране, преодоляване на страха от контакт със земята и противника, стимулиране на индивидуалната инициатива, познаване и спазване на правилата на играта, организиране на индивидуален проект, като се има предвид пространството и на времето, подобрявайки основните моторни модели и сетивните способности, увеличавайки способността за реакция, диференциация, ритъм, баланс и пространствено-времева организация; подобряване на мобилността на ставите.
По-конкретни цели, свързани с играта, се представят по-скоро чрез: познаване на основните правила на играта и основните принципи на атака (да се отбележи, да се напредва, да се опита да не загуби топката) и защита (да се противопостави на противника, който притежава топката, защита на собствената си врата, бутане на отбора напред), развитие на способността да доминира топката.
В края на тренировъчния цикъл детето трябва да може да оцени траекториите от стояне, да доминира основните моторни модели при атака и отбрана, да не изхвърля топката, да отиде на топката, да води и контролира топката с различни части на крака изпълни страничните преследвания с краката на земята, удари топката на главата, обърни противника във владението на топката, използвай прости вербални съобщения в атака, знаеш 2с1 в защита, заемаш правилно опасната зона: само един играч на топката,
нАЧИНАЕЩИ
По време на тази възрастова група съпротивата е основният условен капацитет, който е по-малко засегнат от развитието на пубертета на момчето. Намалява се способността за баланс и трудността на движението. От друга страна, има увеличаване на силата, по-специално експлозивната сила и увеличаване на скоростта.
Социално-афективната сфера подчертава увеличаването на самочувствието, развитието на способността за самокритика и значението на чувството, което се приема от групата, оттук и чувството за принадлежност.
Увеличава се способността за съвместна работа от страна на момчето.
От социално-афективна гледна точка основните цели, които следва да бъдат преследвани, са: \ t
- безопасност на себе си и на собствените способности;
- уважение и сътрудничество с връстници.
Координационните и условните възможности, които трябва да развием, трябва да бъдат представени чрез: комбинация, диференциация, баланс, адаптация и трансформация, пространствено-времева организация, бързина, бърза сила, артикуларна мобилност, чувствителни способности и моторни модели.
В края на тренировъчния цикъл момчето трябва да може да знае основните правила на играта, да придобие основните принципи на атака и защита (атака: притежание на топката, дълбочина и способност за завършване, защита: забавяне на действието на противника и зашеметяване), да развият способността да доминират топката и да увеличат общия технически багаж.
В по-специфичен смисъл, студентът ще трябва да бъде в състояние да: оцени траекториите, да запази позицията в полето, да комбинира няколко моторни модела между тях, да играе в множество полеви позиции, да премине топката и да го направи полезна отново, като рита врата крак, удари топка за уравновесяване, изпълни страничните изхвърляния с точност, контролира топката на бедрото и гърдите, изпълни хвърляния със силния крак, удари главата от неподвижно и на кота, комбинирай повече технически движения един с друг (напр. стоп) + изстрел), променете посоката с финт, дръпнете вратата с топката, движете се, бъдете по-прецизни в пасажите, ударете топката в движение, знайте как да защитите топката в защита и маркирайте мъж.
В сътрудничество с съотборници, детето трябва да може: да използва вербалните комуникационни съобщения, да изпълни едно-две, да подкрепи носителя на топката, да диктува прохода, да привилегирова стъпките в дълбочина, да се припокрива използват числено превъзходство (2> 1) и прилагат основните принципи на съвместната защита (предварително и покритие).
През тази възраст е необходимо да се избягва ранната специализация, пораждайки и други спортове като ръгби (преодоляване на страха от контакт с опонента и земята), волейбол (за изследване на траекториите) и баскетбол (за обща координация).
Редактиран от: Лоренцо Боскариол
