Сама по себе си кашлицата е отбранителен рефлекс на организма поради дразнене на дихателната лигавица: кашлицата възниква, когато вещество или чужда частица влезе в контакт с тези лигавици, затруднявайки дихателните пътища.
Кашлицата може или не може да бъде придружена от храчки, като по този начин се отличава кашлицата от суха кашлица.
Какво да правим
- Пазете околната среда при подходяща влажност (40-60%): през студените месеци използвайте овлажнители или нанесете влажен парцал над радиатора
- Избягвайте замърсени места и помещения, където е разрешено пушенето
- Покрийте добре преди да напуснете къщата с шалове и тежко облекло (през зимните месеци и в междинните сезони)
- В случай на кашлица, свързана със запушване на носа (запушен нос), флуидизирайте слузта с помощта на назални изпарители
- Измивайте ръцете си често
- Избягвайте възможно най-големи промени в температурата
- Подобрете имунната система
- Покрийте устата си с ръка или с кърпа преди кашляне
- Ако, след кашлица, в допълнение към изтичане на храчки, кръвта незабавно се обадете на лекаря.
Какво НЕ трябва да правите
- Погълнете храчките
- Тютюнопушенето: пушенето, както пасивно, така и активно, като че ли инхибира имунната система, предразполагащо към инфекции
- Пушенето в колата или у дома
- Посетете местата с много хора: рискът от инфекции в дихателните пътища се увеличава
- Пазете околната среда при влажност под 40%: при тези условия способността на дихателната лигавица да пречиства вдъхновения въздух се инхибира.
- Сложи ръцете си в устата си
- Приемайте антибиотици без рецепта
Какво да ядем
- Следвайте здравословна и балансирана диета, без излишества
- Вземете топли напитки, като чай, топло мляко, бульони, супи, полезни за улесняване на флуидизацията на слузта
- Горещото мляко, смесено с мед, е древно лекарство, полезно за омекотяване на лигавиците на гърлото (раздразнени от кашлица) и насърчаване на флуидизацията на слузта
- Вземете изобилие от порции плодове и зеленчуци като храни, богати на антиоксиданти (особено витамин С и витамин Е)
- Лукът е включен в списъка на "лекарствените храни": има дезинфектант, противозастойни и отхрачващи свойства
Какво не трябва да се яде
- Ако кашлицата е придружена от назална конгестия, се препоръчва да се избягва алкохол: изглежда, че алкохолът може да влоши подуването на носната лигавица
Излекува и естествени средства
- Естествените лекарства за кашлица са отлична алтернатива на класическите лекарства. Активните съставки могат да се използват за инфузия (инфузия за пиене) или за вдишване под формата на пара (suffumigio):
- Анис ( Pimpinella anisum L.) → балсамов, отхрачващо, противовъзпалително действие, ефективно средство срещу кашлица
- Евкалипт ( Eucalyptus globulus Labill) → противовъзпалителни, отхрачващи, балсамични, антисептични и антивирусни свойства: посочено лекарство за кашлица. Посочва се като suffumigio
- Farfara ( Tussilago farfara ) → антитусигени, отхрачващи и успокояващи свойства
- Hourhound ( Marrubium vulgare L) → Муколитично естествено лекарство и успокоително средство за кашлица
- Малви ( Malva sylvestris) → епителиозащитни, противовъзпалителни свойства на лигавиците, отлично средство за суха кашлица (инфузирано)
- Сладник ( Glycyrrhiza glabra ) → отхрачващо, муколитично действие
- Papaver ( Papaver somniferum ) → мощни антитусивни свойства, сравними с кодеина и декстрометорфана
- Пиантагин ( Plantago lanceolata ) → седативни, антикатарални свойства
- Липа ( Tilia cordata ) → лекарствено вещество с влагалище със защитни свойства на фарингеалната и трахеобронхиалната лигавица. Отлично средство за суха кашлица.
Фармакологична грижа
Лечението с кашлица зависи от основната причина:
- Алергична кашлица: идеалното лечение се състои от антихистамини като дифенхидрамин (напр. Aliserin)
- Дебелата кашлица трябва да се лекува с:
- антитусивни-отхрачващи вещества, като Guaifenesina (напр. Vicks Tosse Fluidific) или Benzonatate (напр. Tessalon)
- муколитици, като ацетилцистеин (напр. Fluimucil), бромхексин (напр. Bisolvon Linctus)
- За кашлица, зависима от хроничен бронхит, се препоръчват наркотични аналгетици. Например: кодеин (напр. Codein, Hederix Plan), декстрометорфан (напр. Aricodiltosse), Idromorfone (напр. Jurnista)
- Антибиотична терапия се препоръчва при кашлица в зависимост от бактериални инфекции. Най-използваните лекарства за тази цел са:
- Тетрациклин (напр. Tetrac C), за хламидиални или микоплазмени инфекции
- Флуклоксацилин (напр. Flucacid) за инфекции със стрептококи
- Кларитромицин (напр. Biaxin), за инфекции с Haemophilusinfluenzae
предотвратяване
- Не пушете
- Избягвайте всяка възможна ситуация на заразяване, особено в случай на съмнения за патологии, засягащи дихателните пътища
Медицинско лечение
- Кашлицата не изисква специфично медицинско лечение, освен ако не е израз на заболявания, които го изискват (напр. Рак на хранопровода, плеврален тумор, рак на белия дроб).
