От д-р Джована Таранто
КОЙ ХИТ?
В спортовете на високо ниво, където се изисква тънко тяло, способно да изпълнява велики изпълнения като скокове на художествена гимнастика или танц, и силата в някои специалности на атлетиката и плуването, атлетите, често много млади, трябва да поддържат тежест оптимално тяло, често прибягвайки до драстични диети.
Триадата е не само за спортисти на високо ниво, но и за жени, които тренират прекомерно без подходящ дневен калориен прием, т.е. хранене неадекватно.
Последните проучвания показват, че спортът не е истинската причина за триадни нарушения, а дисбаланс между енергиите, изразходвани за обучение, и тези, въведени чрез диетата.
КАКВО Е ТРИАДА?
Това е набор от физически и психически разстройства, които включват:
- Нарушения в храненето (анорексия, булимия, преяждане, ED-NOS)
- Нарушения на менструалния цикъл (олигоменорея, аменорея, ановулаторни цикли, LPD)
- Понижена костна плътност с различна степен (остеопения, остеопороза)
КАК МОЖЕШ МАНИФЕСТ?
Обикновено първото смущение се отнася до храненето, така че започвате да имате лоша връзка с храната, като се избягвате да избягвате някои храни, считани за твърде много калории, до истинската мания, че тялото ви никога не е достатъчно тънко.
Не всички едни и същи симптоми се появяват във всички субекти, а не всички стават анорексични, всеки човек е сам по себе си.
Хранителни разстройства
Те са разделени на различни видове според техните поведенчески характеристики, всички произтичащи от състояние на психично страдание на лицето, което не приема формите на тялото му и се опитва да контролира (намалява) собственото си телесно тегло на всяка цена.
BED (разстройство при преяждане) може да бъде идентифицирано като първа стъпка към по-сериозни заболявания като анорексия и булимия нервоза, въпреки че често остава незабелязано. Състои се от повтарящи се хранителни напитки (най-малко 2 пъти седмично), чиято характеристика е загубата на контрол върху храната, която в този момент има само положителни аспекти; човекът, който се преяжда, всъщност не мисли за негативните аспекти, които неговото поведение може да има за състоянието на здравето. Човек мисли за "незабавно", а не "след".
Феноменът на склонностите може лесно да доведе човека до поведение, като предизвикано повръщане, използване на лаксативи или източване или други средства за изтласкване от тялото, което е било въведено по време на склонността. Това характеризира Bulimia Nervosa.
Анорексията е най-сериозното заболяване, тъй като то може да доведе до смъртта на пациента. Анорексичният субект винаги се счита за наднормено тегло, дори ако телесното му тегло е 15% по-ниско от нормалното!
В допълнение към споменатите по-горе хранителни разстройства, има и други, които са групирани в хранителни разстройства, които не са посочени по друг начин (ED-NOS: нарушения в храненето не са определени по друг начин).
В някои случаи нарушенията в храненето се диагностицират в резултат на отсъствието или нередовността на менструалния цикъл при спортиста.
Това, което предизвиква триадата, всъщност не е самото разстройство на храненето, тъй като енергийният дисбаланс, така че дори субекти, които не са засегнати от психични разстройства, които след това водят до хранителни разстройства, могат да причинят триадата поради твърде интензивни тренировки комбинирано с разстройване на диетата, което води до недостатъчно количество налична енергия.
Човешкото тяло притежава контролни системи, способни да блокират функционирането на някои физиологични механизми, когато наличните енергии са едва достатъчни за поддържане на жизнени функции, като нормална клетъчна функция, терморегулация и др.
Тялото на спортиста възприема състоянието на енергиен дефицит чрез блокиране на репродуктивната система, чието функциониране изисква много енергия, като се започне от ограничаването на производството на половите хормони като естроген.
